十分鐘上菜-颱風絲瓜麵 ching 颱風天很多蔬菜都過水了,不但賣相不佳,口感更是差了一截,重點是您根本買不到蔬菜,好啦!最貼心的就是絲瓜啦!這時候還有絲瓜拿來快速煮... 食材:絲瓜、鹽巴、薑、虱目魚丸、水、枸杞、食用油、五木細關東麵 3 讚 10 分
絲瓜三鮮 浦維老師的料理廚房 【絲瓜三鮮】▪️1424 絲瓜搭配木耳、菇菇、毛豆,滿滿的膳食纖維,滿滿的營養 影音食譜:https://youtube.co... 食材:絲瓜、白玉菇、毛豆仁、木耳、薑絲、鹽、香菇粉、胡椒粉、水、勾芡水 25 讚
10分鐘上菜-枸杞炒絲瓜 ching 中醫師說夏天要吃瓜,這個季節的絲瓜鮮嫩多汁,簡單炒就能讓絲瓜的鮮甜完全釋放,搭配枸杞的運用,除了維生素A的攝取之外,紅配綠的視覺效... 食材:絲瓜、薑、枸杞、鹽巴、食用油、水 8 讚 10 分