雞蛋

海苔絲香菇烘蛋

食材：雞蛋、香菇、雞粉、海苔絲、牛奶

絲瓜燴雞蛋

絲瓜燴雞蛋 食材 絲瓜半條 雞蛋兩顆 Carbonell 康寶娜 西班牙 噴霧式特級初榨橄欖油 淬釀和風醬油露靜岡鰹魚 醬料...

食材：絲瓜、雞蛋

家常菜🥗蒜香蘆筍炒雞蛋

蘆筍營養豐富，做法百變但百吃不厭😋做法還簡單👍一起來試試吧😃 🥰蘆筍炒蛋送給我第65位粉絲😘感謝你的關注和支持，希望你會喜歡💕

食材：鮮蘆筍、雞蛋、紅蘿蔔、杞子、調味：素雞粉、蒜頭

青江菜煎蛋

小孩若不喜歡吃菜，把青江菜切的碎碎的放入蛋液中，一口接一口，大人配飯吃也適合，簡單好料理，推薦給大家。

食材：青江菜、鹽巴、雞蛋

花形雞蛋捲

在家也能快速地做好玉子燒,今天使用 S&B 咖哩粉系列－天然純咖哩粉（金罐）,加在蛋汁中跟魚板一起煎,分次加入可讓蛋增加...

食材：「S&B 天然純咖哩粉」、雞蛋、魚板、秋葵(裝飾)

日式炒蛋 (氣泡水)~簡單隨手做

食材：雞蛋、塩、氣泡水

洋蔥炒蛋

四季都容易取得的洋蔥，是不可或取的家常好菜，加上雞蛋蛋白質，胺基酸，雖然平價卻是營養滿分的料理。

食材：洋蔥、雞蛋

晚餐：滷雞腿、煎雞蛋豆腐、炒皎白筍和菠菜

食材：雞腿、鵪鶉蛋、雞蛋豆腐、皎白筍、菠菜

小學生早餐 - 快速版 🍳

職業婦女的必備要領，就是要快速用好早餐 快速讓孩子起床吃飽去上學 ～～ quick ✌️

食材：豬排片、雞蛋、鮮奶

蟹肉滑蛋

食材：雞蛋、蟹肉棒、牛奶、鹽巴、胡椒粉

絲瓜麵線

絲瓜麵線

食材：絲瓜、麵線、雞蛋、麻油、薑片

麻油香煎番茄蛋

如果牛番茄較大，建議放一顆就好， 畢竟不是炒蛋，番茄不宜太多。

食材：牛番茄、雞蛋、蔥花、麻油、鹽

雞蛋布丁

想吃布丁又怕外面的有很多添加物 那你就要試試這種

食材：雞蛋、牛奶(奶粉泡的或鮮奶皆可)、糖、奶油

［7M+副食品］奶香雞蛋捲

食材：雞蛋、配方奶、澱粉、馬鈴薯

香蕉蛋糕

香香甜甜的無糖香蕉蛋糕，做法簡單，吃起來卻很滿足，下次冰箱裡有快熟的香蕉，記得也來試試！

食材：鬆餅粉、雞蛋、牛奶、香蕉

蔥蛋卷 / 簡單早餐

中式早餐的蔥蛋，西式裝扮登場，儀式感開啟美好一天。

食材：雞蛋、青蔥、油、鹽、白胡椒粉

藍家小館-地瓜蒸蛋

晚餐簡單吃，補充蛋白質，少許的地瓜來替代米飯

食材：地瓜（小）、雞蛋、水、鹽巴