黃瓜肉片

沙茶炒三蔬

簡單不費力的食材 色香味具全喔

食材：小黃瓜、紅蘿蔔、沙茶醬、玉米筍、鹽巴、蒜頭、高湯粉（烹大師）、梅花肉片、水

(無油煙)蒜醬拌菇豚【好菇道好食光】

清爽不需油煙的好味料理，用醬拌也能好好味。

食材：好菇道鴻喜菇、豬梅花肉片、醬油膏、小黃瓜、清醬油、熟白芝麻、辣油、海苔粉、薑末、蒜末

[兔兔妞愛嘗鮮] 清炒黃瓜肉片

這是一道非常簡單的家常料理，剛好冰箱剩下一些火鍋肉片，正好來炒個黃瓜真是對味，簡單的調味就可以勾勒出肉片和黃瓜的清爽滋味。

食材：小黃瓜、豬肉片、蒜頭、油、鹽、醬油膏、米酒、太白粉

🔸//超下飯// 🔸大黃瓜燒肉

這是一道常出現在我家餐桌的家常菜，一般常見的都是大黃瓜鑲肉，其實炒肉片、肉絲，也能讓黃瓜入味好吃喔！超下飯的～

食材：大黃瓜、肉片或肉絲、醬油、蔥、糖、油、鹽、太白粉

牛肉蔬食捲

連續的中秋假期裡，不是大魚就是大肉，現在假期過了，又是清冰箱的時候了，把沒烤完的肉片加上小黃瓜片及番茄捲在一起食用，零廚藝的料理，...

食材：肉片、小黃瓜、番茄

賢慧的愛妻早餐-照燒豬肉米漢堡

食材：火鍋肉片、洋蔥絲、醬油、小黃瓜、蠔油、蛋、米酒、蕃茄、冰糖、起司片、水、米飯

健康美食─黃瓜肉片捲─家樂福廚神大賽

在食安風暴下，怎麼樣才能吃得安心又健康呢？利用食材原本的鮮甜，不多添加其它的調味料，簡單達到低油、低糖、低熱量的標準，跟大家推薦這...

食材：豬肉片、小黃瓜、無籽葡萄、橄欖油、鹽巴、蒜頭

賢慧的愛妻早餐-燒肉厚蛋起司三明治

份量十足！！

食材：肉片、洋蔥絲、市售燒烤醬、蛋、高麗菜絲、小黃瓜片、蕃茄片、起司片、吐司

賢慧的愛妻早餐-蜜汁豬肉米漢堡

食材：蒜末、火鍋肉片、醬油、蛋、糖、洋蔥、酒、蕃茄、蜂蜜、起司片、小黃瓜、白飯、白芝麻

薑汁味噌燒肉三明治＆奶油乳酪夾心三明治♡

食材：火鍋肉片、洋蔥絲、味噌、小黃瓜片、薑泥、無鹽奶油、荷包蛋、醬油、乳酪絲、胚芽吐司、蒜末、酒、味霖（可糖代替）

小黃瓜炒肉片

小黃瓜只能拿來做涼拌嗎??!! 沒想到和肉片一起炒會這麼對味!

食材：豬肉片(or豬肉絲)、小黃瓜、醬油、糖、大蒜、黑胡椒、鹽

高麗菜絲煎餅燒肉串

高麗菜一年四季都可以吃到，尤其是以秋冬這兩季的高麗菜更是青脆鮮甜無比。 而高麗菜絲用來搭配任何一種食材或是單獨烹調都美味可口，煎餅...

食材：高麗菜絲、中筋麵粉、梅花肉片、玉米粉、醬油、蕃茄、水、味霖、萵苣或小黃瓜、糖、蒜末、起司、胡椒粉、千島沙拉醬