咖哩雞肉飯 Iris玩轉廚房 咖哩飯是家人很喜歡的食物,所以家裡的餐桌上,時常會出現它的蹤跡。 以前我會習慣採買佛蒙特咖哩,後來家人說佛蒙特成份裡加了許多的調料... 食材:洋蔥、紅蘿蔔、無鹽奶油、馬鈴薯、中筋麵粉、雞胸肉、水、砂糖、鹽、咖哩粉、鮮味炒手、植物油 8 讚 90 分
南瓜濃湯(濃厚湯底版) 魚的日常料理 碰上家中南瓜盛產,只好熬成濃湯湯底,分裝放入冷凍,想喝隨時退冰加料不怕壞 天然食材無過多添加,給小朋友吃也能很放心~ 食材:南瓜、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、蒜頭(可加可不加)、柴魚片(可有可無)、沙拉油 4 讚 60 分
#186 馬鈴薯燉肉 2 阿紘ㄟ灶咖🍖 清爽的一鍋燉肉,不輸給咖喱飯的扒飯料理。 豬肉這次選用帶有白肉的胛心肉,吃起來軟嫩又多汁~ 如果用火鍋肉片也是有獨特風味唷:) ... 食材:豬肉 (胛心肉)、馬鈴薯、醬油 (炒色用)、紅蘿蔔、鰹魚醬油、洋蔥、味醂、蒜頭、米酒、青蔥、砂糖、白胡椒粉、月桂葉、清水 224 讚 45 分
一口法式薯泥泡芙「美國馬鈴薯」 ying 一口法式起司薯泥泡芙,將法式薯泥填入泡芙中,滑順綿密的起司薯泥帶著奶香味,有別於一般甜口味的內餡泡芙,很適合不愛甜食的我,無論冰著... 食材:美國褐皮馬鈴薯、奶油、低筋麵粉、溫牛奶、起司粉、牛奶+水、鹽巴、蛋 49 讚
香煎金黃蝦薯餅「美國馬鈴薯」 ying 香煎金黃蝦薯餅做法簡易又美味,不需油炸更健康~簡單將蝦薯餅沾裹上一層蛋液煎至金黃帶著蛋香味,真材實料一口接一口,健康又營養大人小孩... 食材:美國褐皮馬鈴薯、熟蝦仁、玉米粒、蛋、鹽、醬油 36 讚
偽蛋黃酥的馬鈴薯地瓜 咱摳麻麻的料理實驗室 這是在IG看到升升媽咪Iris分享的寶寶版偽月餅,好適合減重期間的我,和還小的寶貝們,一起來享受中秋氣氛。 根據Iris的食譜,自... 食材:馬鈴薯、地瓜、紫薯粉、起司、蛋黃、黑芝帕 18 讚 90 分
高蛋白熔岩沙拉|Vitamix 大侑健康企業 食譜來源:新光左營-張培雯 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 https://bit.ly/31Rqxap 💟更多V... 食材:馬鈴薯、雞蛋、原色冰糖、紅蘿蔔、白芝麻粒、白芝麻醬、大豆胜肽(點綴用)、白芝麻粒(點綴用) 2 讚
【全素】非典型綠咖哩 scorpior 開心地買了綠咖哩醬包,結果回到家老爺說他喜歡的是紅咖哩。 更糟糕的是,綠咖哩好辣好辣、辣到老爺都受不了。 還有一包還沒用欸,這下怎麼辦? 食材:食用油、紅蘿蔔、馬鈴薯、綠咖哩醬、日式咖哩塊 (甘口)、椰漿粉、水 1 讚 30 分
《手痠系》韓式炸醬麵(不勾芡版) 凱蒂的廚房筆記 黑嚕嚕又甜甜的炸醬是韓式特色 這次來做個加了大量蔬菜的混合版 開胃、口感豐富又有營養的醬料 淋在Q彈的麵條上~ 呼~窣一下麵條是... 食材:五花肉、洋蔥、春醬、櫛瓜、食用油、高麗菜、醬油、紅蘿蔔、糖、馬鈴薯、水、小黃瓜、蔥、麵條 9 讚 60 分
三原色無限可能美國馬鈴薯泥塔 白櫻樹的親子食光 兒子的生日快到了,剛上小一的他交了好多新朋友,打算辦個生日趴邀請大家。 我們決定用美國馬鈴薯製作Party的亮點,剛好收到住在美國... 食材:美國褐皮馬鈴薯、奶油、市售小塔皮、鮮奶油、食物造型插、鹽、黑胡椒、紅麴粉、鮪魚罐頭、白煮蛋的蛋黃、黃梔子色粉、熟玉米粒、蝶豆花粉、藍莓果乾 9 讚 45 分
綠花椰菜咖哩 維比料理筆記 熱的夏天,真的不想在火爐旁待太久, 這時就想到可以煮一大鍋咖哩, 家人想吃的時候,就去挖咖哩盛飯吃, 非常方便,而且也有吃到充滿蔬... 食材:綠花椰菜、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、咖哩塊 13 讚 20 分