懶人版酸辣湯(奶蛋素) 灶頭鑊尾 懶人版素食酸辣湯,會燒開水就能搞定! 食材:老豆腐、金針菇、地瓜粉、黑木耳、冷水、醬油、胡蘿蔔、香油、雞蛋、白醋、香菜、烏醋、素食高湯粉、砂糖、白胡椒粉、薑母粉、食鹽、熱水 18 讚 10 分
地中海料理|西班牙烘蛋 Pepe/林睿琦 雞蛋與甜椒交融,包裹在焦香的馬鈴薯與培根之間,一口滿足蛋白質、好油脂與慢碳水。鮮奶油柔化整體口感,不過度搶味,亦可替換成牛奶或無糖... 食材:雞蛋、馬鈴薯(小)、培根、洋蔥、紅甜椒、黃甜椒、鮮奶油、鹽與現磨黑胡椒、橄欖油、番茄醬(沾醬) 14 讚 20 分
雙蛋皮蛋炒豆腐(蛋素) Miss J簡易蔬食料理 使用皮蛋和雞蛋和板豆腐,配上提味的香菜, 就是一道下飯的好夥伴, 此美食既有皮蛋的濃郁味道,又有雞蛋的維他命B群和蛋白質,有健腦、... 食材:皮蛋、雞蛋、香菇調味露、板豆腐、味噌調味醬、香菜末、柚子醋醬油、紅蘿蔔丁、芝麻油、白芝麻粒、玄米油、黑胡椒粉 12 讚 15 分
日式二色蛋鬆 Lina Lina 愛吃櫻桃 日式蛋鬆搭配麵線,真的滿好吃的,加入李錦記頭道醬油,美味一級棒! 食材:麵線、李錦記頭道原釀醬油、蛋、煎過切塊雞排、優格醬、麻油、酒、白醋、味霖或少糖 2 讚 20 分
麻油酒蛋麵線 艾莉家的慢活餐桌 那天起床準備早餐時,溫度冷颼颼的,突然覺得好想來點麻油,於是把孩子們送去學校後,決定準備這道料理當作我和先生的早餐,備料、做法簡單... 食材:米酒、麻油、香油、蔥、蛋、麵線、鹽巴 6 讚
豆包蛋餅 零與壹的料理實驗世界 https://www.facebook.com/reel/658829866815847/?mibextid=rS40aB7S9... 食材:豆包、蛋、超司片 3 讚 5 分
台式早午餐 /魚排蛋 Amy's Kitchen 早午餐是喜歡的餐點,期待具備好吃健康營養均衡也能吃得飽,不用一直吃東西。 在家玩耍早午餐就用這樣子的期待進行,沒刺方便吃的鱸魚排... 食材:雜糧吐司、鱸魚排、青江菜、雞蛋、蘋果、油、冷凍黑莓、鹽 7 讚 10 分
高麗菜剝皮辣椒蛋炒飯(蛋素) Miss J簡易蔬食料理 香氣和辣味十足的蛋炒飯 這道高麗菜剝皮辣椒蛋炒飯主要以高麗菜、 辣椒和蛋為主要食材。 高麗菜豐富的維生素C和膳食纖維有助於消化和保... 食材:高麗菜、雞蛋、香菇調味露、紅蘿蔔絲、青海枸杞、剝皮辣椒、藜麥越光米飯、香菜、玄米油、白胡椒粉 12 讚 15 分