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瑪莉廚房:香辣雞腿鮮蔬

瑪莉廚房:香辣雞腿鮮蔬

描述

使用去骨雞腿排
搭配紅、黃、綠各色的鮮豔甜椒
佐以蠔油與甜辣醬的融合
成就一道又香微辣的吮指好滋味

901 說讚

食材

步驟

  • 雞腿肉洗淨,抹上一點鹽和米酒
洋蔥、青椒、甜椒分別切成塊狀備用。

    雞腿肉洗淨,抹上一點鹽和米酒 洋蔥青椒甜椒分別切成塊狀備用。

  • 將平底鍋 (我使用的是大古鑄鐵鍋) 抹上薄薄的油
雞腿排有皮的那面朝下放入鍋中煎至微焦後翻面

煎熟的雞腿排撈起切成適口大小塊狀備用。

    將平底鍋 (我使用的是大古鑄鐵鍋) 抹上薄薄的油 雞腿排有皮的那面朝下放入鍋中煎至微焦後翻面 煎熟的雞腿排撈起切成適口大小塊狀備用。

  • 蒜瓣拍開來切成碎末狀
起鍋倒入一點沙拉油,蒜末下鍋先炒出香氣
倒入洋蔥,也拌炒出香氣
再將甜椒、青椒等鮮蔬加入拌炒數下

    瓣拍開來切成碎末狀 起鍋倒入一點沙拉油,末下鍋先炒出香氣 倒入洋蔥,也拌炒出香氣 再將甜椒青椒等鮮蔬加入拌炒數下

  • 將鍋中鮮蔬炒至七分熟後
加入素濠油、甜辣醬、糖和半杯水下鍋拌炒開來
最後再倒入煎好的雞腿塊下鍋拌勻即可。

    將鍋中鮮蔬炒至七分熟後 加入素濠油、甜辣醬、糖和半杯水下鍋拌炒開來 最後再倒入煎好的雞腿塊下鍋拌勻即可。

  • 看,是不是一道色、香、味俱全
讓人食指大動的美味佳餚啊!

    看,是不是一道色、香、味俱全 讓人食指大動的美味佳餚啊!

小撇步

原始食譜請連結:
http://marieli518.pixnet.net/blog/post/31543807

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