蝦仁料理

茄汁蝦仁炒飯

茄汁酸酸甜甜的口感再搭配鮮甜Q彈的蝦仁炒出的炒飯，就算是挑食的孩子也會喜歡，各位快來嘗試看看😆

食材：蝦仁、牛番茄去籽切丁、蔥切末、隔夜飯、洋蔥切末、鹽巴、雞蛋、黑胡椒粉、番茄醬

蒔蘿奶油蘆筍炒蝦仁

食材：蘆筍、玉米筍、蘑菇、胡蘿蔔片、自製蒔蘿奶油、薑、鹽

「鮮美滑嫩」蝦仁蒸蛋

蒸蛋總能勾起了我童年的美好回憶。外婆總是為我做這道菜，每當我將一勺入口即化的柔滑蛋羹放入口中時，就又立刻回到了快樂美好的日子裡，那...

食材：雞蛋、鹽、黑胡椒粉、溫水、蝦仁

蚵仔蝦仁煎

食材：蚵仔、蝦仁、味噌、小白菜、蕃茄醬、蚵仔煎粉、蛋、甜辣醬、中筋麵粉、開水、水、糖

醬香蝦仁彩椒船/李錦記頭道零添加原釀醬油

這道醬香蝦仁彩椒船，用最簡單又自然的原味食材，有蝦仁的蛋白質與蔬菜的纖維質，營養健康無負擔。再搭配李錦記頭道零添加原釀醬油調味，醬...

食材：李錦記頭道零添加原釀醬油、水果彩椒、去殼蝦仁、胡椒粉、三色蔬菜、太白粉、洋蔥丁、白酒or米酒、紅辣椒、糖、蒜頭、香油

蛤蜊蝦仁水蒸蛋｜北鼎多功能蒸燉鍋

零廚藝也能輕鬆做出美味海鮮蒸蛋！ ■食譜來源: 懶飯App.BUYDEEM 💟Buydeem北鼎多功能蒸燉鍋 👉 https:...

食材：蛋、溫水、蝦仁、蛤蜊、(淡醬油)生抽、香油、蔥花

寶寶食譜｜寶寶版蝦仁炒麵

食材：寶寶麵條、高麗菜、蝦仁、香菇、胡蘿蔔、洋蔥、薄鹽油膏、水、蔥花、雞蛋

滿滿的蛋白質— 蝦仁雞胸肉餅

這道菜超受家人歡迎，因為兒子在健身減脂，女兒也開啟減醣計畫。 這道菜有蝦仁的鮮甜和雞胸的嫩滑，由李錦記舊庄特級蠔油提升整個食材的...

食材：雞胸肉、蝦仁、紅蘿蔔、綠巨人天然特甜玉米粒、李錦記舊庄特級蠔油、鹽、糖、雞粉、雞蛋、白胡椒粉

清炒蝦仁黃瓜義大利麵

黃瓜的清甜和蝦仁的鮮味很搭～

食材：蝦仁、冷凍花椰菜、小黃瓜、雞蛋、義大利麵、蔥

蝦仁餃子｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/Z1lXPcAl6Lc

食材：碎蝦仁、蝦仁、薑汁、酒、芝麻油、片栗粉、韭菜、青蔥、乾香菇、醬油、鹽、胡椒、餃子皮

茄汁菇菇蝦仁

酸酸甜甜又濃郁的番茄醬汁加上鮮甜的蝦仁及營養的菇菇超級下飯，孩子挑食的話一定要是給他們試試看這道，各位快來嘗試看看😆

食材：蝦仁、牛番茄去皮切丁、蔥切末、洋蔥切末、鹽巴、鴻喜菇、黑胡椒粉、蠔油、鮮香菇切塊、番茄醬、糖

金沙櫛瓜蝦仁

鹹香濃郁的金沙搭配清爽多汁的櫛瓜超級美味，各位快來嘗試看看😆

食材：蝦仁、櫛瓜切塊、蔥切末、鹹蛋黃搗碎、蒜頭切末、鹽巴、鹹蛋白切碎、黑胡椒粉、糖、白胡椒粉

椒鹽蝦仁豆腐

鹹香下飯又有著滿滿蛋白質的椒鹽蝦仁豆腐，做法超級簡單又便利，各位快來嘗試看看😆

食材：板豆腐切塊、蝦仁、蔥切末、蒜頭切末、白胡椒粉、辣椒、鹽巴、花椒粉、低筋麵粉

低卡蕃茄蝦仁湯

天冷就想喝湯，蕃茄湯底天然的酸甜，暖胃好喝又不胖。

食材：蕃茄、蝦仁、娃娃菜、蔥、蒜頭、鹽、鮮味炒手、白胡椒粉、水、辣椒

蝦仁炒蛋

這道 蝦仁炒蛋 料理超方便 又快速! 學起來~ 在家想吃 有蛋、就能煮出一道菜~

食材：蝦仁、蛋、鹽

減脂餐*蝦仁拌雞蛋

⚠️ 這裡頭有教你們如何煮出完美的水煮蛋煮法喲 （此方式是水煮法！電鍋不適用喲） 好吃又營養，減脂的人可以跟著我一起吃😗 ...

食材：雞蛋、蝦子

香料櫛瓜蝦仁

充滿爽脆口感的一道菜，2步驟搞定！快速簡單又營養喔！

食材：櫛瓜切丁、蝦仁、蒜頭切末、鹽、義大利香料、黑胡椒粒