冷凍

薑絲炒螺肉

很好配飯配粥的家常菜

食材：冷凍螺肉、薑絲、麻油、醬油、米酒、九層塔、烏醋

豆腐乳鱸魚

食材：冷凍鱸魚、豆乳、醬油、米酒、烏醋

[快速] 煎餃

食材：冷凍水餃、油、水

金沙餃子

【金沙餃子】 我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️ ▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！ 在各大實體、網路書店上架囉 h...

食材：冷凍水餃、金沙蛋黃粉、蒜末、蔥花、辣椒、沙拉油

優格蛋沙拉 / 分享快速做白煮蛋

喜歡蛋沙拉不想美乃滋的傷害 可以改用無糖優格替代美乃滋 順分享如何做出白富美白煮蛋 廚房紙巾沾濕放蛋電鍋跳起就完成

食材：雞蛋、原味優格、天時冷凍草莓、黑胡椒粒(不吃辣可省略)、天時冷凍酪梨、吐司、原味綜合堅果

檸檬蘿蔔泥牛五花

日式和風做法,蘿蔔泥檸檬醬汁,即使是冷凍肉片也能清爽美味

食材：冷凍牛五花、黃檸檬、白蘿蔔

孩子也很喜歡的：雞蛋雕魚洋蔥湯拌飯

孩子也會喜歡的一道簡單料理，偶爾不想熱炒，就做這一道吧！

食材：冷凍鯛魚片、洋蔥、雞蛋、蔥（不一定要加）、鹽巴、醬油

超簡單清蒸虎斑魚

非常大隻的虎斑魚放冷凍，前一晚取出退冰，隔天早上魚身還是很硬！怎麼辦？沒問題喔！Cinya媽教大家簡單做超好吃的 #清蒸虎斑魚！ ...

食材：虎斑魚(冷凍大隻的半隻)、薑片、鹽、醬油

椒麻鯖魚 / 家常菜

鯖魚是營養好吃價格親切的魚，含不飽和脂肪酸能保護心血管防腦部老化，對代謝三酸甘油酯也有幫忙。煎香搭配自調椒麻醬汁就很美味。

食材：冷凍鯖魚、油、天時野櫻莓果醋、檸檬汁、香菜、蒜瓣、辣椒、醬油

年糕一口酥

家裡是否有年糕吃不完的困擾? 只要加上剪成1/4小塊的酥皮烤一下， 就變成美味無比的一口酥， 小巧的外觀非常吸引人， 而且小份量比...

食材：市售冷凍酥皮、甜年糕、矽膠刷(或毛刷)、雞蛋、水果刀、清水、叉子、小碗、烤盤、烘焙紙、裝水的小盤子

味噌豆腐燉肉

滿滿的蛋白質，也不會油膩，是個能吃飽+下飯的菜

食材：火鍋豆腐、絞肉、冷凍毛豆、味噌辣椒、雞蛋、日式醬油

日式烏龍炒麵

參考MASA的食譜改良的

食材：洋蔥、紅蘿蔔、醬油、高麗菜、味醂、香菇、清酒、牛肉片、柴魚味素、青蔥、水、冷凍烏龍麵

零技巧「草莓糖霜可頌棒」市集裡的散步小點

最近逛市集發現這可愛又可口的「可頌棒」其實步驟超簡單、 來做個甜滋滋的「草莓糖霜可頌棒」吧！！ Popo小日子FB：https:...

食材：市售冷凍迷你可頌、草莓、糖粉、牛奶

日式壽喜燒炒烏龍

食材：冷凍烏龍麵、乾香菇、豬肉片、綜合丸（花枝丸、龍蝦丸等）、壽喜燒醬、蝦仁、高麗菜、七味粉

酪梨草莓塔 / 感恩節點心

感恩節與家人共渡的時光，歡聚的午後來點好吃點心，用現成蛋塔皮做省事很多，用酪梨當內餡健康又美味。

食材：中蛋塔皮、冷凍酪梨、冷凍草莓、黑胡椒粒、鹽

酥皮起司蝦

年節做大餐時，除了主菜外常需要一些配菜，或是派對小點心，這個時候簡單卻超美味的酥皮起司蝦就是你菜單上的好選擇！而且步驟和食材還特別...

食材：帶尾蝦仁、冷凍酥皮(室溫回軟)、米酒、起司絲、鹽、蛋黃液、胡椒粉、熟黑芝麻

冰花煎餃

冷凍水餃或鍋貼不需退冰直接下鍋 低筋麵粉、中筋或太白粉都可以 我是用低筋麵粉 麵粉水的比例會影響底部冰花薄片的厚薄

食材：冷凍的鍋貼或水餃、低筋麵粉、水