零廚藝

[烤箱] 零廚藝培根蔥捲

超簡單的培根捲，放在便當裡又很可愛！

食材：培根、蔥

零廚藝✨絲瓜蛤蜊

絲瓜所含營養成分有維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維、膳食纖維、鉀、鈣、鐵 到傳統市場買一條絲瓜(20元)，半斤蛤蜊(35...

食材：絲瓜、蛤蜊、薑絲、鮮味炒手或鹽巴、水（量米杯半杯）、油

零廚藝~甜甜辣辣地瓜咖哩

某次有位賣菜老闆娘分享可以用地瓜做咖哩，這次來試試吧～^^

食材：地瓜、馬鈴薯、胡蘿蔔、洋蔥、佛牌中辣爪哇咖哩塊、水

零廚藝！超清甜麻油雞湯

冬天最愛麻油雞 自己煮很簡單 愛吃什麼加什麼超滿足

食材：大雞腿、米酒、高麗菜、菇類、麻油、老薑

❤微波爐料理❤零廚藝90秒完成朱古力曲奇

深夜時刻突然想來個濃郁脆脆朱古力曲奇嗎? 懶得走下樓買嗎? 自己整吧! 免烤箱! 免過篩! 超簡單丟入微波爐即可完成的超好味曲奇你...

食材：低筋麵粉、無鹽牛油、蛋黃、白砂糖、黃糖、朱古力

高昇排骨_電鍋料理 零廚藝

史上最簡單的年菜料理-高昇排骨，因醬汁比例為12345，有步步高昇吉祥之意，因而常見於過年圍爐的年菜料理中。調味比例非常好記，即使...

食材：豬肋排(豬小排)、麥芽糖、薑片、蒜頭、米酒、紅辣椒、烏醋、白砂糖、醬油、清水

肉鬆鹹蛋糕_電鍋料理 20分鐘零廚藝

有時想來些小點心，卻懶得拿出一堆器具來打發蛋白。這時用上鬆餅粉加上一支叉子，再搭配幾樣家裡的常備食材，用電鍋就能快速蒸出美味的鹹蛋...

食材：鬆餅粉、無鹽奶油、肉鬆、細砂糖、蔥花、全脂鮮奶、罐頭玉米粒、常溫雞蛋、起司絲(mozzarella)

35元零廚藝~芹菜炒豬血糕

一直不太會使用芹菜來做料理，最近菜價貴媽媽拿了10元一大把芹菜給我，說可以炒豬血糕，試了結果，簡單平凡的2樣食材碰撞出葷菜拌合的美...

食材：豬血糕、芹菜、蒜頭

零廚藝簡易青醬作法+青醬鮮蝦雞肉義大利麵

青醬的作法非常簡單，零廚藝的同學也可以簡單地做出美味的青醬，輕鬆地完成餐廳級的料理喔！ 詳細圖片作法請參考 http://soph...

食材：九層塔、橄欖油、青醬、去皮蒜頭、義大利麵、堅果（原味或鹽味的堅果都可以）、蘑菇、起司粉、雞肉、黑胡椒、蝦仁、鹽、起司

肉骨茶_電鍋料理 零廚藝

冷冷的天，最適合來碗肉骨茶，暖心又暖胃。肉骨茶是一道適合全家大小滋補的好湯，材料簡單，步驟容易，用它來泡飯更是美味的不得了♪ ★...

食材：豬小排、肉骨茶包、蒜球、醬油、米酒、鹽巴、白胡椒粉、清水

電鍋剝皮辣椒雞湯! 20分鐘零廚藝

吃不完的烤雞在冬天變身快速美味雞湯！ 省錢美味又方便！ 烤雞八吃創意食譜 http://bonwawa.blogspot.tw/2...

食材：雞油、烤雞、剝皮辣椒

零廚藝~綠花椰菜炒軟不炒黃

食材：綠花耶菜、蒜頭、塩

全營養萃取鍋系列『家常滷肉』~【零廚藝】

採用自己親手挑選的上等豬肉，搭配五辛配料，碳火式燉煮，慢燉出肉質香氣，刪去豬肉腥味～ 剩下來的只有香氣及油亮的色澤，咬下去不柴的肉...

食材：豬肉、豆輪、Dowai全營養萃取鍋、豆干、炒鍋、水、薑、米酒、辣椒、冰糖、蒜頭、醬油、滷包

零廚藝-煉乳吐司(免烤箱

又是一道簡單到不行的料理~~~~簡單來說就是沒有炭火沒有烤箱的時候怎麼辦呢？我用平底鍋解決ˋˊ

食材：吐司、煉乳

（零廚藝）黑蒜香菇肉燥

想不到黑蒜除了煮雞湯，連肉燥也是很適合啊！

食材：黑蒜播片、洋蔥、米酒、紅蔥頭、砂糖、絞肉、鹽（可省）、魚丸、醬油、水煮蛋、黑龍老魯醬、乾香菇

零廚藝也能完成的開胃配菜。自製脆瓜

自己做些脆瓜擺在冰箱裡頭 安心衛生又開胃 零廚藝的人也可輕鬆搞定它! 等邁入夏天小黃瓜盛產時，多做一些放在冰箱 銷路一定超級好，趕...

食材：小黃瓜、砂糖、烏醋、醬油

零廚藝也能做! 蒜味奶油蒸蝦

用蒸的方式料理蝦子，準備起來超方便~ 10分鐘不到就有一盤好吃的蒜味奶油蝦~

食材：蝦子、奶油、蒜頭、米酒