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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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寶寶麵在備餐上方便許多,忘記煮飯就可以煮麵來代替,3-5分鐘就可以上桌,快速又健康
食材:穗穗康健無鹽寶寶麵、南瓜(削皮口感更好)、胡蘿蔔、蝦子、玉米粒
這道湯很適合在夏天喝。因為很清爽。大黃瓜屬性寒⋯能在夏天喝降火氣。而且算是滿簡單的湯。切一切丟一丟就煮好了
食材:大黃瓜-削皮去籽切塊、排骨-川燙20秒備用、青江菜-切段、紅蘿蔔-切絲、雞湯塊-用刀切半、香油、胡椒粉、鹽巴
青脆的皎白筍搭配軟脆的蒲瓜。很清爽的菜,不油不膩不重味。
食材:蒲瓜-削皮切片、皎白筍-去殼切滾刀塊、紅蘿蔔-切片、乾小蝦米、蔥-切碎、大蒜-切末、食用水、鹽巴、香油
以傳統法式奶油派皮為底,中間是香草籽蘋果泥,適合聚餐或宴客的甜點!
食材:麵粉、奶油、削皮去核後蘋果、開水、冷水、蘋果、糖、檸檬汁、18CM圓形派模、鹽、蛋、香草莢
絲瓜屬寒性。不宜常吃或多吃唷
食材:白麵線、絲瓜-削皮切厚片、紅蘿蔔-切絲、小蝦米、蛋、油蔥酥、食用水、胡椒粉、鹽巴、香油、薑-切絲
我個人很懶得咬大大塊的馬鈴薯。 但咖哩就要有馬鈴薯才好吃 而這道料理也滿適合給老人家吃唷。 所以我將馬鈴薯用果菜機攪成汁,與咖哩融...
食材:豬肉-切塊、咖哩、香菇-泡水軟話去蒂切塊、馬鈴薯-削皮切丁、紅蘿蔔-削皮切丁、洋蔥-切丁、奶油-有無鹽都可以、食用水-可依照咖哩適量、奶粉、胡椒粉、黑胡椒粒(可略)、五香粉(可略)
這道絲瓜麵線的湯底很好喝唷。 有著絲瓜跟玉黍蜀的甜味。 還有小魚干跟小蝦米的鮮味。好好喝唷
食材:絲瓜-削皮切厚塊、紅蘿蔔-切片、玉黍蜀-對切切半、小魚干-洗淨泡水、大蒜-切碎、小蝦米、雞蛋-打散、麵線-對切、鹽巴、香油
食材:白蘿蔔(削皮後)、臘腸、鹽、蝦米、白胡椒、水、烹大師或味精、在來米(秈米)、植物油
哈囉! 上次蒸蘋果是小塊有皮版本 蘋果皮裡頭有非常多的營養在 但還是有些人無法接受吃皮 尤其是咬都不能咬的人 這道幾乎不需要咀嚼 ...
食材:蘋果
當季的蔬菜最美味,新鮮又無負擔! 時蔬厚煎蛋,食材由你做決定,難以抗拒的厚實口感,任何時候來一份都活力滿分。 . 更多食譜都在h...
食材:蛋、紅蘿蔔、芥子油、洋菇、鹽巴、刀、菠菜葉、黑胡椒、砧板、洋蔥、削皮器、青蔥、裝食材的碗、平底鍋、筷子、盤子(直徑大於平底鍋)、盤子
顏色豐富。有黃-玉黍蜀。有紅-火腿片。有綠-大黃瓜。豐富多彩又好喝
食材:大黃瓜-削皮去籽切塊、玉黍蜀、素火腿-切片、排骨-先川燙20秒撈起、大蒜-拍扁、雞湯塊-用菜刀切半塊、鹽巴、香油、胡椒粉
水梨的功用是止咳潤肺化痰。 排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。 這個湯...
食材:水梨-削皮去籽切塊-皮留下、紅棗-用剪刀剪開一刀、豬排骨-川燙去血水備用、鹽巴、食用水、枸杞-洗淨備用
營養滿分,先蒸熟讓料理過程更快速,也確保熟度!媽媽可以利用時間做其他的事!是一道快速簡單料理唷!上桌後,顏色繽紛又美麗!寶寶食慾大增!
食材:鮭魚、香菇(切丁)、紅蘿蔔(切丁)、花椰菜(切丁)、白飯、南瓜(削皮)、熱開水
食材切丁。下鍋拌炒。 若是有不喜歡吃蕃茄的小朋友,這道會看不出翻茄在哪裡唷 因為蕃茄切小丁,在與飯粒拌炒之下,就把蕃茄拌糊了。而且...
食材:蕃茄-切小丁不用去皮、玉米罐頭、醬油、雞蛋-打散、香油、紅蘿蔔-削皮切小丁、鹽巴、蔥-切蔥花、蕃茄醬、白米飯、胡椒粉、大蒜-切末、黑胡椒粒、食用水、洋香菜葉粉(可略)
蛤蜊絲瓜絕對是夏天必吃的料理,我在菜市場還能看到阿婆推車上就放著「蛤蜊、絲瓜、薑絲九層塔」簡直就是圓桌武士黃金陣容!絲瓜和蛤蜊都會...
食材:絲瓜(削皮切塊)、蛤蜊、老薑、香油、九層塔
涼拌牛蒡絲,酸酸甜甜的入口又有脆度,是許多人喜歡的涼拌小菜之一,自己做牛蒡絲最大的難度在削皮以及怎麼做才能不讓牛蒡氧化變黑,就需要...
食材:台灣牛蒡、黑芝麻、白醋、白芝麻、糖、香油、鹽、開水
教你做好吃~方便拿取又漂亮的芋泥球。
食材:削皮後芋頭、糖粉、無鹽奶油、濃縮牛乳
以半煎炸取代油炸(省油);以培根取代豬絞肉做法;重點是加入金寶湯「日式風味甜玉米濃湯」,直接取代鹽巴調味,裡頭還有玉米粒(也省下炒...
食材:金寶湯日式風味甜玉米濃湯、美國馬鈴薯(未削皮)、培根、洋蔥、安佳帕米桑乳酪粉、無鹽奶油、低筋麵粉、雞蛋、麵包粉