鸡肉

葡萄柚雞肉沙拉

組合型健康沙拉，清爽、簡單、好吃！超級簡單的料理！ 食材 蘿美生菜一顆 葡萄柚一顆 雞腿肉兩片 雞蛋兩顆 醬料 健康廚房香...

食材：雞腿肉、蘿美生菜、葡萄柚、雞蛋

辣炒味噌雞肉

一鍋到底的下飯菜來搂，不須太多複雜的過程，輕鬆就可以製作完成，各位快來嘗試看看😆

食材：去骨雞腿肉切塊、洋蔥切絲、辣椒、白味噌、喜歡的蔬菜、辣椒粉、醬油、味醂、米酒、清水

家常咖哩雞

家常咖哩雞是一道受歡迎的家常菜，做法簡單，風味濃郁，食材配色視覺感很好，小朋友會很喜歡！

食材：雞肉半隻、馬鈴薯（去皮切塊）、咖哩塊、紅蘿蔔（去皮切塊）、洋蔥（去皮切塊）、雞湯或水

雞肉野菇飯

天氣好的時候，會想要帶小朋友出門去郊遊，簡單準備米飯料理！整型成飯丸帶出門享用～ 使用中興無洗米，米飯冷掉也不怕口感走鐘，冷掉後的...

食材：中興無洗米、雞湯或清水、鰹魚醬油、去骨雞腿排、味醂、鮮香菇、鹽、洋蔥、紅蘿蔔

泰式沙嗲雞肉串佐花生醬

生酮可 (keto friendly)

食材：雞胸肉、木叉、椰奶、花生碎、咖哩粉、香菜碎、糖/甜味劑、花生醬、紅咖哩醬、鹽、黑醬油、蘋果醋、水

馬鈴薯雞肉塊 寶寶副食品Blw 手指食物

食材：馬鈴薯、雞胸肉、玉米澱粉、蛋白

❤️雞肉丸子❤️

老公生日到了，告訴我想在家裡吃就好了，不想吃餐廳。又特別想吃我做的雞肉小丸子，馬上捲起袖子為心愛的老公下廚❤️ 雞肉丸子本身比較...

食材：雞柳條或雞絞肉🐔、豬絞肉🐷、胡椒🧂、麵包粉🍞、玫瑰鹽🧂、洋蔥🧅、蒜頭🧄、雞蛋🥚、牛奶🥛、奶油🧈

印度雞肉咖哩

在眾多咖哩中，我最喜歡的就是印度咖哩了，濃烈的辛香氣息再加上優格帶來微酸的尾韻，是成熟的大人風味～ 追蹤我的lG #fifisc...

食材：洋蔥丁、蒜末、薑末、香菜(梗葉分開)、雞腿(切大塊)、番茄丁、雞高湯、印度咖哩粉、白胡椒粉、海鹽、無糖優格

南瓜雞肉咖哩

懶人的必學絕招-各式各樣的咖喱😂 一鍋可以吃個兩餐，省時又方便。 咖哩經過一晚的靜置會更入味好吃唷！ 蘿阿姨愛用的調味料-安食小...

食材：雞腿肉、南瓜、紅蘿蔔、青花菜、洋蔥、安食小品南瓜粉、安食小品肉桂粉、咖哩粉、辣椒粉、咖哩塊

白酒燉牛肉與雞肉（簡易料理）

食材：牛肉、雞翅、白酒、米酒、雞南佛、蘋果、洋蔥、芹菜、辣椒、鹽巴、糖、醬油、醬油膏、八角、肉骨茶包

西洋芹雞肉炒麵

蛋白質, 纖維的結合, 爽脆清爽辣味的炒麵

食材：西洋芹、雞胸肉、鹽、辣椒、米酒、蒜、味精、油麵、素蠔油

白醬雞肉燉飯

白醬雞肉燉飯 / 給新手的料理教學 　 　　 　 用鮮奶油取代繁鎖的傳統白醬煮法 再加點自己喜歡的蔬菜，就可以上桌嘍 ...

食材：熟米飯、去骨雞腿肉、奶油、鮮奶油、水、洋蔥、蒜頭、菠菜、食鹽、黑胡椒

（無水料理）紅酒香雞肉佐金針菇

三人份電鍋懶人烹調

食材：雞肉、紅酒、鹽、金針菇、糖、味精、橄欖油、醬油膏

雞肉乾（寵物零食）

最近家裡來了位小公舉🥰 想為她也準備營養好吃又便宜的食物💕 昨天買了包市售寵物零食，不便宜，然後發現裡面竟然還有防腐劑😱 還是自...

食材：雞胸肉

【雞肉料理】雞肉黑咖哩

最近買菜的頻率下降很多 每次都會買一些根莖類的蔬菜 所以最近一直在吃咖哩阿 這次分享大人味的咖哩口味 做法跟一般咖哩飯一模模一樣樣...

食材：胡蘿蔔、馬鈴薯、黑胡椒粉、洋蔥、黑蠔菇(或其他菇類)、雞胸肉、水、咖哩塊、黑巧克力

雞肉咖哩烏龍麵

軟嫩的蛋包加上烏龍麵吸收咖哩的香味～

食材：雞肉（丁）、烏龍麵、咖哩粉、紅蘿蔔（塊）、鹽、雞蛋、洋蔥（塊）、水、黑胡椒粒、雪白菇、保久乳、青花菜、白胡椒粉、奶油

好市多青醬雞肉義大利麵

用好市多的青醬，讓煮婦快速準備好一餐～

食材：義大利麵、雞腿肉、蘑菇、玉米筍、大蒜、鹽、黑胡椒