食堂

地瓜葉蟹肉烘蛋_小七食堂

地瓜葉的豐富價值高，只可惜有個生生的菜味，讓很多小朋友都不愛吃。 將烘蛋做成蛋糕造型，再把好多五顏六色的蔬菜藏在裡面， 保證一上桌...

食材：7-11台塑有機地瓜葉、蛋、蟹肉棒、洋蔥絲、紅蘿蔔絲、起司絲、博客Q肉丁原味德國香腸、黑胡椒、鹽

韓式涼拌冷麵_小七食堂

炎炎夏日沒有來一些辣味實在提不起味口呀!! 利用7-11柚香冷麵再加一些韓式調味，就可以享受到香香辣辣的冷麵料理 特別是原本冷麵中...

食材：7-11日式柚香冷麵、泡菜、綠花椰菜、韓式辣椒醬、白醋、麻油、7-11日式柚香冷麵醬汁、白芝麻、七味粉

紅燒番茄牛肉麵_電鍋料理 [18食堂]

加了蕃茄的紅燒牛肉麵，讓濃厚的湯汁略帶微微的酸，既爽口又開胃！牛肉先煎焦香再燉煮，外焦內嫩而香氣足，用電鍋輕鬆煮出家傳好味道♪ ...

食材：牛肋條(牛腩)、牛番茄(中型2顆)、青蔥、紅蘿蔔(2條)、薑片、醬油、洋蔥(1顆)、蒜頭、米酒、八角、冰糖、清水、辣豆瓣醬、沙茶醬、鹽巴(起鍋前)

香蒜橄欖油漬菇佐麵包_小七食堂

早餐吃膩了三明治了嗎?不仿利用5分鐘的時間，準備一份輕鬆又營養的早餐 菇類有富豐的營養素，免切免沖洗的特性，準備起來也特別容易， ...

食材：好菇道鴻喜菇、麵包、蒜末、黑胡椒、鹽、乾燥洋香菜、辣椒粉、橄欖油

深夜食堂之紅香腸（章魚小熱狗）

食材：小熱狗、番茄醬

韓式泡菜炒飯 @ 阿寶寶食堂

跟同事朋友訂購的泡菜,泡菜本身偏酸辣,決定來試試泡菜炒飯!

食材：泡菜、梅花豬肉片、隔夜飯、雞蛋、韓式辣椒醬、青蔥、醬油、米酒

東販小食堂：省時大美味　什錦蔬菜天津丼

丼販，一直是廚房中失敗率低，且又飽足美味的選擇。只要備好料，就可直接烹飪、開動，10分鐘內上桌，趁熱大口吃，省時飽口又暖胃。

食材：蛋、水煮竹筍、日本大筍、香菇、紅蘿蔔、青豆（經水煮）、熱白飯、鹽、胡椒、沙拉油

韓式烤肉飯沙拉_小七食堂

熾熱的陽光，曬的人汗如雨下，是否不想再進廚房接受高溫的洗禮？ 利用現成食材，換個容器並稍微加工，就能賦予料理新的面貌，讓料理更加...

食材：7-11韓式烤肉飯捲、7-11水果玉米沙拉、玻璃容器

柚子胡椒漬白菜_小七食堂

端午節不但要吃美味的粽子來應應景，也要多攝取一些蔬果來平衡一下，那就來一份清爽宜人的青菜吧!!! 利用小白菜、青江菜為主，另外加上...

食材：小白菜、青江菜、柳橙片、柚子胡椒、橄欖油、鹽

東販小食堂：日日元氣飯糰 女孩飯糰

用海苔做出女孩圖樣的零件，配上脆梅增添可愛度。只要兩個步驟作法簡單，視覺效果非常好。 想知道更多食譜，請恰： http://ww...

食材：白飯、粗鹽、脆梅、烤海苔

炸蝦天婦羅蕎麥麵【HOLA幸福食堂】

日式柴魚高湯的清爽甘甜，搭配炸得剛剛好Q嫩的炸蝦天婦羅，吃完一碗仍然欲罷不能！ 咪咪愛料理歡迎你加入！ FB社團： http...

食材：草蝦、蕎麥麵、低筋麵粉、蔥、柴魚片、水、日式醬油、鹽、小蘇打粉、冰開水、酒、蛋

川辣雞絲麵沙拉「小七食堂」

天氣炎熱，辛苦的上班族忙碌了一上午，再也不想頂著大太陽外出購買午餐。 走一趟7-11吧，除了一般沙拉外，現在也提供熱沙拉，將川辣...

食材：川辣雞絲涼麵、熱沙拉

東販小食堂：嫩口脆爽　蘆筍牛蒡豬肉捲

肉類料理是日常餐桌上飽足、下飯的好選擇，尤其包入了蘆筍和牛蒡的脆爽口感，兩兩搭配，忍不住一口接一口，一碗接一碗。讓蘆筍牛蒡豬肉捲，...

食材：蘆筍、嫩牛蒡、豬五花肉（切成薄片）、濃味醬油、酒、砂糖、紅生薑、沙拉油

年年高昇棒棒腿【淬釀真心食堂】

豬棒腿是豬腱子肉帶豬小骨的部份.. 高昇棒棒腿的做法相當簡單, 放入固定比例的醬汁, 將豬棒腿煮至收汁就完成了^^.. 在骨頭處包...

食材：豬棒棒腿、綠花椰菜(燙熟)、白芝麻、米酒、烏醋、白砂糖、淬釀醬油露、水

東販小食堂：日式家常菜 酒糟牡蠣味噌湯

天冷了來碗滋補的海鮮蔬菜湯吧！用酒槽做出溫潤滋味，搭配牡蠣以及多樣時蔬，一口入肚滿滿的香濃跟營養。冬令進補的最佳選擇。 想知道更多...

食材：牡蠣、白蘿蔔、紅蘿蔔、里芋、油豆皮、鴨兒芹、高湯、酒糟、白味噌*、鹽

東販小食堂：便當新賞味　明太子蔥厚蛋燒

色相可愛的黃澄蛋捲，不僅看著好吃也很飽口，尤其咬出裡頭明太子的鹹香，美味加分，上班族的便當新配菜，一定要試試。 想知道更多食譜，...

食材：蛋、芥末明太子、佐料蔥、砂糖、濃味醬油、鹽、沙拉油

東販小食堂：日日元氣飯糰 辣味噌肉醬

配飯的好搭檔～肉醬。不同於台式的作法，加入味噌以及韓式辣椒醬調味，讓口感多元化。只要一湯匙就可以配一碗飯，製作起來難度也不高，保存...

食材：牛豬綜合絞肉、大蒜、味噌、韓式苦椒醬、酒、薑末、味醂、水、醬油、炒白芝麻、芝麻油