🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
地瓜沙拉三明治+堅果牛奶
小潔的廚房記事地瓜在烘烤的過程中,容易讓地瓜皮變得較乾、硬,讓人不易把將有高營養價值的地瓜皮一起吃進肚。相較於蒸煮方式,更能保留地瓜皮中的植化素...
食材：全麥吐司、地瓜、市售堅果飲隨身包、雞蛋、熱水、鹽、牛奶、砂糖、美乃滋
飲
819 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「飲」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
【健康飲品】野莓奶昔
Mrs P's Kitchen炎炎夏日，喝奶昔Smoothie解渴又健康，美味又充滿能量！這個奶昔用藍莓，草莓及香蕉，味道酸甜開胃。調入香濃的野莓果茶，加了一陣...
食材：野莓茶包、水、香蕉、草莓、藍莓、奇亞籽、優格
-
退火鳳梨苦瓜蜂蜜飲
jj5色廚鳳梨苦瓜是絕配，鳳梨的香甜壓過苦瓜的苦，而苦瓜的甘又提升鳳梨的甜，再加上沒人不愛的檸檬跟蜂蜜。退火苦瓜飲，不會苦，預防中暑利器！ ...
食材：苦瓜、鳳梨、檸檬、蜂蜜
-
女孩必喝輕食鮮果飲-火龍果亮顏美容鮮果水
徐曉妤某日無聊的小女子突然想到 哇嗚最近fb也滑到太多飲料了好棒啊 於是,從冰箱拿出了喜歡的水果們💕 很簡單哦~新手入門款get👏 不過...
食材：新鮮水果們適量、火龍果（紅寶石色）、黃金奇異果、香甜蘋果、甜桃（香熟）、美國紅葡萄、白開水礦泉水
-
法式焦糖抹茶杏仁酥餅(佛羅倫斯餅)
flora相傳法式焦糖杏仁酥餅(佛羅倫絲餅)來自十六世紀義大利的佛羅倫斯後來傳到法國，蜂蜜焦糖的香甜、杏仁片的香脆、餅乾底的香酥交織成百年經...
食材：奶油、糖粉、鹽、麥芽糖、全蛋液、蜂蜜、低粉、砂糖、KG 美窈飲、鮮奶油、杏仁片、開心果
-
黑糖檸檬石花凍飲
忘憂草天然的石花菜熬煮出膠質是最健康的冷飲 石花菜具有退火氣、降血壓、養顏美容的功效,對降低高血壓、膽固醇及減少甲狀腺等都有助益，但性...
食材：石花凍、黑糖蜜、檸檬、冷開水、冰塊
-
玫瑰雪飲
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫以前上班忙碌時，偶而會很大方的買燕窩給自己和女兒小小慰勞一下，現在是專職的家庭主婦，對於小小一瓶價格卻不便宜的燕窩，實在無法豪邁的...
食材：新鮮白木耳、冰糖、水、乾燥玫瑰花
-
南非國寶奶茶
熊貓兔原本就很喜歡南非國寶茶(Rooibos Tea)，有一次家人在南非的英文老師課堂上帶來，才知道也可以變成奶茶來喝，是南非正統喝法唷...
食材：南非國寶茶茶包、糖、牛奶、熱水
-
越式酸檸檬飲品 (好喝)
錢隆食堂這道飲品喝起來就像酸梅湯一樣 . 很甘甜好喝 . 在越式商店有賣 . 很受歡迎
食材：冰塊、醃漬的酸(黃)檸檬、白開水
-
藍色點點清涼凍飲
肉桂打噴嚏看起來是不是很涼快！ 好像藍色海洋般讓人感到暢快，是看到日本網站分享， 覺得好有意思，自己東加西加做出來，不僅視覺效果好， 在熱炎...
食材：可爾必思、日本木村汽水、果凍粉(或寒天粉)、溫開水
-
清甜牛蒡茶（可以當湯底）
Sharon炎熱的夏天需要多補充水份，但有些人不喜愛單喝白開水，可以考慮煮牛蒡茶，消消暑氣也兼顧健康，非常養身呦！
食材：牛蒡、紅蘿蔔、水
-
檸檬愛玉飲~奇異籽
賴珮芳飯後來飲ㄧ杯****檸檬愛玉奇異籽*** 奇異籽含有豐富的Omega-3,是天然營養品。 健康高纖，飽足感， 適量食用能增加飽足...
食材：愛玉、檸檬、砂糖、水、奇異籽(奇亞籽)
-
料理甜甜圈【飲品大變身】橙汁雞丁
料理甜甜圈更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00...
食材：去骨雞腿肉、紅椒、黃椒、青椒、黑木耳、柳橙汁、蒜末、鹽巴
-
番茄 舞菇 烤雞肉吐司套餐
MinaSan明儀小館家裡冰箱吃不完的東西，動動腦筋，做出不輸外面輕食店的好料理，真是頓時髦又好吃的午餐~
食材：吐司、烤雞肉、小番茄、舞菇、喜歡的沖泡飲品
-
黑麻麻一點紅玉米脆片暖心飲☕️
Ting兒混搭創意廚房補氣暖心冬天飲
食材：黑芝麻、枸杞、豆漿、穀片
-
鳳梨優乳飲
甜廚花姐姐鳳梨,鮮乳,優格~ 加上一匙秘密小訣竅 打成一杯風味十足又高纖的飲品 喝上一杯ㄣㄣ超順暢 拒絕再當小腹婆喔^^
食材：鳳梨、無糖優格、鮮乳、蜂蜜、梅子粉
-
瘦身淡斑養顏飲-蜂蜜生薑茶
毛拉小廚の下廚日記人體內的自由基屬於衰老因子，它作用於皮膚，引起所謂的"鏽斑"，而生薑正是食物界的除鏽高手。生薑內含有許多活性成分，其中的薑辣素更有...
食材：生薑末、100%純天然蜂蜜、熱水
-
ARKDAN數位調理機-藍莓牛奶鮮果飲
COOKERARKDAN數位全營養調理機，30秒內讓你輕鬆製作出完美果汁與冰沙，藍莓可以有效抗氧化，配上相醇牛奶，酸酸微甜加一點乃香味，有效消...
食材：冷凍藍莓、牛奶、冰塊
