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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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簡單營養美味
食材:冷凍去刺金目鱸魚塊、蛤蜊、白胡椒鹽、切薑絲、切蔥花、香油、酒、水(超過魚肉的高度即可)
簡單料理,營養美味
食材:冷凍鯛魚腹片1包、洋蔥切片、白胡椒鹽、香菇切片、酒、切蔥花、紅辣椒切片(可不加)、方便麵、水、油、香油、鮮味炒手
除了一般椒鹽味道,另外嘗試了用紫蘇梅來做沾醬,紫蘇香氣開胃,加上蒜末,調以糖醋,酸甜滋味給舌尖帶來另個亮點。 朱麗安廚房粉絲專頁h...
食材:白帶魚、米酒、鹽、紫蘇梅、蒜瓣、醋、水
前陣子看到有達人教如何煮好喝魚湯 實際嘗試了一下,真的好好喝~ 來和大家分享這個小技巧 煮魚湯小技巧就是在把魚丟進去煮之前再多加一...
食材:龍膽石斑下巴骨、薑絲、高湯粉包(可改雞粉或雞高湯)、鹽、水、胡椒粉、蔥花
新年到來都在想一些簡單又好上手的創意年菜給孩子吃,不是很會擅長做傳統大菜的我準備了這道「鳳梨烤魚」吉祥話有著年年有餘又旺旺來、鹹鹹...
食材:桂冠凱薩醬、鳳梨片及起司絲、鯛魚片、白芝麻、鹽、白胡椒粉
好菇道舞菇纖維含量高、營養豐富,趕緊試一試這道輕食低脂餐,滿足你的味蕾。
食材:好菇道舞菇、鯛魚肉排、橄欖油、板豆腐、米酒、小黃瓜丁、柴魚醬油、番茄丁、鹽、薑片、熱開水、蔥段
從小到大都覺得魚卵有個腥味,雖然不討厭也習慣了,但這次試著用薑蔥去腥味,煎出來的魚蛋味道變得非常清爽,香氣撲鼻,美味加倍喔!喜歡吃...
食材:魚卵、老薑、蔥、蒜頭、鹽巴、黑胡椒粒
1. 富含β-紅蘿蔔素南瓜作為全穀雜糧類的來源,有助於維持身體在暗處的視覺 2. 鮭魚提供豐富維生素D能幫助鈣質吸收以及牛奶、起司...
食材:鮭魚、雞蛋、「烹大師」鰹魚風味、牛奶、鹽、毛豆仁、義大利香料、司片、黑胡椒粉、菠菜、烹調用油、紅椒、南瓜
在全聯發現好物味噌鯖魚罐頭,進而衍生出這道食譜,以味噌鯖魚罐頭為主要食材,加上洋蔥、紅蘿蔔、雪白菇、馬鈴薯等食材滷製而成。此料理風...
食材:紅蘿蔔、馬鈴薯、蠔油、雪白菇、味霖、洋蔥、胡椒粉、蔥、米酒、味噌鯖魚罐頭、味噌、五花肉薄片
完整內容👉https://youtube.com/shorts/21FscD7JZ34
食材:鹽漬鮭魚
魚肉+脆瓜蒸出來的味道鮮甜
食材:鱸魚片、脆瓜、蔥末、菇
超簡單就能完成的美味湯品,只要鮭魚新鮮,搭配傳統嫩豆腐,就能做出湯鮮魚美豆腐好吃的美味湯品喔! 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ ...
食材:鮭魚頭、傳統嫩豆腐、洋蔥、蔥、味噌醬(半包)、米酒、鹽
滿滿海味,起鍋前再加點香油,好喝 簡單的一道湯品
食材:诲菜、吻仔魚、青葱、蛋、鹽、香油
這道料理有高蛋白、低脂肪,是清爽健康的一道選擇。䱽魚肉質柔嫩,搭配蔥油的香氣,讓口感更加豐富。
食材:白鯧魚、蔥絲(綠色段)、醬油、辣椒絲、味霖、白胡椒
天氣太熱,能簡單就簡,能不要開火就不開火。 電鍋是可信任又能白頭偕老的終生伴侶,煮了白飯拌成醋飯。 醃漬了糖醋小黃瓜薄片,開了罐頭...
食材:醋飯、鮪魚罐頭、鱈魚肝罐頭、蒲燒鯛魚片、小黃瓜、剪半海苔
鮭魚含有蛋白質、Omega-3脂肪酸、維生素B群、D、E等營養素。 軟嫩多汁的鮭魚和味噌搭配起來相當合拍! 用烤箱取代傳統油煎,只...
食材:鮭魚、檸檬汁(可省略)、味噌、味醂、蒜頭
大家所熟知的捲餅發源地為墨西哥,是當地的傳統食品,其內餡千變萬化;在這輕食當道的世代,以低脂肉類或海鮮,搭配膳食纖維豐富的生菜及水...
食材:8吋墨西哥捲餅皮、奶油乳酪抹醬、低脂起司片、萵苣、小黃瓜、煙燻鮭魚片、牛蕃茄、蘋果、野菜廚房-柚香和風醬
香魚甘露煮, 帶給你鹹香清甜的好滋味,可以熱食也可以冷藏後再食用,兩種不同吃法各有特色,但都是下飯的最佳配菜。香魚雖然是生活在溫水...
食材:香魚、薑片、米酒、水麥芽、蠔油、熟白芝麻、壽司醋、二砂糖、味霖、水