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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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🔎蛋白質滿滿料理提案「咖喱豆腐雞肉丸子」 (熱量估計:340大卡) 🐟 今天又來分享豆腐的不同吃法了 用鹽滷豆腐跟雞胸肉結合做出的...
食材:雞胸肉、鹽滷豆腐、小磨坊咖喱粉、酪梨油
櫛瓜清甜肉醬飽口,這道菜利用櫛瓜與李錦記舊庄特級蠔油醬燒過的肉醬,清甜的櫛瓜中和肉醬的油膩感,飽口而不油膩下飯又營養。
食材:櫛瓜、豬絞肉、李錦記舊庄特級蠔油、蒜瓣、白胡椒粉、黑胡椒粒、米酒、辣豆瓣醬、酪梨油或習慣用油
天氣熱酸辣滋味開胃,Q彈土雞腿去骨用十三香胡椒鹽略醃入味再煎香,淋上醇釀果醋自調醬汁,做法簡單餐廳美味輕鬆端上桌。
食材:土雞腿去骨、酪梨油或習慣用油、蠔油或素蠔油、天時野櫻莓果醋、味旅十三香胡椒鹽、檸檬汁、蒜瓣(中型)、辣椒、香菜
吃得飽的早午餐讓人喜歡,雞蛋、瘦肉、現剝蝦、栗子地瓜、藍莓、草莓、蘋果、黑咖啡,集合所有喜歡營養均衡也豐盛。
食材:厚片吐司、雞蛋、味旅十三香胡椒鹽、蝦子、素蠔油、中里肌肉、玉米粉或太白粉、栗子地瓜、米酒、酪梨油
糖醋魚是經典的下飯家常菜,現代廚房換用鱸魚排方便吃也安全,用純釀果醋替代砂糖,酸甜滋味美好也健康。 用糖醋魚原鍋炒芥蘭花,一鍋到...
食材:鱸魚排、芥蘭菜(配菜)、天時野櫻莓果醋、蒜瓣、米酒、青蔥、金蘭素蠔油、辣椒(配色)、白胡椒粉、黑胡椒粒、鹽、酪梨油
黃燜雞是濟南菜,滑嫩下飯滋味很討喜,掌握這些關鍵簡單就能端出好吃白飯殺手的餐廳菜。
食材:土雞腿切塊、蒜瓣切末、蠔油、蔥白切段、蜂蜜、馬鈴薯切塊、老薑切片、水、青江菜、白胡椒粉、辣椒切片、黑胡椒粒、酪梨油
「南瓜」跟「舞菇」都是對健康有益的好食材,全年都有的南瓜含豐富β-胡蘿蔔素、維他命具抗氧化力,可抑制癌細胞生長。 好菇道舞菇的香...
食材:好菇道舞菇、南瓜、蒜瓣、酪梨油、鹽、黑胡椒粒
睡前備好料起床5分鐘就有好吃的早餐,蔥花厚片好吃加現磨大蒜更香,還能提升免疫力。
食材:厚片吐司、大蒜末、冷凍草莓、青蔥、冷凍黑醋栗、雞蛋、冷凍黑櫻桃、奶油、酪梨油、鹽、黑胡椒粒
炒飯是營養大集合的家常主食,把冰箱有的通通加進去,能清冰箱還營養滿點,不知道要煮甚麼或者很想買點甚麼或想趕快把食材消滅,炒飯是好選...
食材:白米、鮭魚、雞蛋、高麗菜、洋蔥、華盛頓富士蘋果、香菜、油蔥酥、酪梨油、番茄醬、鹽巴、白胡椒粉
週末懶懶地睡到快中午,高溫炎熱的天氣下,如果不想出門覓食,不如就來做一份簡單的brunch吧!
食材:黑麥麵包、雞胸肉、酪梨、檸檬、S&B 山葵膏、胡椒鹽、酪梨油
簡單用鹽巴、油、喜歡的調味粉就可以完成囉!雞胸肉是增肌/減脂朋友的最愛,用烤箱或者氣炸鍋都可以,很方便! 更多簡單食譜歡迎參考 ...
食材:雞胸肉/雞柳條、海鹽、美式烤肉粉、酪梨油
豆干跟皮蛋意外是絕配。
食材:皮蛋、豆干、白胡椒粉、蒜瓣、黑胡椒粒、辣椒、五香粉、香菜(不喜可省略)、素蠔油、酪梨油、水
豆瓣醬風味甘醇用來燒魚,飯記得多煮一點。
食材:澎湖土魠魚、明德辣豆瓣醬、素蠔油、米酒、老薑片、蔥、蒜瓣、辣椒、酪梨油
用平底鍋一樣能做出入味好吃的熱炒店三杯雞呦。
食材:土雞腿、老薑片、由豐將黑麻油、蒜瓣、素蠔油、九層塔、米酒、辣椒、白胡椒粉、酪梨油
用平底鍋2小匙跟鹹酥雞攤一樣香酥脆,免清理氣炸鍋也省去炸油處理心累,很唰嘴備料簡單做法輕鬆可以試試。
食材:花枝丸、基隆甜不辣、蔥、酪梨油、黑胡椒粒、白胡椒粉、五香粉、鹽
【小廚娘_佳佳老師上菜囉!】 夏天太熱沒胃口嗎 來份韓式開胃菜:韓式涼拌冬粉 特調醬汁配方,吃起來低卡又清爽 韓式冬粉的Q彈口感,...
食材:韓式冬粉、紅蘿蔔、酪梨油、櫛瓜、蒜(末)、高麗菜(中型)、蔥(末)、黑木耳(中)、辣椒粉、金針菇、芝麻油、檸檬、白芝麻、韓式海苔酥、味醂、日式醬油、蠔油、烏醋
少油少鹽的氣炸馬鈴薯,用氣炸鍋料理後吃起來很像外面brunch會有的馬鈴薯一樣✨ 更多簡單食譜可以看這邊 ➡️ https://...
食材:馬鈴薯、酪梨油、鹽巴、黑胡椒、松露粉、起司粉
食材:雞蛋、低筋麵粉、牛奶、酪梨油/玉米油、糖、優格、檸檬汁/白醋