🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
10分鐘麻醬麵
甜廚花姐姐外面小吃攤一碗麻醬麵價格常在40-70間游走，在家自己動手做，不僅成本較低，醬料多寡也能自我控制。自己把關使用的調味、食材，更能豐...
食材：陽春麵、蔥花、小白菜、紅蔥頭、豆干、李子、皮蛋、蘋果醋飲、開水、醬油膏、香油、市售芝麻醬
飲
819 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「飲」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
[低醣/生酮飲食]火辣可可飲
喬媽咪的低醣廚房辣椒跟可可都是很好的抗氧化物~~冬天寒流來時 喝上一杯~~馬上暖呼呼!! 火辣可可飲--是比較低糖的飲品、喜好無糖的也可以不加糖。
食材：全脂牛奶(或椰奶)、無糖純可可粉、八角、肉桂棒(肉桂粉)、卡宴辣椒粉、黑糖(可不放)
-
【微波爐速成】雙色牛奶飲🎃🍠
《忙裡偷閒廚房日記》前幾天買的地瓜，以為只是普通地瓜。沒想到打開原來是紫色的！好驚喜＾＾美美的紫地瓜遇上南瓜，兩者皆含豐富膳食纖維，可以幫助腸道健康。...
食材：紫地瓜、南瓜、牛奶
-
【日本話題冰飲法】冰鎮檸檬角 + 水
宅米@和味物語近期，翻譯家村井理子自製家的「冰鎮檸檬角 + 梳打水」在日本網絡瘋傳；一試之下，果然是今季一大消暑發明! 檸檬角冰鎮後，放入白開水...
食材：檸檬、水、薄荷葉
-
【幸福特調】紅豆抹茶牛奶飲🍵
《忙裡偷閒廚房日記》納悶的下午，花上三分鐘，給自己充充電再突破重圍。就算零廚藝也可以給自己也給身邊的人打打氣喔💕
食材：蜜紅豆、抹茶粉、牛奶
-
【200卡以內的早餐】無糖燕麥蘋果飲
牛角天氣好熱,早餐沒有食慾,怎麼辦？ 來自製一份健康的無糖燕麥蘋果飲吧！ 無糖豆漿100Mml=41卡,200ml=82卡 燕麥片一...
食材：無糖高纖燕麥豆漿、燕麥片、蘋果
-
堅果飲餅乾
Justine食物櫃中有冬天”剩下”的堅果飲嗎 再不喝就過期了 拿來與麵粉、蛋等混合、攪攪拌拌 再捏弄成模樣可愛的小餅乾 這樣~就包準會吃下肚了
食材：無鹽奶油、糖粉、鹽、蛋黃、芝麻堅果飲、低筋麵粉
-
蜂蜜蘇打檸檬飲
柑仔一次上手，喜歡食材易得，功序越少越好的簡單料理~
食材：檸檬、市售無糖蘇打水、蜂蜜
-
香菜籽茶飲:預防感冒，舒緩經期不適
蘿潔塔的廚房最近天氣又濕又冷，讓人感覺好像又要感冒了，除了檸檬飲以外，還可以煮壺香菜籽茶，預防感冒喔!
食材：芫荽籽、過濾水、薑片、紅冰糖
-
古早窮人的人蔘～老菜圃茶飲
園藝享活家～愛媽(Candy)濕濕冷冷的天氣，保護氣管的快速簡單又有效的茶飲。 歡迎來愛媽享樂生活逛逛~http://candy56a.pixnet.net/b...
食材：老菜圃、乾薑、水、金橘醬
-
清爽西瓜飲
艾芮偲西瓜輕甜消暑，做成飲品也清爽好喝。
食材：西瓜(紅肉)、雪碧桔汁櫻桃口味、檸檬、鹽、冰塊
-
蜂蜜苹果饮
歪歪姨滋补养颜糖水 是一个简单的糖水 新手也容易上手哦
食材：苹果、红枣、水、蜂蜜
-
柳橙鳳梨優格飲【搶鮮料理懶廚房】
jj5色廚早餐喝燈泡柳橙鳳梨優格飲，健康提神，一整天都有很多新idea！ ⊕部落格: http://jj5colorkitchen.pix...
食材：柳橙、鳳梨、低脂優格
-
火龍果粉紅冰飲
塔咪的生活狂想曲火龍果果香清甜，富含花青素與甜菜紅素，能幫助抗氧化、抗自由基，是營養價值高又美味的水果:) 與蜂蜜檸檬攪打成新鮮果汁冰飲，鮮豔的粉...
食材：火龍果(紅果肉)、火龍果(白果肉)、檸檬汁、蜂蜜、冰塊、裝飾-火龍果果肉
-
草莓香蕉豆漿飲
Lina Lina 愛吃櫻桃喝豆漿➕燒餅油條夾蛋，真的很讚！很美味喔！ **《豆漿》有很豐富的植物性蛋白質、大豆異黃酮，可以消除身體多餘油脂、有飽足感、緩解...
食材：草莓、香蕉、冰鎮無糖豆漿
-
雙倍好「芝」味～起司烤雞腿貝果餐
Carol Chou使用起司香味濃郁的卡夫起司片以及起司貝果～～交織出的濃濃起司香營養早餐！
食材：市售起司貝果、去骨雞腿排、冷凍薯餅、卡夫起司片、可可粉沖泡包（或個人喜愛飲品）、雞蛋、醬油、米酒、胡椒粉
-
果莓粒粒飲
唐安麒超猛瘦身食譜吃煎炸熱氣零食，多會佐以高糖汽水，但喝一杯等於兩碗飯的卡路里含量，肥死呢！汽水可以自製，將有汽礦泉水混入睛明瘦果莓粉，變成「果莓粒...
食材：材料、AK安康睛明瘦果莓粉、AK安康美肌飽足餐、有汽礦泉水、AK安康燃脂果凍、藍莓、士多啤梨
-
草莓蘋果飲
Ü草莓季又到了！想要試試清爽少負擔的飲品？試試蘋果醋+草莓的組合吧！ :)
食材：草莓(小)、蘋果醋
![[低醣/生酮飲食]火辣可可飲](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/148180/758fe5e25ed09753.jpg)
