蒜

蒜香雞翅

這樣的雞翅吃起來不會太老也不會油膩，肉質反而還很嫩，蒜香味也不會太重，很適合一家大小一起吃～

食材：雞翅、蒜頭、醬油膏、醬油、米酒、鹽巴、蜂蜜、油、水

金沙鮮蔬義大利麵佐大蝦

喜歡鹹蛋黃的一定要來DIY看看！！ 配上蒜蓉蝦的義大利麵，完全不膩，馬上空盤賞

食材：內門阿隆師港式蒜蓉大蝦、義大利麵、鹹蛋黃、水、鮮奶油、櫛瓜、玉米筍、洋蔥、青花菜、蒜碎

三杯雞

食材：雞胸肉、醬油、米酒、麻油、冰糖、薑、蒜、九層塔

紙包蔥雞

食材：雞腿排、蔥花、米酒、麻油、蒜粉、菇類

咖哩雞肉飯

一鍋溫潤濃郁的咖哩，承載著家的味道與時光的記憶。雞肉在金黃醬汁中慢慢煨煮，吸飽香料的靈魂，柔嫩中藏著層次。馬鈴薯與紅蘿蔔靜靜陪襯，...

食材：去骨雞腿肉、蘋果、黑胡椒、紅蘿蔔、白胡椒、洋菇、薑黃粉、洋蔥、紅椒粉、蒜末薑末、咖哩塊、白飯

蒜炒泰國蝦

使用傳統炒蝦方式 來炒泰國蝦 多了燜的步驟 趕快來嚐鮮吧

食材：泰國蝦、蒜頭、米酒、鹽巴、味精（糖）、番茄醬

蒜炒奶油蝦仁義大利麵

食材：義大利麵、蝦仁、鹽、蒜頭、黑胡椒粒、奶油、柴魚粉、起司片、鮮奶、乳酪絲

【便當菜】香蒜片豬肉排

一樣又是快速簡單的料理🙈 煎個超級下飯的豬排，配上一些青菜，留學生的晚餐，就用這道料理結束辛苦的一天😇 🍻 歡迎跟我分享交流和留言

食材：豬肉排、蒜頭、醬油、蔥、米酒、白芝麻、糖

涼拌大頭菜

在盛產的季節，以最適當的方式料理，就是美味

食材：大頭菜、辣椒、醬油露、蒜末、烏醋、香菜末、白醋、鹽巴、香油、砂糖、蠔油

韓式涼拌豆芽

食材：黃豆芽、蒜末、香油、辣椒粉、醬油、鹽巴、糖、白芝麻

青檸椒鹽松阪豬

松阪豬煎得恰恰的，口感很脆而且不會油，椒鹽口味最後再滴上一點檸檬汁，超級下飯！

食材：溫體松阪豬、洋蔥絲、蒜末、蔥花、胡椒鹽、檸檬

水煮茄子

以反方向操作的概念，直接用滾水炒茄子，然後才放醬、放油，結果茄子很好吃，醬汁清爽也下飯。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ htt...

食材：茄子、水、蒜末、九層塔、辣椒、蔥、紅椒粉、醬油、白醋、棕櫚糖或二砂、鹽、優質鮮榨橄欖油

金磚香辣蒜★okane

豆腐老是涼拌、煮湯吃膩了嗎？ 煎個金黃再附著香辣醬料 👄 銅板食材搖身一變 ✨ 即有著上餐館的滋味 🧡💛🧡💛🧡💛 瞧瞧完整影音🎬h...

食材：板豆腐、御釀香蒜小辣椒、蔥花

菠菜炒金針菇

更多食譜：https://strawberry28.pixnet.net/blog?utm_source=PIXNET&u...

食材：菠菜、金針菇、鹽、蒜末

蒜味豆腐排

食材：板豆腐、蒜頭、醬油、蔥、味醂、米酒、黑胡椒

蒜香高麗菜

吃高麗菜好處非常多，除了抗氧化、抗老化、護眼、維持骨骼健康外，有研究指出，高麗菜可降低4種癌症的發生風險，包含胃癌、乳癌、大腸癌及...

食材：高麗菜、蒜頭、鹽、水

🦞蒜蓉蒸龍蝦（波士頓龍蝦）

新鮮的龍蝦簡單清蒸就很美味了，這次來點不一樣的，使用爆香的蒜蓉與蒸醬汁來調味，蒸好的龍蝦肉質彈牙，蝦頭中的蝦膏搭配蒜蓉醬汁一起享用...

食材：波士頓龍蝦、嫩豆腐、橄欖油、大蒜（切末）、醬油、辣椒（切末）、砂糖、青蔥（切末）、高湯粉、清水、胡椒粉