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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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方便快速的減脂早餐 一直看抖音的各種煎餅系列 試試簡單入手的蔬菜蛋餅
食材:白菜、胡蘿蔔、青蔥、蛋、雞粉、黑胡椒
這道芬蘭鮭魚湯,在芬蘭稱為Lohikeitto,是由新鮮鮭魚和馬鈴薯、胡蘿蔔、洋蔥等蔬菜,搭配奶油和牛奶熬煮的家常湯品,湯頭濃郁滑...
食材:無刺鮭魚、洋蔥、鹽、馬鈴薯、粗粒黑胡椒、胡蘿蔔、月桂葉、無鹽奶油、罐頭雞高湯、水、牛奶、檸檬汁
份量Serving : 3 人PPL 烹調時間 cooking time: 20分鐘 min
食材:鮭魚邊角、雞蛋、蒿筍、黑胡椒粒、生抽、鹽
食材:毛豆、五香豆干、鹽、紅辣椒、白胡椒適量、蒜頭、粗黑胡椒粒、香油
現在是蒜頭的產季,新鮮的蒜頭香氣最豐富,搭配小磨坊檸檬椒鹽一起拌出蒜香味十足的抹醬,搭配吐司烘烤到酥脆,那香氣及口感,很適合拿來當...
食材:吐司、無鹽奶油、小磨坊檸檬椒鹽、小磨坊現磨黑胡椒粒、鹽巴、蒜頭、迷迭香
雞蛋與甜椒交融,包裹在焦香的馬鈴薯與培根之間,一口滿足蛋白質、好油脂與慢碳水。鮮奶油柔化整體口感,不過度搶味,亦可替換成牛奶或無糖...
食材:雞蛋、馬鈴薯(小)、培根、洋蔥、紅甜椒、黃甜椒、鮮奶油、鹽與現磨黑胡椒、橄欖油、番茄醬(沾醬)
家常菜煮什麼?方便買、價格也合理的炒在一起就是。
食材:小黃瓜、鴻禧菇、蒜瓣、鹽、黑胡椒粒、油
有別於紅燒的重口味,清燉的湯汁較為清爽。 只要燙一燙後燉一燉,零廚藝的簡單牛肉料理,一起試試看吧。
食材:牛腱子心、台灣洋蔥、淹沒牛腱的水量、紅蘿蔔、薑片、鹽、牛蕃茄、蔥白、米酒、黑胡椒粒、大辣椒、花椒粒、八角、月桂葉、純米米酒、開水、特砂糖
食材:雞胸肉、金針菇、高麗菜、薑、蔥、黑胡椒、醬油、水
食材:拉麵、水、洋蔥、紅蘿蔔絲、辣椒、青蔥蔥綠、蒜頭、雞胸肉、胡麻油、黑胡椒醬、醬油
法式吐司在烤箱烤時,那香味已經傳遍整間屋子,出爐後的香氣,搭配上蜂蜜,真的是超級好吃。蜂蜜淋在吐司上可直接嚐到蜂蜜,推薦風味特殊的...
食材:厚片吐司、雞蛋、酪梨、鮮奶、蜂蜜、奶油、橄欖油、檸檬汁、黑胡椒粒、鹽巴
用健康好油~快炒低卡的櫛瓜與蝦仁,簡單清爽,美味無負擔!當配菜或減糖料理餐,都很讚喔! 歡迎您來逛逛喔~ https://www...
食材:櫛瓜、蝦仁、鹽、蒜頭、黑胡椒粒、奧勒岡榛果油-經典
這次材料是豆腐和雞絞肉 也可以用豬絞肉 另外再加入玉米或者紅蘿蔔之類的 都可以自行替換搭配
食材:豆腐、雞胸肉、鹽巴、低筋麵粉、玉米粉、黑胡椒粒
青椒牛肉一直是最大的好夥伴,要炒得牛肉鮮嫩不老口、青椒夠脆口其實是有小技巧的,掌握火及烹調順序就能輕易達成,善用10分鐘煮一道全家...
食材:牛肉、青椒、食用油、醬油、樹薯粉、紅辣椒、米酒、小磨坊現磨黑胡椒粒、蒜頭
最近愛上漢堡肉排,自己做最健康
食材:牛絞肉、馬鈴薯、雞蛋、麵包粉、黑胡椒、蒜粉(可省略)、洋蔥、牛奶或水、醬油、鹽
這道以美國馬鈴薯為主要材料的菜餚,口感口感爽脆,美國馬鈴薯蘊含豐富的營養,如膳食纖維、鉀、維他命C等,大蒜和辣椒則加入了豐富的香味...
食材:美國馬鈴薯、大蒜切碎、辣椒末、海鹽或鹽巴、粗粒黑胡椒、橄欖油
食材:栗子南瓜、雞蛋、小黃瓜、美乃滋、黑胡椒
城旺<養生即時蛋白> 健康輕食 方便快速
食材:紅甜椒、黃甜椒、養生即食蛋白、鹽、黑胡椒粒