蔬菜炒

乾煸四季豆炒肉

食材：四季豆、蒜末、鹽、辣椒絲、味精、薑絲、素蠔油、五花肉片

香菇炒高麗菜

食材：高麗菜、乾香菇、鹽巴、蒜頭、柴魚粉

馬鈴薯炒肉片 #魔力家快煮鍋

食材：馬鈴薯、全聯豬炒肉片、香菇素蠔油（料理）、香菇素蠔油（醃肉）、胡椒粉、蒜末

(全素蔬食)菜豆杏鮑菇炒撈麵

這是我很喜歡的一道，因為撈麵有鹼的味道，單純炒醬油就很好吃，而炒進菇類及蔬菜就是美。

食材：滾水、撈麵、切好的菜豆、滾刀切的杏飽菇、切好的青江菜

鮮食🐾燉牛肉 蔬菜炒肉 豆漿義大利麵

20210919狗狗鮮食 中秋佳節愉快～

食材：牛肋條、牛腱、火鍋豬肉片、白蘿蔔、虱目魚柳、去骨雞胸肉、番茄、紅蘿蔔、魚片、茭白筍、高麗菜、菜豆、海帶芽、玉米筍、黃椒、乾香菇、青花菜、紅椒、柴魚片、黑木耳、芥花油、香菇、白花椰菜、白芝麻油、米型麵、豆漿、羅勒、迷迭香

。四季豆炒肉絲。

四季豆的爽脆，加上調味的肉絲，美味下飯。 ～*家常料理*～

食材：四季豆、豬肉絲、醬油、蒜頭、米酒、辣椒、太白粉、白胡椒粉、鮮味炒手

茄子辣炒皮蛋

食材：茄子、皮蛋、蠔油、番茄醬、老乾媽辣椒醬

蛋炒洋蔥韭菜花

韭菜營養成分很高 這道「洋蔥蛋炒韭菜花」 好吃簡單又下飯

食材：都在步驟裡

炒高麗菜

食材：高麗菜、蛋、蒜頭、米酒、橄欖油、胡椒粉、香油、鹽

肉醬炒高麗菜

食材：高麗菜、蒜頭、辣椒、橄欖油、肉醬

菜豆炒杏鮑菇

小朋友真的會一口接一口的吃 放在桌上的豆豆一直是我們家的搶手菜…. 這次搭配甜麵醬，斜切的長豆吸滿湯汁，真的超刷嘴😋😋😋

食材：長豆、杏鮑菇、蒜頭、甜麵醬

乾炒麻油杏鮑菇 - 素食料理

吃素食也想來點肉感，乾炒麻油杏鮑菇就是最好的選擇，每口都可以吃到飽水充滿麻油的甜鹹香杏鮑菇，多汁入味杏鮑菇，撒上白芝麻、九層塔增添...

食材：杏鮑菇(大)、麻油、薑片、醬油、冰糖、米酒、白芝麻、九層塔

蝦米炒高麗菜

食材：高麗菜、蝦米、鹽巴、蒜末、柴魚粉

味噌鮭魚~炒櫛瓜高麗菜

一盤有蔬菜、有蛋白質又下飯，鮭魚油和柴魚醬油交互作用，保證讓人食指大動。 一餐就只煮這個，也沒關係

食材：櫛瓜、鮭魚、味噌、高麗菜、柴魚醬油、白芝麻、米酒

櫛瓜炒鴻喜菇

食材：櫛瓜、鴻喜菇、維力炸醬、蒜頭、鹽、辣椒、水

蒜炒四季豆 / 家常菜

5分鐘就能完成這道蒜炒四季豆不僅好做、配料簡單，而且營養豐富。 四季豆富含膳食纖維、維生素C和礦物質，蒜的辛香味道也能提升菜餚口味。

食材：四季豆、蒜瓣、油、鹽

清炒塔香茄子

茄子加入九層塔的獨特香氣，光是簡單清炒就令人垂涎。塔香茄子是一道香氣撲鼻的菜餚，茄子含有多種維生素和礦物質，九層塔則具有芳香及醫藥...

食材：茄子、九層塔、蒜頭、油、鹽、水