蔬菜蛋

副食品-蒜炒鮮菇蔬菜蛋麵-寶寶麵

食材 森林麵食紫薯寶寶麵、蒜、鴻喜菇、紅蘿蔔、玉米筍、熟鳥蛋 - 🎈作法📝📝📝 1️⃣先起一小鍋水，待滾後放入麵條設定煮大約六...

食材：森林寶寶麵、蒜、鴻喜菇、鳥蛋、玉米筍、紅蘿蔔

龜甲萬味自慢-日式味噌醬｜味噌豆乳蕎麥麵

味噌豆乳蕎麥麵｜使用「龜甲萬味自慢-日式味噌醬」超級方便，一包完成所有調味，簡單配上無糖豆漿，就是美味蕎麥麵湯底，道地的日本味噌與...

食材：龜甲萬味自慢-日式味噌醬、無糖豆漿、熟雞肉丸、水、胡蘿蔔片、海帶芽、溏心蛋、洋蔥切塊、蔥花、油豆腐包、食用油、蕎麥麵

創意蛋蛋洋蔥圈

宴客時總是不知道要端出什麼料理嗎？聚會時的一人一菜總是讓你傷透腦筋？不如就用這道看似＂金搞剛＂，其實簡單到小朋友都能上手的洋蔥圈出場吧！

食材：蛋、洋蔥、蔥花、枸杞、起士、玉米粒、液體（牛奶or豆漿or水）

韓式醬雞蛋(五辛素)

今天又做和上次不一樣口味的醬雞蛋，酸甜微辣口的小料汁賊下飯！ 🥚相關食譜：「韓式醬雞蛋(五辛素)」、「韓式麻藥雞蛋마약계란」、「...

食材：溏心蛋/水煮蛋、洋蔥、冷水、青蔥、生抽醬油、老薑、味醂、蒜頭、素蠔油、熟白芝麻、香油、粗辣椒粉、老抽、烏醋、食鹽

《私房菜》櫛瓜煎餅

超簡單食譜：清冰箱料理！

食材：櫛瓜、蛋液、海鹽、低筋麵粉

早餐店薯泥沙拉

早餐店的薯泥沙拉好貴喔， 一球25～30元 不如自己做 比早餐店的還好吃 綿密細緻澳洲馬鈴薯非常容易軟化， 只需要電鍋 料理快速又...

食材：澳洲馬鈴薯、蛋、沙拉醬、鹽巴

蔥抓餅加麵

有一天小孩帶回來學校同學請吃的綠色蔬菜蔥抓餅，冷冷的再煎過會比較好吃，此時媽媽鄭要煮泡麵，我就說：暫停，我來綜合一下好了，讓泡麵更...

食材：三杯雞風味乾麵、同學送的蔬菜蔥抓餅、蛋、高麗菜絲、胡蘿蔔絲、小黃瓜絲、自製滷牛肉片

菠菜菇菇蝦仁糙米蛋炒飯

食材：蝦仁、糙米飯、蔥、菠菜、蛋、橄欖油、杏鮑菇

蔬菜水波蛋三明治

如何做出好看又美味的開放式三明治？這回我們用不同質地的抹醬、蔬菜、雞蛋組合出春天滋味，如果不喜歡生菜的草腥味，建議用橄欖油炒一下，...

食材：酸麵包切片、酪梨豌豆沾醬（或奶油起士）、羽衣甘藍、雞蛋、醋、鹽巴、羅勒風味橄欖油、白芝麻

創意料理～炒飯蛋糕

為了另一半而做的生日驚喜蛋糕～～ 充滿意境的一幅作品～ 每個生日都是永遠的18歲～～～ （可惜的是照片沒有拍好，已經吃完了😭） 本...

食材：隔夜飯、豬油、蛋、蔥花、油、馬鈴薯、高麗菜、蛋黃、洋蔥丁、沙拉、胡椒鹽、醬油

法國Corrèze馬鈴薯煎餅（無麩質）

🇫🇷懂吃大國簡單吃不簡單🇫🇷 這是法國利穆贊大區Corrèze一帶的鄉土菜，此地不靠海以農牧為主，自然也反應在料理上，簡單的馬鈴薯...

食材：馬鈴薯、大蒜、蛋、新鮮巴西利、胡椒、鹽、培根

蔬菜烏龍麵煎餅

食材：烏龍麵、紅蘿蔔、低筋麵粉、櫛瓜、蛋、醬油、花菇or金針菇、水、開水、洋蔥、黑胡椒粉、鹽、白糖、韓式辣椒粉、白芝麻

焗烤馬鈴薯起司蛋

食材：馬鈴薯、雞蛋、蔥、胡椒、鹽、起司條

清爽馬鈴薯蛋沙拉

這道小料理最適合夏天沒食慾、偏食、嗜甜的小孩了！清清爽爽，營養滿分💯 內容物都能自己➕彩椒、玉米筍...

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、小黃瓜、蘋果、玉米、毛豆、蛋、桂冠沙拉

營養美味早餐｜蛋沙拉三明治

這真是一個營養又方便的美味早餐！蛋白質充足、吃得飽！又滿滿幸福感的三明治～

食材：吐司、蛋、馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、紅蘿蔔、葡萄乾、美乃滋

蔥花馬鈴薯蛋沙拉

超級簡單，適合這種夏日的料理，當主食、配菜、早餐夾餡都很棒，特色在加了蔥花後的那個香氣

食材：馬鈴薯、蛋、蔥花、沙拉醬、鹽

胡麻翠蘋果義大利麵

胡麻醬麵是老婆常準備給我吃的早餐，今天換我來掌廚，我加入了華盛頓翠玉蘋果來醃肉燥製作成肉片，老婆説我做的不錯。我也覺得這樣吃起來口...

食材：華盛頓翠玉蘋果、胡麻醬麵、青菜、魯蛋、豬絞肉、薑片、高麗菜絲、蔥綠