堅果牛奶

雙色花生香蕉可可磅蛋糕🍰

吃不完的香蕉用來做蛋糕在適合不過了👍 磅蛋糕是「常溫甜點」不建議冰 放在室溫至隔天味道會更棒😊 放冰箱要吃的時候用烤箱160度悶個...

食材：香蕉、牛奶、可可粉、低粉、砂糖、奶油、堅果-烘培用可可豆、花生醬

蘋果燕麥粥 - 早餐

燕麥簡單烹煮，加入蘋果、堅果，不再平凡無味，好吃營養兼顧。

食材：燕麥、水、蘋果、蜂蜜、綜合堅果、肉桂粉（可省略）、鮮奶

韓國小吃-糖餅호떡

想學《尹食堂2》裡出現的甜點嗎？ 在首爾，吃到最好吃的糖餅是在慶熙宮門口的包裝馬車攤（首爾歷史博物館附近），是綠茶口味的；在釜山的...

食材：中筋麵粉、糯米粉、堅果（可有可無）、酵母粉、糖粉（可有可無）、鹽巴、二砂（可用黑糖代替）、白砂糖、香蕉（可有可無）、牛奶（可用水代替）、肉桂粉（可有可無）、橄欖油（可用沙拉油代替）、冰淇淋（可有可無）

情人節*濃郁巧克力布朗尼

有一陣子沒做節日特輯了，隨著西洋情人節來臨，在這分享歐式的濃郁巧克力布朗尼～

食材：奶油、砂糖、可可粉、全蛋、中筋麵粉、鹽巴、香草精（可省）、牛奶、堅果（可省）

法式可麗餅

周末早午餐可以試試這道顏值超高的【法式可麗餅】，用平底不沾鍋在家也可以輕鬆煎出軟嫩口感的餅皮! 喜歡清爽口感的話可搭配草莓和優格!...

食材：低筋麵粉、砂糖、草莓、鹽、優格、香蕉、全蛋、裝飾用藍莓、巧克力醬、牛奶、綜合堅果、無鹽奶油

黑糖堅果優格

養生又健康的點心，真的很美味~ 適合夏天當作清爽的下午茶!

食材：鮮乳優格、黑糖、燕麥、原味綜合堅果

宇治抹茶穀米莓果燕麥碗

秋冬裡的早餐 我最愛來一碗溫熱的燕麥粥 加了水果 , 牛奶 , 堅果 , 和其他口味的cereal 是最營養又健康的早餐哦 ~ ...

食材：燕麥片、水、牛奶、宇治抹茶cereal、綜合堅果、綜合莓果(冷凍)

南瓜堅果磅蛋糕

加了南瓜的蛋糕好香甜 還有堅果增加口感 趁天氣涼 快來烤一個吧 ~ 詳盡內容請點入我的blog中觀賞: http://oshar...

食材：南瓜、鮮奶、綜合堅果、蛋、低筋麵粉、無鋁泡打粉、無鹽奶油、糖

堅果麵包

營養美味的堅果麵包 注意事項：水合法的酵母需後放，我使用燕子牌後放溶解效果正常，如使用他牌酵母粉溶解力如何我就不清楚喔。

食材：高筋麵粉、細砂糖、牛奶(前)、牛奶(後)、鹽、酵母粉、無鹽奶油、堅果看自己喜好

暖心暖胃的熱麥片 ~ 幻紫堅果燕麥碗

今天來個香甜的紫薯燕麥碗 不止好吃 顏色還很好看 超夢幻的呢 ~ 詳盡內容請click入我的blog中觀賞: http://os...

食材：紫薯、大燕麥片、牛奶、玉米麥脆片、堅果、三色熟藜麥、紅石榴、藍莓

巧克力堅果磅蛋糕

食材：蛋、無鹽奶油、細砂糖、低筋麵粉、苦甜巧克力、牛奶、堅果

（偽）巧克力脆片

每次買一個XX牌的巧克力脆片，好吃好吃的啃啃啃很快就吃完了；或是大家跟你搶分分分的一點屑屑也不剩. 有時就會想說不能把它變大嗎？ ...

食材：巧克力、牛奶、早餐麥片、堅果粉

堅果奶油酥條

直接拿吐司做小孩的點心真的好方便，而且比市面上知名的奶油酥條減油減糖許多，但裹上堅果的美味卻不減!

食材：全家鮮奶吐司、蛋白、砂糖、無鹽奶油、堅果

草苺堅果馬芬（老虎堅果油＆核桃油）

簡易好做的馬芬，加入水果與好油脂的變化，使用老虎堅果油＆核桃油做出來的馬芬香氣，比其他植物性食用油更為堅果香更為濃厚，在烤烘時濃郁...

食材：三溫糖、蛋、老虎堅果油、鮮奶、低筋麵粉、泡打粉、草苺，奇異果，綜合堅果 適量、綜合堅果、糖粉

姙娠糖尿可以吃的香蕉堅果蛋糕

姙娠糖尿孕婦控制飲食不敢吃蛋糕 就自己做吧

食材：雞蛋、香蕉、無調味堅果、糖、低粉、全麥粉、橄欖油/芥花油、牛奶、檸檬汁

大燕麥片穀類鮮果輕早餐

雖然只是簡單的組合，但卻營養健康💯！

食材：大燕麥片、穀類（低卡）玉米片、鮮奶、香蕉、奇異果、藍莓、覆盆子、蜂蜜、堅果

巧克力燕麥堅果餅乾

臨時想烤點簡單美味的餅乾，就用植物油的配方，加入家裡既有的果乾、堅果等，搭配出健康可口的點心。 餅乾的口感是硬脆的。此份量可烤出5...

食材：燕麥片、低筋麵粉、全麥麵粉、巧克力豆、蔓越梅乾、堅果、葡萄籽油、牛奶、黑糖、鹽