蝦仁

毛豆蝦仁炒雞丁 / 家常菜

喜歡用湯匙吃飯，因為小時候都這樣吃 三種蛋白質飽滿很適合用湯匙挖來吃的好食材 簡單蒜炒飽口好吃

食材：宏都拉斯白蝦、雞胸肉、醬油、毛豆仁、白胡椒粉、鹽巴、蒜頭、太白粉、辣椒、米酒、油

絲瓜燴蝦仁

清甜回甘，絲瓜降火氣喔！ (媽媽們，很需要……😓)

食材：絲瓜、蝦仁、太白粉、老薑、水、烹大師鰹魚粉、白胡椒粉、花雕酒

升級版蕃茄炒蛋（高蛋白蝦仁豆腐版）

這道非常清爽的高蛋白料理 非常適合夏天健身後的午餐或晚餐 滿滿一鍋保證吃飽又不怕胖喔

食材：蕃茄、蛋、蒜頭、蔥、蝦仁、嫩豆腐、米酒、鹽、白胡椒粉

洋蔥蝦仁

洋蔥的清甜，搭配野生蝦仁的蝦味，乾甜鮮味料理

食材：洋蔥、全聯野生蝦仁、鹽、味精、米酒

海帶芽煎餅

【海帶芽煎餅】 是不是常煩惱早餐吃啥？下午茶點心吃啥啊？ 完美海帶芽菜海鮮餅，營養豐富又美味的海帶芽菜海鮮餅你一定沒試過， 真的很...

食材：海帶芽、蝦仁、雞蛋、洋蔥碎、低筋麵粉、鹽巴、黑胡椒

圓榤瓜鮮蝦甕

最近常常看見市場販售超可愛的圓形榤瓜， 馬上決定用這個可愛的外型製作美味料理！ 只需要蝦仁、圓榤瓜以及蒜頭三大基本材料～

食材：圓榤瓜、蒜頭、蝦仁、起司片

蝦仁蛋炒飯

蛋炒飯老少咸宜也簡單省時。 掌握技巧一樣能美麗上菜~ 炒飯要粒粒分明，先炒蛋香再炒飯 沒隔夜飯也能炒，飯煮好放涼即可 搭配現剝蝦仁...

食材：大白蝦、白飯、米酒、青蔥、白胡椒粉、蒜頭、鹽巴、油

肉醬海鮮義大利麵

食材：義大利麵、蝦仁、黑胡椒、干貝、鹽巴、豬絞肉、番茄罐頭、洋蔥、牛奶、蒜頭、蘑菇

蝦仁菇菇玉子燒

喜歡吃什麼全部都用玉子燒捲起來🤤

食材：蝦仁、蘑菇、蛋、鹽、糖、烹大師、水

小黃瓜炒蝦仁

食材：白蝦仁、小黃瓜、米酒、蒜頭、白胡椒粉、鹽、粗粒黑胡椒

寶寶食譜｜玉米蘑菇濃湯鮮蝦貝殼麵

食材：玉米粒、牛奶、胡蘿蔔丁、洋蔥丁、蘑菇、蝦仁、貝殼麵、水、油、鰹魚粉、白胡椒粉（可省)

鮮蝦肉圓

在家也能有傳統小吃的古早味

食材：在來米粉、蕃薯粉、冷水、滾水、絞肉、蝦仁、蔥花、特製密醬

櫛瓜焢蛋

食材：圓櫛、雞蛋、蝦仁、鹽、白胡椒、米酒

鹹蛋黃蝦仁義大利麵

鹹蛋黃及牛奶熬煮出的醬汁細膩綿密，讓義大利麵吃起來的口感香濃入味，各位快來嘗試看看😆

食材：鹹蛋黃搗碎、蝦仁、蒜頭切末、義大利麵、洋蔥切末、鹽巴、鹽巴(煮麵用)、黑胡椒粉、牛奶、無鹽奶油

黃金蝦餃

自己做蝦餃真的太好吃太便宜了 一口氣吃到爽😍

食材：蝦仁、肉末 (肥一點更好)、胡蘿蔔、筍 or 馬蹄 (去皮後)、小麥澱粉 (不能替代!!)、土豆點粉 (不建議用其他)

蒜辣青醬蝦仁義大利麵★okane

話說義大利菜其實相當符合臺灣人的胃口，只是口味再重一點而已 佐上辣醬的青醬層次顯得更加多樣。 完整食譜👉https://okane...

食材：義大利麵、青醬、蝦仁、灣沏辣辣椒醬、起司粉

蒜辣蝦仁乳酪法棍切片★okane

一款宴客級的小菜，一眼抓住眾人目光，品嘗香辣美味的前菜，同時也炒熱了現場的氣氛。 完整食譜👉https://okaneidea6....

食材：法棍、奶油乳酪、蝦仁、紫洋蔥、灣沏辣辣椒醬、香菜