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好市多義式肉丸 一鍋到底辣味茄汁義大利麵
蘇菲小廚貓【蘇活菲翔 SOPHIECAT DAILY】貓式居家 / 生活風格 / 建案開箱 https://sophiecatdaily.b...
食材： 牛肉丸、 牛番茄、 橄欖油、 洋蔥、 鹽、 蒜頭、 番茄醬、 辣椒、 黑胡椒、 花椰菜、 義式香料、 起士粉
露營食譜
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「露營食譜」的零失敗食譜
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櫻花蝦飯糰 (露營OK)
菲。Phyllis!將櫻花蝦和蔥末鍋炒一下逼出香味，拌入五穀飯中，捏成飯糰形狀，就是校外教學、野餐、派對的好主食了呢!
食材：五穀飯、櫻花蝦、蔥 (青色部分切末)、鹽昆布、柴魚、果醋
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重慶酸辣粉（⛺露營可）
莎拉寶貝上菜囉...這股酸跟辣真是讓人胃口大開……😋😋😋 喜歡嗜辣的人千萬別錯過這道簡單又美味的料理喔！ 一不小心就吃太多可別怪我喔！😜 p. s露營...
食材：寬粉、蒜末、乾花椒粒、辣紅椒粉、辣紅椒油、醬油、烏醋、開水、黃飛紅麻辣花生、蔥花、鹽巴、胡椒粉
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【日式副菜】 豆腐煮物 (露營OK)
菲。Phyllis!用簡單的調味料煮湯汁，放入豆腐和野菜煮三分鐘，5分鐘就可以完成一道營養完整的和風副菜了喔!
食材：豆腐(切成2小塊)、紅蘿蔔、水、小松菜或其他青菜、糖、酒、米霖、日式醬油
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露營趣_寶貝培根薯泥捲 (跨年開趴趣)
艾希莉露營，偶而也會遇到天候不好，孩子們發呆無聊。這時候，一起來玩食物吧! 隨意的煮熟幾顆馬鈴薯，淡淡地調點黑胡椒，刺激孩子們的味蕾，再...
食材：馬鈴薯、培根、黑胡椒、清雞湯、橄欖油、金寶日式風味奶油南瓜湯
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一鍋到底法國土司三明治
野犬看過有人做過就想試試，果然簡單方便，一鍋就把早餐輕易的做了出來。 野犬的春夢： http://pwilddog.pixnet.ne...
食材：土司、雞蛋、火腿片或肉片、生菜、番茄、胡椒
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“香濃起司蛋”培根鮪魚三明治☕️
Taki’s美國廚房創意料理簡單美味的早餐☕️ 營養💯
食材：雞蛋、起司、鮪魚罐頭、吐司、培根、美乃滋
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一鍋到底洋蔥燒雞
火柴媽涼涼的天氣最適合來一碗熱呼呼的醬汁拌飯，捧著滿滿餡料的拌飯不但溫暖了冰冷的雙手，身子也暖和了起來。
食材：無骨雞腿排、洋蔥、蒜頭、麻油、醬油、蠔油、米酒、糖
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鮮蝦酸辣粉絲煲
小潔的廚房記事酸辣過癮, 鮮香開胃, 步驟簡單, 一鍋到底就能完成這道喜氣洋洋的料理, 再過幾天就要過年了, 有空一起來試試這道年味十足的料理吧~^^
食材：鮮蝦、冬粉、醬油、洋蔥、蠔油、蒜末、鹽、紅辣椒、白胡椒粉、蔥花、雞高湯、台灣好田 香檬原汁
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露營趣_鄉村風嫩煎雞腿排
艾希莉露營烹調食物不易，若能在家裡預先準備一部份的食材，到了營地只要解凍，馬上就能完成一道餐廳等級的美味料理，該有多棒啊! 這次，就是它...
食材：去骨雞腿肉、薑、蒜頭、黑胡椒粉、紅椒粉、五香粉、醬油、米酒
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檸檬照燒雞翅 (露營OK)
菲。Phyllis!雞翅很容易熟，也比厚實的雞排或雞塊容易入味，鍋煎約10分鐘就好，可以當下酒小食，也可當主食，非常親民呢 ^^
食材：雞翅 (各切成三段)、香油、酒、米霖、醬油、水、糖、檸檬汁
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三分鐘搞定蕃茄鮪魚雞蛋三明治
林茉莉事先準備好水煮蛋，就能輕鬆完成好吃的三明治囉！
食材：鮪魚罐頭、水煮蛋、蕃茄醬
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麻油麵線煎餅😋（⛺️露營可）
莎拉寶貝上菜囉...吃膩了麻油拌麵線嗎？😏來個特別的麻油麵線煎餅吧！可以是主菜也可以是點心……😋😋😋快來試試吧！簡單又美味喔！ p. s露營料理也可以喔！⛺
食材：手工麵線、黑麻油、薑片、雞蛋
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沙茶蝦煮麵
小漁。煮婦一鍋到底非常方便。 利用蝦頭煸沙茶，讓湯頭充滿濃郁的海鮮味。
食材：蝦、洋蔥、黑木耳、紅蘿蔔、蒜末、蒜苗、沙茶
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早午餐。雙層起司火腿三明治
喬喬動動手。小小留學生我是一個起司控和奶油控... 用奶油把吐司煎的酥脆酥脆～～香酥脆呀～ 切達起司和原味起司結合的雙重奏組合相互交融呀～～～ 對切後...
食材：全麥吐司、切達起司、聖女小番茄、原味起司、雞蛋、火腿、牛奶、奶油、鹽
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日式肉醬咖哩 (露營OK)
菲。Phyllis!這道日式肉醬咖哩是改良印度Keema咖哩而來，不同於甜甜的日式咖哩，印度風咖哩口味酸酸甜甜很下飯，而且可以在很短的時間內就煮好，並...
食材：豬絞肉、洋蔥 (切丁)、番茄醬、蒜末、中濃醬、薑末、咖哩塊、高湯或水、糖
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糙米海鮮粥。露營菜。快速菜。寶寶粥
女孩兒-期許天天彩虹食材與朋友說好露營一人一道菜 出發前的試菜 米粒像煮很久的口感，很可以哦
食材：糙米餅、康寶湯包粉、白胡椒粉、肉片、乾蒜末、蝦仁、蔥末、高湯、蛋
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鮮蝦粉絲煲
Feng Lin經典的鮮蝦粉絲煲~粉絲吸滿鮮蝦的鮮甜與辛香料的香氣，非常好吃又簡單的料理，一鍋到底輕輕鬆鬆就可上桌，可當主食亦可當配菜都很適合喔!...
食材：白蝦或草蝦、冬粉(粉絲)、醬油、蒜頭、蠔油或醬油膏、辣椒、米酒、青蔥、黑胡椒粒、老薑1小塊、水、食用油
