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清炒龍鬚菜/大蒜 黃豆醬
潔西卡的家常美味以前去植物竹子湖吃野菜，必點龍鬚菜，每家店炒的方式都不太一樣。 有的店家料理的味道很濃厚，但我偏好炒得很清爽感覺的野菜。 龍鬚...
食材：龍鬚菜1把、黃豆醬、蒜末、糖、油、水
五辛素
3,030 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「五辛素」的零失敗食譜
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枸杞萵苣
腎臟病防治基金會-豐腎食堂此道料理的營養成分 熱量 70 kcal 蛋白質 3 g 脂質 5.4 g 醣類 9.3 g 鈉 465 mg 磷 ...
食材：萵苣、枸杞、橄欖油或香油、蒜末、鹽
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亞洲風味辣燉白花椰菜
浦維老師的料理廚房#白花椰菜 #印度風味 運用鑄鐵鍋絕佳的導熱效果，將白花椰菜燉煮軟化入味，微微辣度，又充滿印度香料中紅辣椒、黑胡椒、豆蔻等香料的...
食材：白花椰菜、蔥段、蕃茄泥、醬油、玉米粉、辣椒粉、印度綜合香料、橄欖油、薑片
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涼拌醋溜黑木耳
sandra宅在家的幸福料理夏日料理日常 ～涼拌菜 木耳零膽固醇是對心血管有益處的蔬菜又能增加飽足感多食有益 調味選用了客家白醋精提高口感的酸度 炎炎夏日 開...
食材：黑木耳、蒜頭、鹽巴、辣椒、鮮雞晶、香菜、白醋精、香油
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薑汁熗拌蓮藕（能吃出幸福味道的素菜）
陈亮和猫咪一起做了一道清爽開胃的小菜，這道素菜能吃出幸福的味道。獨居男孩和三只猫咪的美食日常記錄。 如何做出清新爽口健康美味的凉拌蓮菜...
食材：蓮藕、生薑、蒜頭、芫荽
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炒醬油四季豆
布丁美眉鹹甜鹹甜好下飯
食材：四季豆、油、蒜末、醬油、糖少許
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【韓式-輕食】退熱的清爽冷拉麵 素食👌
Hangolang_food這麼熱的天氣，你還是要吃那麼燙的拉麵嗎？想不想吃可以退熱的清爽冷拉麵呢？ . 吃完超爽的冷拉麵食譜就來啦😎 . 更多的食譜👇👇👇 ...
食材：方便麵、小黃瓜、方便麵的辣椒粉、洋蔥、醋、辣椒、醬油、冰塊、糖、糖心蛋
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宴客菜/年菜【蒜蒸絲瓜】
浦維老師的料理廚房影音食譜連結：https://youtu.be/cALo_vp0VQU 5分鐘就能端上桌的宴客菜...美味蔬食料理，清甜爽口多汁
食材：絲瓜、蒜末、辣椒末、蔥花、香油、糖、蠔油、鹽巴
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涼拌馬鈴薯
不餓家的餐桌今天的主調味料是一瓶來自日本🇯🇵 帶有微微蒜香味，完全不辣的《香蒜辣油》 利用這樣的調味料，換成其他蔬菜也很OK👌 歡迎加入我的...
食材：馬鈴薯小型、蔥（切蔥花）、香蒜辣油、醬油、烏醋、香油、鹽、糖
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有洋蔥新豬肉秋葉包（素）
簡單吃簡單這個包不同在於使用新豬肉！免去豬絞肉上勁費工，免去調味麻煩！新豬肉包，吃起來有淡淡的菇香味！加上洋蔥的清甜大家可以試試！
食材：新豬肉OMN!PORK一包、洋蔥（未處理317克）、中筋麵粉、水、低糖酵母粉、香油、醬油
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醬燒杏鮑菇
快卡廚房醬燒杏鮑菇 / 給新手的料理教學 備料相當容易，也沒有什麼繁雜的步驟 是個相當稱職的一道下飯料理~^_^~ ...
食材：杏鮑菇、青蔥、水、蒜、糖、食用油、醬油、胡椒
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清爽檸檬大蒜麵包抹醬
KOKO好食光🌞夏日必備早餐良伴🌞 大家都知道剛出爐的大蒜麵包有多銷魂，因應天氣漸熱的早晨，我們來試試2.0版！只要在大蒜奶油抹醬裡多加一點檸檬...
食材：麵包或吐司、融化的奶油、大蒜泥、鹽、黑胡椒、奧勒岡Oregano、乾辣椒片、檸檬皮屑、起司粉
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香煎芹菜豆包素肉捲 (新豬肉料理)
醺夜煮廚Omnipork新豬肉搭配芹菜的清香，用豆皮卷起，煎到恰恰，沒有油膩的口感，反而多了很多營養健康。
食材：新豬肉、豆包、醬油、芹菜、香菇素蠔油、太白粉、味醂、芝麻油、米酒、蔥、五香粉、白胡椒粉
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蔭瓜仔肉/新豬肉
晶晶蔭瓜是台灣醬菜中非常受歡迎的一款，早餐配稀飯最經典的搭配。而攙和絞肉炊蒸出來的蔭瓜仔肉，更是下飯。這次使用新豬肉蒸出來的純素蔭瓜仔...
食材：OmniPork 新豬肉、蔭瓜、嫩薑、青蔥、醬油、細砂糖、蔭瓜汁、香油(模型用)
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龍鬚菜的瓜炒蝦米
Keira Ma脆口好吃
食材：龍鬚菜菜的瓜、蝦米、米酒、蒜頭
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新豬肉素食米漢堡 (新豬肉料理)
醺夜煮廚利用純素的Omnipork 新豬肉，試作看看漢堡排，結果出乎意料的與真的豬絞肉沒什麼太大的差別，反而因為新豬肉本身完全零膽固醇，整...
食材：新豬肉 Omnipork、洋蔥、伍斯特醬、生菜、熟白飯、麵包粉、醃漬墨西哥辣椒、白芝麻、清酒、新鮮巴西里、鹽、醬油、黑胡椒、太白粉、味醂、糖、牛奶
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月桂香綠花椰菜
sumi配月桂葉就變成西式菜呢!該與綠花椰菜好搭~.月桂葉多提食材原味.無油無負擔,健康好滋味啊~. 昆布柴魚高湯 https://i...
食材：綠花椰菜、蒜碎、月桂葉、酒、味霖、鹽、昆布柴魚高湯、胡椒粉
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鮮炒時蔬
腎臟病防治基金會-豐腎食堂此道料理的營養成分 熱量 64 kcal 蛋白質 0.8 g 脂質 5.3 g 醣類 3.8 g 鈉 245 mg ...
食材：彩椒、西芹、蒜末、油、鹽
