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食在舊社
雲林縣環境保護局志工管理計畫1. 吃的健康，菜色也要有鹹有淡。有滷三鮮搭配白飯好下肚， 有箭筍及高麗菜好轉換口味，最後以飯後清淡的優格時蔬收尾 2.時蔬以水...
食材：小黃瓜、高麗菜、紅蘿蔔、蛋、蘿蔔、杏鮑菇、花椰菜、玉米筍、彩椒、辣椒、箭筍
蔬菜蛋料理
4,174 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蔬菜蛋料理」的零失敗食譜
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起司馬鈴薯蛋杯（一歲寶寶點心）
許芯語食材：雞蛋、馬鈴薯、紅蘿蔔、無鹽奶油、起司粉、鹽
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豬腳湯麵
🍓朱小ㄐ愛料理豬腳每次都滷一大鍋才好吃～但是剩下一些沒吃完又不知道怎麼辦，我媽教我拿來煮湯麵，湯頭超讚，是非常台灣味的一道家常料理唷～
食材：滷豬腳&滷汁、麵、蔬菜、蛋液、白胡椒粉
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馬鈴薯烘蛋(西班牙蛋餅)簡易平底鍋料理
小田太太の玩樂廚房在西班牙，馬鈴薯烘蛋(西班牙蛋餅)隨處可見又有著其一定的傳統料理方式，材料很簡單，但相當需要耐心才能完成，馬鈴薯經過橄欖油低溫慢炒...
食材：馬鈴薯、大蒜、橄欖油、洋蔥、黑胡椒粒、蛋、鹽巴、起司條
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❤️蔬菜培根烘蛋❤️
劉太太 日常料理天氣微涼，早上吃一碗培根蔬菜烘蛋❤️ 補足一整天的體力❤️ 蜜柑奶油吐司也非常值得一試喔❤️
食材：番茄罐頭或新鮮蕃茄🍅、玉米粒🌽、Tabasco煙燻紅椒汁🌶️、乳酪絲🧀️、胡椒🧂、雞蛋🥚、培根🥓、洋蔥🧅、菠菜🥬
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馬鈴薯炸蝦
山田大叔海鮮很會酥脆金黃的外皮裡包裹著濃郁馬鈴薯泥，搭配鮮甜彈牙的蝦蝦！ 這道菜不僅口感豐富，還超有飽足感～不知不覺就多吃了兩顆！😂
食材：白蝦、馬鈴薯、鹽、起司絲、米酒、麵粉、義式香料、麵包粉、黑胡椒粒、蛋
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雙薯燒
Jennifer玩食趣洋芋燒進化版，加入地瓜，帶點自然甜，好吃
食材：地瓜絲、馬鈴薯絲、蛋、鹽巴
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蕃茄蛋炒飯
Belindaaaa想念小時候的味道 用蕃茄和雞蛋與米飯炒製的經典菜餚。蕃茄提供豐富的維生素C和抗氧化劑，雞蛋則帶來豐富的蛋白質和維生素B。此外，蕃茄...
食材：米飯、蛋、蔥花、紅蘿蔔丁、洋蔥丁、火腿丁
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獅子頭
Charlotte很想念老薑的獅子頭，但只能在記憶裡了。 隨著歲月，怕麻煩、怕油煙。用買的怕油垢味、怕絞肉的品質、怕製作過程的衞生⋯⋯ 準備了絞...
食材：豬絞肉、洋蔥、荸薺、蛋、麵粉、木薯粉、大白菜、蕃茄、豆皮（厚）、栗子
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新餐肉櫛瓜手工蛋餃【金元寶】
人妻廚房日誌-Mandy蛋餃是吃火鍋的好伙伴🍲，使用新餐肉做成蛋奶素的蛋餃，加上冰箱剩下的櫛瓜，一口咬下蛋香、肉香又多汁，滿足素食主義者的味蕾😋 首次製作...
食材：OmniPork新餐肉、雞蛋、現磨玫瑰鹽、櫛瓜丁、醬油、海鹽、香油、太白粉、白胡椒粉、水
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🥔馬鈴薯蛋🥚沙拉
野馬波猴之家夏日的好選擇
食材：馬鈴薯🥔、蛋🥚、紅蘿蔔、沙拉
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約克夏蛋餅
廚房女漢子Rita's其實就是約克夏布丁，只是懶得用瑪芬烤盤ㄧ顆ㄧ顆的做，於是就用鑄鐵鍋做個大的，然後放上自己喜歡的食材，食譜是做一個的量，人多時可以做...
食材：酪梨、優質鮮榨橄欖油、全蛋、18公分鑄鐵鍋、牛奶、培根、棕櫚糖或糖、杏鮑菇或蘑菇、芒果或自己喜歡的水果、鹽、小洋蔥、蜂蜜、中筋麵粉、蒜頭、糖粉、四季豆、小蕃茄、胡椒粉
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馬鈴薯蛋沙拉
Joyce ‘s eye喜歡7-11馬鈴薯沙拉三明治嗎，你也可以在家手作隨時享用。
食材：馬鈴薯、蛋、玉米（可有可無）、小黃瓜、美乃滋
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家庭炸物~章魚丸與杏鮑菇
MinaSan明儀小館✩連假在家，炸了些點心和家人一起共享，其實不難，歡迎試試看。 ✩歡迎加入MinaSan粉絲頁 https://www.facebo...
食材：冷凍章魚丸、柴魚片、杏鮑菇、蛋、中筋麵粉
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［零失敗］起士馬鈴薯烘蛋
Vera’s fork簡單又美味～小孩大人都喜歡吃的❤️
食材：火腿、馬鈴薯、雞蛋、奶油、調味粉（黑胡椒、義式香料）、金針菇
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馬鈴薯蛋沙拉
喬喬這是一道簡單又健康的料理，不論何時何地吃到它，都會有種幸福的滋味。
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、橄欖油、小黃瓜、白醋、培根、鹽、雞蛋、黑胡椒、美乃滋
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蚵仔洋蔥蛋
鎂鎂ㄟ照卡洋蔥炒蛋的變化版,早上已經吃蛋了,中餐和晚餐的蛋量就可以減少,用蚵仔一起炒,有海鮮的鮮甜和洋蔥的甜很下飯
食材：洋蔥、牛頭牌昆布高湯、蚵仔
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懶人菜譜-洋蔥吻仔魚煎蛋
凱倫下班後新鮮的吻仔魚來煎蛋，下班快速就能完成的一道菜。 洋蔥的香將吻仔魚襯托的更鮮甜。
食材：新鮮吻仔魚、洋蔥碎、鹽、青蔥末、烹大師、蛋
