耐蒸便當菜

牛奶雞腿泡麵

光吃泡麵，營養和滿足都不夠。 只要加上一塊雞腿排，滿足感立刻升級！

食材：去骨雞腿排、洋蔥、黑胡椒、米酒、牛奶、水、植物油、康師父海鮮泡麵(可自行替換口)、蔥花

番茄炒蛋

新手下廚-媽媽的味道

食材：蔥段、番茄🍅、水、鹽巴、味素、醬油、蛋

蘋果楓肉丸

香甜可口的味道從來沒有這麼好過。 加上甜而簡單的釉料，你會想要這些蘋果肉丸伴隨每頓飯！

食材：華盛頓蘋果，磨碎（保留果汁）、碎牛肉、蘋果汁、洋蔥，切碎和擠壓、黃油、大蒜，切碎、楓糖漿、洋蔥粉、大蒜粉、鹽

絲瓜木耳炒蛋

食材：絲瓜、雞蛋、雞粉、木耳、鹽

蒜香蛤蠣炒蘆筍

大海的鮮味與蘆筍蒜香結合，配飯好料理，推薦給您。

食材：蘆筍、蒜末、全聯大蛤蠣

干煸魚香四季豆

食材：四季豆、薑末、豆瓣醬、蒜末、醬油、蔥花(分蔥白、蔥綠)、糖、豬絞肉、鹽、米酒

絲瓜炒蛋

食材：絲瓜、雞蛋、蒜頭

甜甜的玉子燒-第一次做就成功✌️

期待已久的玉子燒，終於有心情試試看~ 之前上班看到師傅煎玉子燒，好像兩次吧，第二次直接站在師傅旁邊看師傅怎麼煮，他邊煮邊回答我的...

食材：雞蛋、糖、鮮奶油、牛奶

炸杏鮑菇

簡單又好吃 家裡大人小孩都喜歡

食材：杏鮑菇、胡椒鹽、中筋麵粉、太白粉、鹽巴、糖、雞蛋

漢堡排

漢堡排有豐富的蛋白質和維生素，口感香氣四溢，味道十分美味。以洋蔥末、絞肉、醬油、蛋、麵包粉和油等為材料自製，材料看得到，吃的安心，...

食材：洋蔥末、絞肉、醬油、蛋、麵包粉、油

炒花椰菜🥦

食材：花椰菜、綠花椰菜、蒜末、鹽巴、味精

氣炸馬鈴薯

食材：馬鈴薯、橄欖油、胡椒鹽、鹽、奶油

苦瓜炒蛋

香味四溢。

食材：綠苦瓜、皮蛋、鹹蛋、蒜頭、薑、辣味肉醬罐頭、味醂、鮮味炒手、香油

麻油秋葵松阪豬

食材：松阪豬、秋葵、醬油、薑片、砂糖、白胡椒粉

豬肉咖哩漢堡排、肉排 手指食物

女兒愛吃肉，不愛吃青菜，只好把菜藏在肉裡，肉食女很買單喔😄

食材：豬絞肉（一盒）、高麗菜、兒童咖哩粉、洋蔥、紅蘿蔔、蒜泥、醬油、白胡椒粉

便當菜我可以

一個禮拜有兩天我負責準備隔天的便當，夫人準備三天，今天輪到我準備，看到家中添購的玄米油當然是要來試用一下。玄米油質地溫和，煎炒過程...

食材：虱目魚、薑、胡蘿蔔、蒜頭、油菜、自製滷牛肉、得意的一天日本玄米油600ML

金針菇炒青椒

食材：金針菇、青椒、薑絲、鹽