雜煮

韓國雜菜--잡채--

在韓國遇到喜慶，慶生，新居落成等等。宴趴時ㄧ定少不了這道菜。

食材：韓國冬粉、紅蘿蔔、醬油、波菜、玉米果糖、芝麻油、黑木耳、沙拉油、胡椒粉、洋蔥、白芝麻

海鮮雜蔬粥

通常是一個人最適合一鍋料理，想吃的好些吃的營養，有菜有肉有米有湯..但又不想洗太多鍋盆碗盤， 就來這一碗吧~

食材：糙米、鮭魚、新鮮干貝、絲瓜、娃娃菜、蘑菇、洋蔥、紅蘿蔔、芹菜、嫩薑、青蔥、鹽、白胡椒粉、水

蕃茄雜錦飯

節日過後想吃得簡單清淡點，這個是不錯的選擇呀！

食材：米、大蕃茄、粟米粒、豬肉丸、鱈魚豆腐、白磨菇、吞拿魚、橄欖油、鹽及黑胡椒

秋葵藜麥黑蒜雜炊

這道營養滿分的雜炊，經過我多番驗證，絕對易做且零失敗！準備時間只需五分鐘。將所有材料放入電飯煲之後就可以等食！ https://w...

食材：甘筍、罐頭粟米、黑蒜、秋葵、白米/任何高纖米、三色藜麥、水、清雞湯、老抽或煲仔飯豉油

蛋花燕菜糕

這個非常適個夏天享用的甜點，材料和做法都非常簡單。在燕菜糕內加入蛋花或水果，吸睛又美味！作派對小食、下午茶點都很讚喔！ 可到我的F...

食材：燕菜條、水、冰糖、雜果、雞蛋

【寶寶食譜】雜菜長麵烘蛋批

不喜歡吃麵條的寶寶，可利用雞蛋，將麵條做成蛋餅，除了避免他吃到滿身或滿面都是麵條外，還可以均衡飲食代替一餐。 內有更多寶寶食譜：...

食材：長麵粉、吻魚仔、甘筍粒、蕃茄粒、青豆、雞蛋、蒜頭、牛奶、無鹽牛油/ 植物油

【素食】南瓜雜豆湯🍲

吃素也要注意補充蛋白質喔，祝大家人日快樂！🎂🎉

食材：南瓜、雜豆、蓮子、薏米

椰香雜菜飯

吃素有益身心，也能積福，不妨嘗嘗這道「椰香雜菜飯」。願各位安麒兒也平安、健康、快樂。

食材：西蘭花／椰菜花、甘筍、椰漿、幼露筍、咖喱粉、糙米飯、清水

韓式雜菜잡채(炒韓國冬粉)

雜菜是韓國家庭跟餐廳都很常見的冷藏菜之一，充滿芝麻香氣的彈牙冬粉不管熱熱的吃還是冰冰涼涼的都很好吃。 FB粉絲專頁: http:/...

食材：韓國冬粉

蟹肉什錦雜炊飯

利用砂鍋最佳的傳熱性 把所有食材的精華悶進每一顆米粒中 少了過多的烹煮 保留了更多的營養與美味

食材：米3杯、蟹肉300g、味醂 2大匙、杏鮑菇 兩大支、醬油 三大匙、蛋兩顆、米酒 一大匙、紅蘿蔔 一小條、干貝粉 少許、青豆仁 少許、蛤蜊 適量

👰靚靚廚娘 之 沙律

食材：無花果、雜菜、意大利陳醋

芋絲雜菜鍋

今天是除夕夜，很多人晚上會吃喝狂歡，所以午餐最好吃得清淡一點。這道「芋絲雜菜鍋」很易煮，加入高纖的芋絲能增加飽腹感，有助清理腸胃、...

食材：芹菜、芋絲、蒜茸／白醋／糖、白蘿蔔、豉油、西蘭花／時菜、中式芝麻醬／冷開水、車厘茄、薑、味增

營養100分特製雜醬【RT媽樂活廚房】

這道菜有滿滿蔬菜跟肉，很適合當早餐，拌飯拌麵都適合。可以做好一鍋分小袋裝放入冷凍庫冷凍。假日我們家三小人一時性起肚子餓，下個麵加入...

食材：豬絞肉、紅蘿蔔切丁、毛豆、黑木耳切小塊、有機五香豆乾 切丁、蠔油、薄鹽醬油、水

👰靚靚廚娘 之 沙律

食材：雜菜、白煮蛋、牛油果

日式雞蓉雜炊(含影片)

超簡單!! 使用低油脂雞胸肉與國產毛豆 香氣醇和口感清爽 詳細可參考VCR→ https://youtu.be/fPOJUixBfl4

食材：水、米、香菇、毛豆、雞胸肉、鹽、黑胡椒、蔥花

簡易版^_^多汁醬燒豬肋骨

食材：豬肋骨、燒烤醬、雜香草碎、黑椒粉、低鈉鹽、油

雜菜麵_記憶中的味味麵

不知煮啥的時候，款冰箱＋味味麵方便的啦，是記憶中的味道。

食材：精燉肉燥味味麵、剩菜