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雪白菇菇串燒組-和風柚子-健康廚房
小資族夫妻餐點串燒組
食材：香菇、金針菇、小黃瓜、泡菜、淹嫩薑、番茄、味增、和風柚子、米酒
厨房料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「厨房料理」的零失敗食譜
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【厚生廚房】薑汁桂圓黑糖湯圓
厚生市集基本款的幸福湯圓，真的很簡單喔！ 暖暖地來上一碗吧～ 關於厚生市集 https://goo.gl/2e6UP9
食材：龍眼乾/荔枝乾、薑、水、湯圓、黑糖粉
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濃意週末廚房 香煎鮭魚佐豆漿蔥味美奶滋
Amy Kung《濃意鮮味~ 香煎鮭魚佐豆漿美乃滋》 悠閒的假日晚餐最佳選擇 煎的香氣逼人的鮭魚排 淋上用濃意原味微糖豆漿所製作的特製豆漿美乃滋 ...
食材：濃意微糖豆漿、鮭魚排、切碎的蔥、鹽麴、橄欖油、奶油、白醋、檸檬汁、檸檬切片
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【元本山幸福廚房】海苔吐司蛋捲
小栗姐姐對媽媽的記憶就是,早餐一定要吃!且媽媽做的蛋料理是我最喜歡吃的。 但要吃的豐盛又營養的早餐要如何在家裡也能輕鬆做呢? 使用元本山系...
食材：厚片吐司、蛋、塔塔醬、元本山海苔堅果夾心、元本山味付切片海苔、紅甜椒、酸黃瓜、水煮蛋
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香煎鮭魚排佐辣味柚子芒果醬【健康廚房】
我的廚房新花樣炎炎夏日..常常因為氣溫的升高而吃不下飯~這種時候特別需要爽口開胃的料理來增進食慾。 口味清新帶有柚子酸香風味的~健康廚房『和風柚...
食材：鮭魚排、芒果、和風柚子醬、配菜(隨個人喜好)、新鮮辣椒末、鹽&現磨胡椒粉、現磨胡椒粉
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骰子牛溫沙拉佐泰式甜辣醬 - 健康廚房
瓶子中秋節吃多了烤肉，難免想來點蔬菜解油膩，秋天很適合來道溫沙拉，煎的剛好的骰子牛與大量的蔬菜，配上微辣酸甜的泰式甜辣醬，開胃又解油膩。
食材：去骨牛小排、小黃瓜、甜椒、小番茄、新鮮生菜、新鮮九層塔、泰式甜辣醬
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十分鐘上菜─低卡鮮蔬雞肉捲【健康廚房】
彧語千千每次看到廣告，雞肉捲裡頭包捲著炸雞肉塊，一眼就讓人學得肚子餓了起來，想要吃得健康又能飽足，更想在10分鐘內就能嘗到雞肉捲，那就自已...
食材：健康廚房沾拌淋醬-經典凱撒、餅皮、中筋麵粉、雞胸肉、白胡椒粉、黃甜椒、鹽巴、紅甜椒、水、小黃瓜、薄荷葉
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柑橘香烤雞【搶鮮料理懶廚房】
jj5色廚家庭宴會，來烤雞吧！以葡萄柚及柳橙醃漬的烤雞，雞肉變得更鮮甜多汁。柑橘甜中帶酸的風味，香氣讓人聞到便口水直直流。 ⊕部落格: h...
食材：全雞1.5 公斤、無鹽奶油、黃芥茉、蜂蜜、紅蔥頭末/蒜末、香菜末、柳橙皮碎/葡萄柚皮碎、柳橙(汁)/葡萄柚(汁)、白酒、鹽、黑胡椒、香菜(塞土雞腹腔)
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【厚生廚房】木瓜牛奶
厚生市集木瓜就像戀愛一樣，平常不熟就跟你不熟，一熟起來連擋都擋不住。既然如此熱絡，就來一杯濃郁的粉紅色，敬這一場轟轟烈烈的午後。 厚生食材...
食材：熟透的木瓜、小農鮮乳、糖
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【厚生廚房】自製芝麻抹醬
厚生市集「你們有賣現磨花生醬，那有沒有現磨芝麻醬呢？」 聽到厚棒油詢問才驚覺：對啊！這樣濃厚的香氣，如果可以直接抹土司來當早餐，一定很方便...
食材：芝麻粉、奶油/椰子油/豬油、二砂糖、開水
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營養100分特製雜醬【RT媽樂活廚房】
RT媽樂活廚房這道菜有滿滿蔬菜跟肉，很適合當早餐，拌飯拌麵都適合。可以做好一鍋分小袋裝放入冷凍庫冷凍。假日我們家三小人一時性起肚子餓，下個麵加入...
食材：豬絞肉、紅蘿蔔切丁、毛豆、黑木耳切小塊、有機五香豆乾 切丁、蠔油、薄鹽醬油、水
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[貓咪in廚房] 零失敗鮮魚湯
Rannie Chung懶人系列part.4 不會煮菜的妳，也能輕鬆完成的美味料理喔! 美味的鮮魚湯不用放鹽或是味素就很自然鮮甜，對病人or小孩都是很...
食材：七星鱸or金目鱸魚、薑、蛤蜊、九層塔、青蔥、水或高湯、米酒(可略)
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【厚生廚房】芝麻花生糙米漿
厚生市集繼上回分享花生糙米漿，超香超簡單，讓平常不愛吃糙米的人也能獲得糙米的營養（http://goo.gl/nFUeAy） 這次再來個芝...
食材：糙米、薄鹽熟花生仁、泡米的水、黑芝麻粉、打漿加熱水、二號砂糖、滾水
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法式白乳酪塔 - 愛自煮週末廚房
AftertasteTV單身味蕾法式甜酥麵糰特色：獨有牛油香味加上酥鬆口感，有別於其他撻皮，芝士內餡加入蛋白霜令芝士更滑味道更濃，甜酥麵糰+芝士內餡加要做到有法式...
食材：低筋麵粉、牛油、忌廉芝士、蛋黃、糖粉、蛋白、水、玉米粉、鹽、香草油
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掌廚房年菜 - 臘味菜飯
掌生穀粒許多地方傳統都會在春節前製作臘肉，臘肉的燻鹹香氣也是年味的重要代表 ! 今天將與掌友們分享年味十足的臘肉遇上口感飽滿的靜農米將激發...
食材：臘肉、臘腸、肝腸、靜農米1.5kg、青江菜、豐景真酒
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烤魚漿串佐泰式甜辣醬【健康廚房】
viola料理師異國料理，簡單上手。把魚漿處理好，放入烤箱烘烤，佐上酸甜風味的泰式甜辣醬，簡單的泰式風味料理輕鬆完成！
食材：白肉魚、鮭魚、蔥花、蒜末、胡椒粉、鹽、米酒、味淋、香油、番茄丁、洋蔥丁、泰式甜辣醬、金桔
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玉米脆片雞佐泰式甜辣醬【健康廚房】
球ㄦ。玩食物使用玉米片當作麵衣，並用烤箱代替油炸，更健康不油膩，搭上泰式甜辣醬，好吃無負擔!!
食材：無骨雞腿肉、玉米片、大蒜粉、白胡椒粉、鹽、蛋、麵粉、泰式甜辣醬
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義式風味烘蛋佐和風柚子醬。。健康廚房
Cynthia 廚藝生活.....記得前年去礁溪老爺飯店住宿時, 有參加一場"大廚的Live 料理秀, 大廚很簡單的把小蕃茄及九層塔切碎, 加上一點橄欖油...
食材：雞蛋、小蕃茄、和風柚子醬、九層塔、橄欖油、鹽
![[貓咪in廚房] 零失敗鮮魚湯](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/152090/f417373091481daf.jpg)
