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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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用預炸排骨酥做糖醋排骨,簡單省事很多。
食材:預炸排骨酥、台灣洋蔥、天時野櫻莓果醋、蒜瓣、米酒、酪梨油或習慣用油、金蘭素蠔油、白胡椒粉、黑胡椒粒、五香粉
夜市美食鹹水雞及鹹酥雞的靈感,依食材熟成時序下鍋,蒜香椒鹽香簡單就是好吃健康小吃料理。
食材:麵腸、洋蔥、玉米筍、香菜、蒜瓣、酪梨油、鹽、白胡椒粉、黑胡椒粒
綠巨人生機無鹽玉米粒無使用農藥且採友善環境種植,新鮮飽滿爽脆多汁易開罐設計方便即食,搭配新鮮現剝鮮蝦跟酪梨用吐司當碗連碗都不用洗,...
食材:綠巨人生機無鹽玉米粒、鮮蝦、白胡椒粉、冷凍酪梨、鹽巴、雞蛋、米酒、黑胡椒粒、酪梨油(習慣用油即可)、吐司、奶油
食材:香蕉、糖粉、雞蛋、酪梨油/玉米油/無鹽奶油、牛奶/配方奶、低筋麵粉、泡打粉、蔓越莓果乾
最近在做飲食控制,選擇了減醣料理,這道泡菜海鮮炒豆乾絲味道很不錯,豐富的海鮮及泡菜風味,含豐富的蛋白質及膳食纖維,適合當作低脂、低...
食材:雞蛋、宗家府小包裝泡菜、娃娃白菜、豆乾絲、大尾蝦仁、帆立貝、蔥段、蒜末、香菇、酪梨油、七味唐辛子
黑麻油很香米血很Q很速配,加上黑輪條就是完美組合。
食材:米血糕、黑輪條、黑痲油、九層塔、米酒、老薑片、素蠔油、酪梨油、白胡椒粉
蜂蜜的甜的不會很甜,醃肉排時加上蜂蜜讓肉排光澤跟滋味多了不一樣層次跟香氣。
食材:腰內肉排、鴻喜菇、宏基蜂蜜 龍眼蜜、蒜瓣、白胡椒粉、青蔥、五香粉、玄米油或酪梨油、黑胡椒粉、米酒、素蠔油或醬油膏
櫛瓜跟鮮菇都是低脂低熱量的好食物,簡單煎香灑上椒鹽就很美味。
食材:信義鄉櫛瓜、新社鮮菇、鹽、白胡椒粉、酪梨油
豬柳(腰內肉)醃好搭配黑木耳炒香,簡單就是美味家常菜餚。
食材:濕川耳、豬腰內肉、十三香胡椒鹽、老薑片、素蠔油或醬油、蔥白、玉米粉或太白粉、玄米油或酪梨油、烏醋
生豆包是植物蛋白質豐盛的好食材,青江菜是高鈣的蔬菜,兩個好材料簡單炒在一起是健康美味的家常菜。
食材:青江菜、生豆皮、老薑片、酪梨油、鹽、黑胡椒粒、白胡椒粉
餐後水果(華盛頓蘋果)換個形式裝進肚裡,讓炒飯口感層次升級,在家簡單就是美好的一餐。
食材:華盛頓富士蘋果、白米、鮭魚、青江菜、雞蛋、洋蔥、蒜瓣、酪梨油、鹽、白胡椒粉
170大卡的氣炸鍋料理提案「氣炸秋葵雞肉捲」 🐟 氣炸鍋料理真的是夏天一生推的廚具 東西放進去就不用管它時間到就自己變好吃啦💖 今...
食材:秋葵、雞胸肉片、醬油、酪梨油
趕時間出門,輕鬆快速地準備早餐,搭配莓果營養視覺都升級。
食材:吐司、北港無糖花生醬、蛋、酪梨油、天時冷凍藍莓、天時冷凍草莓
想念這個記憶中的古早味! 這一罐做起來,放冰箱要炒豆乾,炒苦瓜,山蘇,拌菜、拌麵、拌飯都非常的對味!做幾瓶起來分送鄰居好朋友很受歡迎喔~
食材:主婦聯盟小魚干、主婦聯盟豆鼓、酪梨油、主婦聯盟蘿蔔乾、鹽、蒜末、羅漢果糖、辣椒、白胡椒、醬油、米酒
食材:菠菜、紅蘿蔔、日式醬油、木耳、烏醋、香菜、蠔油、砂糖、辣椒粉、花椒粉、芝麻油、新鮮辣椒、蒜末、酪梨油、白芝麻
新鮮鱸魚排方便吃沒土味適合清蒸,鱸魚的膠質蛋白質對人體有益,搭配家常豆腐增添口感層次,動植物蛋白質一次擁有,清蒸魚用李錦記嚴選上等...
食材:鱸魚排、家常豆腐、李錦記舊庄特級蠔油、老薑片切絲、米酒、青蔥、鹽、辣椒、酪梨油或習慣用油
🔎蛋白質滿滿料理提案「咖喱豆腐雞肉丸子」 (熱量估計:340大卡) 🐟 今天又來分享豆腐的不同吃法了 用鹽滷豆腐跟雞胸肉結合做出的...
食材:雞胸肉、鹽滷豆腐、小磨坊咖喱粉、酪梨油
繼續玩過年沒東西吃系列 古早味大餅純粹耐嚼,搭配蔥花厚蛋營養口感層次升級,是簡單的早餐或午茶好朋友。 順分享蔥花厚蛋掌握這2秘訣...
食材:古早味原味大餅、雞蛋、青蔥、鹽、黑胡椒粒、白胡椒粉、酪梨油、冷開水