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年糕春卷@馮太廚房
馮太廚房大家最近吃年糕，是否已經吃到有點悶，心裡想:「媽咪啊！怎麼冰箱裏還有啊……」對，馮太也有這種心情。每次都是沾蛋汁煎，油膩膩的，結果...
食材：急凍春卷皮、年糕、油、蛋汁或麵粉糊
厨房料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「厨房料理」的零失敗食譜
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瑪莉廚房：《素》花枝菜羹
瑪莉的料理世界這道料理是《素》的沒錯唷！！ ^皿^ 記得以前大節日時跟媽媽回外婆家 餐桌上總少不了這道料理 外婆用的料很豐富，是很美味的佳...
食材：花椰菜、甜豆、玉米筍、紅蘿蔔、蒟蒻(旭家雙色墨魚)、薑、清醬油、鹽、糖、清水、太白粉、烏醋
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15分鐘超簡單泰式肉片沙拉─健康廚房
ching熱熱的夏天，幫家人上一道酸酸甜甜的泰式肉片沙拉，冰過風味更佳，只要15分鐘的準備時間，放在冰箱冷藏，就能簡單上菜。 一口就能咀嚼到...
食材：豬前脥肉、小黃瓜、紅椒、青木瓜泡菜、熟花生米、健康廚房-泰式甜辣醬、芫荽、白芝麻
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電鍋做的白米香菇油飯~ @RT媽樂活廚房
RT媽樂活廚房時不時都會想起小時候吃辦桌時的那道 紅蟳油飯 現在很難吃的到辦桌了 而且腸胃不好的人也不能吃太多糯米，容易脹氣不舒服 我自己後...
食材：香菇、紅蔥頭、金鉤蝦、豬五花肉、白米、蠔油、醬油、糖、鹽、水
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瑪莉廚房：Q彈水晶《素》粽
瑪莉的料理世界今天是端午節，大家都吃粽子了嗎？ 為了給孩子有過節的氣氛 生平第一次，自己動手備料做了應景的粽子 用西谷米取代糯米的水晶粽 口感...
食材：西谷米、冷水、桂竹筍、香菇昆布和露、素雞、橄欖油、鴻禧菇、蒟蒻晶米(旭家)、素蠔油、糖、沙拉油
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瑪莉廚房：香辣雞腿鮮蔬
瑪莉的料理世界使用去骨雞腿排 搭配紅、黃、綠各色的鮮豔甜椒 佐以蠔油與甜辣醬的融合 成就一道又香微辣的吮指好滋味
食材：去骨雞腿排、洋蔥、青椒、紅甜椒、黃甜椒、蒜瓣、素蠔油、甜辣醬、糖、沙拉油、鹽巴、米酒、清水
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豬肉洋蔥圈~輕鬆烤肉無負擔の健康廚房
小田太太の玩樂廚房誰說洋蔥圈一定要用炸的~ (￣３￣)a 清脆香甜的洋蔥配上五花肉簡單又美味 中秋在家裡烤肉也能輕輕無油煙喔 教學影片:https:...
食材：洋蔥、五花肉片、和風洋蔥醬、白芝麻
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《暴徒廚房》異國風味－摩洛哥辛香北非小米
日月文化北非小米？香橙？肉桂？製作成鹹料理？來吧，有膽你就試試看這異國風味吧！ 小米或許看起來像鳥飼料，卻含爆多有益心臟健康的鎂，而且便宜...
食材：北非小米、鹽巴、肉桂粉、紅椒粉、小茴香粉、沸水、橄欖油、米醋、菠菜*、香橙**，切塊
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超快速&簡單美味Q蛋餅［小羊兒點心廚房］
Yang's kitchen這款蛋餅的製作不但非常快速，吃起來一點都不油膩呢！口感軟Q、健康又美味的自製蛋餅，好吃程度絕對不亞於市售蛋餅唷！尤其身處在食安問題...
食材：中筋麵粉、木薯粉、自製蛋餅皮、水、油（煎蛋餅皮/蛋）、蔥花、蛋、鹽
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鳳梨雪酪 by 小田太太の玩樂廚房
小田太太の玩樂廚房自己做雪酪，夏日消暑透心涼🍧🍧🍧
食材：鳳梨、優格
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納豆煎蛋【搶鮮料理懶廚房】
花椰菜愛料理納豆營養價值極高，其豐富的納豆激酶，可溶解血栓，促進血液循環，而另個成分黏物質，則能增進消化吸收，預防便祕，但發酵所產生的獨特風味...
食材：納豆、雞蛋、蔥花、納豆醬汁
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10分鐘完成日本庶民小吃【日式炒麵】
憶霖|醬子廚房實作影片： https://youtu.be/W2O3-NusgMo
食材：油麵、五花肉片、高麗菜、洋蔥、雞蛋、本廚房燒肉丼醬、水
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鮮筍燜雞飯【RT媽樂活廚房】
RT媽樂活廚房我的媽媽在我小時候常常做悶飯給我們吃，可能是很多該有的營養就在一鍋裡解決，挺方便的。我也愛煮悶飯，避免小孩挑食要他們把所有東西全部...
食材：竹筍(約30公分左右)、紅蘿蔔(切成丁狀)、黑木耳 (切成丁狀)、去骨雞腿肉、鹽、雞粉、醬油、米、水
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香辣夠味印尼辣椒醬【RT媽樂活廚房】
RT媽樂活廚房偶然中吃到公婆家阿勞的辣椒後，就愛不釋手，偷偷在他們做的時候學起來，對於愛吃辣得我怎麼能錯過這味。又香又辣還超級營養。 ❤RT媽樂...
食材：蒜頭、紅蔥頭、番茄、金鉤蝦、朝天椒(可依個人口味調整)、鹽、糖、雞粉
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瑪莉廚房：涼拌山藥鮮蔬(素)
瑪莉的料理世界悶熱的夏天就需要一些涼拌菜來開胃 清脆、爽口、微酸、微辣 這道清爽的《涼拌山藥鮮蔬》 出乎我預料的，孩子居然一點也不排斥 吃起來就...
食材：山藥、小黃瓜、蒜末、鴻禧菇、香菇和露、蒟蒻小寬麵(旭家)、清水、黑木耳、新鮮檸檬汁、香菜、糖、鹽巴、辣椒醬、白醋
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瑪莉廚房：立冬，用《老菜脯雞湯》來補冬
瑪莉的料理世界今天在節氣上已經來到了《立冬》 一早開始就在臉書上 看到好多人相互提醒著要《補冬》 於是，想起了前兩天回娘家時 大姐煮了一大鍋的《...
食材：雞半隻、老菜脯、新菜脯、白蘿蔔、水
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紫蘇梅涼拌四季豆 ✿小田太太玩樂廚房✿
小田太太の玩樂廚房天氣熱到都有點沒胃口了...加點紫蘇梅酸酸甜甜好開胃😺😺 粉絲團: https://www.facebook.com/mrstie...
食材：四季豆、蒜頭、紅蘿蔔、糖、鹽、白醋、香油、紫蘇梅、冰水
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瑪莉廚房：蔥香煎蛋燒
瑪莉的料理世界生活中常常會遇到一些很美好的小事 然後才發現，原來只要轉個彎 就能夠為自己帶來不同以往的視野與風景 就拿這盤《蔥香煎蛋燒》來說好...
食材：雞蛋、青蔥、清醬油、沙拉油、蕃茄醬
