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（一鍋到底）南瓜咖喱
Yen甜甜的口感小朋友很喜歡唷 再燙個青花菜加在一起、營養滿分
食材：南瓜、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、玉米筍、豬肉、咖哩粉/薑黃粉、咖哩塊
一鍋到底
930 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「一鍋到底」的零失敗食譜
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[一鍋到底] 醬味吻仔魚蟹管肉海鮮炒飯
兒醫四寶媽魚丸的懶人廚房海味十足的醬油炒飯，主配料是優質蛋白的吻仔魚和蟹管肉，搭配紅綠配色的青江菜和紅蘿蔔，黃色的炒蛋和白飯翻炒加上醬油調味和提色，口感豐...
食材：吻仔魚、蟹管肉、青江菜、蛋、紅蘿蔔、白飯、醬油
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高麗菜豬肉冬粉_一鍋到底15分鐘
18食堂♥︎滿滿的高麗菜、火鍋肉片和寬粉，層層堆疊煨煮出一整鍋的美味。鮮甜的高麗菜，嫩口的肉片，和吸足醬汁的入味寬粉，一鍋到底輕鬆煮，15分鐘...
食材：豬五花火鍋肉片、寬粉、辣豆瓣醬、高麗菜、醬油、洋蔥絲、米酒、紅蘿蔔切片、二砂糖、鮮香菇切片、清水、蒜末、青蔥、紅辣椒(可略)
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芋頭燒雞_一鍋到底下飯菜
18食堂♥︎芋頭可做甜食，也可煮鹹食，甜鹹各有一番風味。芋頭燒雞是一道簡單做，又美味下飯的料理。烹煮入味的芋頭，鬆軟綿密，充滿鹹甜醬香。油煎過...
食材：去骨仿土雞腿肉、芋頭切塊、醬油、青蔥、米酒、蒜頭、味醂、紅辣椒、冰糖、白胡椒粉、香油、清水
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[一鍋到底] 日式炒麵
兒醫四寶媽魚丸的懶人廚房自己炒麵就是可以加很多料，一鍋炒什麼營養素都有了，摩堤鍋即是盤直接上桌，炒麵我用較不易煮爛的五木拉麵 #日式料理 #日式炒麵
食材：香菇、紅蘿蔔、松阪肉、高麗菜、蠔油、醬油、味霖、冰糖、五木拉麵
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番茄肉丸義大利麵一鍋到底！
厭世料男-波一鍋到底的義大利麵！切切洋蔥炒一炒，20分鐘即可上桌，難度比煮泡麵多一級，儀式感卻是多一倍喔
食材：義大利麵、classico義大利麵醬、洋蔥絲、鴻禧菇、蒜片、義大利香草、奶油、鹽、歐式肉丸、起司絲、水
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馬鈴薯燒雞_一鍋到底20分鐘
18食堂♥︎嫩口的雞腿肉，鬆軟的馬鈴薯，加上簡單的調味，一鍋到底就完成！鹹甜的醬汁，拌飯也好吃，是一道零廚藝又營養美味的料理，當作便當菜也很適...
食材：去骨仿土雞腿肉、白玉馬鈴薯、醬油、紅蘿蔔、米酒、鹽巴、薑片、冰糖、白胡椒粉、青蔥、味醂、清水
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十分鐘上菜-一鍋到底雞肉鍋
ching接了孩子下課，趕著上菜的媽媽們是不是對填飽那一張張嗷嗷待哺的嘴巴感到緊張呢？不怕，今天跟您分享能夠快速上菜的雞肉鍋，只要將所有食材...
食材：去骨雞腿肉、杏鮑菇、洋蔥、醬油、砂糖、水、黑醋
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電鍋 玉米紅棗山藥排骨湯（一鍋到底）
小蕊媽媽簡易方便的湯品，電鍋 玉米紅棗山藥排骨湯是充滿營養價值的湯品，含有豐富的蛋白質、鈣質、鐵質和維生素等。它的口感清淡，讓人一口接一口。
食材：山藥、排骨、玉米、紅棗、鹽巴
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電鍋（一鍋到底）剝皮辣椒蛤蜊雞湯
小蕊媽媽簡便電鍋料理一鍋到底的剝皮辣椒蛤蜊雞湯，營養豐富，風味鮮美。
食材：剝皮辣椒罐頭、雞肉、蛤蜊
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一鍋到底 牛排丼
小煮婦炎炎夏日不想出門買菜，就用冰箱剩餘的食材來做菜吧！ 今天老爺加菜，不只吃牛排，還拿出了生食級干貝，直接雙主菜吃起來！ 鹹甜鹹甜的牛...
食材：牛排、生食級干貝、洋蔥、雪白菇、醬油、玉米筍、味淋、高麗菜、米酒、水
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絲瓜海鮮肉絲炒麵（一鍋到底）
零與壹的料理實驗世界60元一碗
食材：海蚵、絲瓜、鹽、魷魚圈、味精、肉絲、金城志城麵廠黃麵
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【一鍋到底】天津飯
R.L. 料理研究室前陣子看了某部日劇後就被這道偽中式料理燒到了 有點像是台灣快炒店常見的燴飯 不過味道在更清淡一點 芡汁只有微微的鹹味配上雞蛋與白飯...
食材：白飯、雞蛋、日式高湯(已調味)、蔥花、蠔油、鮮香菇、蟹味棒
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電鍋（一鍋到底）蓮藕芋頭排骨湯
小蕊媽媽這道電鍋蓮藕芋頭排骨湯富含蛋白質、維生素和纖維，具有清熱去火的功效。湯頭清香，蓮藕和芋頭的甜味與排骨的鮮味相融合，讓人回味無窮。
食材：蓮藕、芋頭、排骨、鹽巴
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【一鍋到底】煙燻鴨肉冬粉
R.L. 料理研究室今天是煙燻鴨肉食譜的第三彈 最近工作比較忙晚上超級容易餓 吃飽飽再上床真的很爽 這次就是分享一人消夜食譜 既然是宵夜就不要花太多...
食材：煙燻鴨肉、冬粉、薑絲、雞高湯、水、油蔥酥、豆芽菜、鹽
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電鍋（一鍋到底）紅棗山藥玉米排骨湯
小蕊媽媽這道湯是由紅棗、山藥、玉米與排骨煨煮而成。紅棗含豐富的維生素C，而山藥則是一種天然的營養補品，含有豐富的膳食纖維、蛋白質和花青素等...
食材：山藥、紅棗、玉米、排骨、鹽巴
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栗子香菇雞肉炊飯 一鍋到底
漢柏格小廚房一鍋到底的懶人料理 煮好的飯粒粒分明且米芯都有熟透 使用低GI的食材～吃得更健康 微涼的天氣裡最適合來一碗🍁
食材：香菇（切絲）、雞胸肉（切塊）、味醂、毛豆、醬油、米、米酒、水、鹽巴（依個人口味添加）、栗子、蔥花
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一鍋到底的當歸鴨肉冬粉꒰ ´͈ω`͈꒱
療癒食堂｜治癒人心的美食ꪔ̤̫天氣有點涼( ･᷄ὢ･᷅ )～～～來翻冰箱料理，用好市多鴨胸、之前剩下一半的中藥包，蹦出當歸鴨。
食材：好市多鴨胸、當歸片、薑絲、米酒、冬粉粉絲、鹽巴
![[一鍋到底] 醬味吻仔魚蟹管肉海鮮炒飯](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/462841/0589151d8b67bf51.jpg)
![[一鍋到底] 日式炒麵](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/439501/baec8d30308e29e5.jpg)
