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日式燉南瓜豬肉片
蘇菲姊姊的人妻便當日常用日式燒烤醬做出鹹鹹甜甜的風味，南瓜吸飽豬肉和燒烤醬的香氣，帶便當很適合，午餐晚餐也適合！ 👉追蹤蘇菲姊姊的人妻便當日常IG h...
食材：南瓜、豬肉火鍋片、日式燒烤醬、薑、水、糖
南瓜
4,634 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「南瓜」的零失敗食譜
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南瓜芋頭咖哩雞飯🎃🐔
閒來無事的軍人太太家常料理吃膩了只有紅蘿蔔及馬鈴薯的咖哩飯嗎？將食材換成南瓜及芋頭，原來可以和咖哩這麼搭👍小朋友一定也很喜歡喲！
食材：南瓜、芋頭、雞腿肉、洋蔥、咖哩塊
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(寶寶點心)南瓜脆餅 香濃升級版
包子媽咪的廚房日記去年時我有做過南瓜脆餅 這次做的是去年的升級版 吃起來變得更香濃了 『號稱秒殺款小點心』 出爐冷卻後我兒超愛的 幸好其他的有先分裝...
食材：蒸熟南瓜泥、配方奶粉、砂糖、低筋麵粉、檸檬汁、冰蛋白
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微醣-南瓜子蔓越梅瓦片（氣炸鍋）全蛋
暄煦的日常好食微微的甜度紮實的脆度 酸甜酸甜的滋味 很順口一不小心就被吃光了
食材：椰糖、無鹽奶油（融化）、鹽、椰子細粉、蓬萊米粉、全蛋、南瓜子、蔓越梅、水（不一定需要）
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紅藜麥南瓜蒸飯
菲妮小廚紅藜麥被認為是天然超級食品之一，不含乳糖、膽固醇、不含麩質、低升糖指數(低GI)之特性，是個值得推薦的健康穀物！加上香甜鬆軟的南瓜...
食材：紅藜麥、白米、南瓜、昆布、水
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巫婆手指＆南瓜餅乾
洪詩#阿洪詩 #莎莎來了 萬聖節要到囉～參加派對之前不妨動手做超應景的餅乾吧！ 這次特別請到師姐莎莎來教我做點心，究竟我能不能成為跟莎...
食材：低筋麵粉、無鹽奶油、糖粉、蛋、烤過的杏仁、巧克力
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咖喱南瓜麵包
愛心覺羅～*自己辦小型活動跟聚會時可用，可增加飽足感 也適合銀髮族食用
食材：栗子南瓜、洋蔥、美乃茲、絞肉、黑胡椒粒、培根、鹽、全麥麵包、糖
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南瓜抹茶蛋糕
Abby Feng鮮綠的蛋糕搭配鮮黃的南瓜，很和風的午茶享宴～
食材：南瓜、砂糖、植物油、水、鮮奶、蛋白、低筋麵粉、鹽或檸檬汁或白醋、烘焙抹茶粉、細砂糖、蛋黃、全蛋
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［寶寶版］米餅佐菠菜南瓜肉醬
Holy適合已開始吃半固體食物的寶寶們 米餅佐菠菜南瓜肉醬，可以做正餐也可以為點心，只要寶寶吃得下吃得開心，用他們最愛的米餅下去佐餐又何妨
食材：小型南瓜、豬絞肉、菠菜、大塊米餅
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南瓜濃湯
黃慧文第一次嚐試煮海鮮南瓜濃湯，小孩好喜歡喝~
食材：南瓜、馬鈴薯、洋蔥、牛奶、奶油、蛤蜊、小卷、白蝦
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義式南瓜什錦烘蛋
小磨坊以高營養價值的南瓜搭配濃郁奶香的濃湯混入蛋液，讓烘蛋的口感更多元。
食材：洋蔥、蘑菇、蛋、培根、番茄、南瓜、乳酪絲、小磨坊 乳香玉米濃湯粉、小磨坊 鮮磨黑胡椒、小磨坊 玫瑰鹽、橄欖油、熱水
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南瓜吐司.麵包(全素食奶蛋素)
ヒカル素食(奶蛋素)點心區南瓜吐司( 麵包 )不甜唷健康為主 (素食或奶素) (低糖低油 幾乎比例上的油糖可有可無) ※覺得不甜少油的可增加到自己喜歡的口味...
食材：南瓜泥(帶皮帶籽)、高筋麵粉、奶粉、糖、奶油、水、內餡
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奶香菇菇南瓜鍋
好菇道天氣寒冷的12月，冷風呼呼的吹，可以燉煮一些溫暖的湯品搭配蔬食保養身心。南瓜的營養成份很高，且具抗氧化功效，與高纖低脂的菇菇鮮做成...
食材：好菇道-雪白菇、好菇道-鴻喜菇、鹽、好菇道-舞菇、黑胡椒、南瓜 去皮後、洋蔥、奶粉、高麗菜、牛番茄、木耳、玉米、豆腐、蛤蜊、豬肉片、水
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普羅旺斯燉菜+炒牛肉+烤土司
Lori 午後。食記星期日 省力餐 昨天星期日晚餐我們吃這個，但吃完後發現拍的照片不好看，所以今天星期一我就再煮一次~ 再配上炒牛肉，更好吃了~😋 ...
食材：蒜、洋蔥、南瓜、茄子、櫛瓜、無調味蕃茄泥、蛋、起司粉、胡椒粉、義式香料粉、牛肉火鍋片、蜂蜜、薑、蠔油、吐司、四季豆
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黃金泡菜（高麗菜版）
烘培狠療癒為了鼓勵配合政府防疫，而暫時停下工作的朋友，特別為他做了黃金泡菜，希望他會喜歡!
食材：中大型高麗菜、紅蘿蔔、鹽巴、南瓜、白醋、蒜頭、白砂糖、薑、花生醬（或芝麻醬）、中型蘋果、食用油、香油
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南瓜豬肉拌麵
Josephine的創意料理為自己做一道 ~ 一個人也可以享用的精緻餐點吧! 🥕🥦
食材：手工細麵、有機栗子南瓜、(湯瑪仕肉舖)梅花豬肉塊、紅蘿蔔、花椰菜、米酒、橄欖油、蒜、水、鹽、蔥花
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栗南瓜沙拉
王紹緣南瓜含有豐富的營養素,含皮,果肉及種子皆可食用,也是一般能夠在盛產時易取得的食物,也易於保存,動動巧思,就不會忘瓜興嘆了!
食材：栗南瓜(蒸熟)、水煮蛋、小黃瓜、火腿丁、洋蔥
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地瓜(南瓜)酥餅－花蓮薯餅
Liao Genie類以花蓮薯的，因小姑家種的地瓜拿了一袋給我，冷凍庫又有一包南瓜泥，就把它們混合作餡起來，結果也好吃。來作作看吧－－
食材：地瓜、南瓜、低粉、冰糖、煉乳、玉米粉、蜂蜜、牛奶、鹽、奶油
