紫菜湯

八角紫菜芹菜

紫菜配八角,竟然好搭~.不僅含有多層次感,去芹菜苦澀味.適合當作下酒便當菜.不妨試做囉~. 昆布柴魚高湯 https://ic...

食材：芹菜、紫菜、八角、蒜碎、花椒、辣椒、酒、味霖、昆布柴魚高湯

超簡單零失誤の泡菜豆腐粥

家裡的剩飯冰冰箱之後 除了可以做炒飯也可以做粥～ （剛好感冒想吃熱熱的粥） 於是拿出冰箱食材簡單做了一碗粥❤️ 超簡單的！大家...

食材：放冰箱的隔夜飯、泡菜、中華豆腐、味王紫菜湯、食用水

紫菜絲瓜湯

食材：絲瓜半條、紫菜、薑片、蛋、胡椒鹽、香油

紫菜豆腐湯-淬釀真心食堂

偶爾吃便當時~老闆會準備紫菜湯~ 但總覺得料很少~ 還是自己煮的才真材實料~ 兒子很愛豆腐~所以應他要求加了一整盒豆腐 他好開心啊

食材：紫菜、嫩豆腐、鹽、淬釀醬油露、紅蔥油

我家的餛飩湯麵

餛飩湯加入牛頭牌原味高湯（雞肉風味）感覺湯頭喝起來跟平常不一樣，多了熬過的湯頭味道，牛頭牌原味高湯讓你不用在 想破頭要買食材熬高湯...

食材：牛頭牌原味高湯（雞肉風味）、水、油、紅蘿蔔、麵 4小把、白胡椒粉（可有可無）、洋蔥、水 煮麵的水、黑醋（可有可無）、菠菜、醬油、餛飩、雞蛋、紫菜、鵝油蔥酥（一般油酥也可以）

❤️紫菜味噌湯❤️

喝到不知道要煮什麼湯時來道簡單又快速的紫菜味噌湯，因為是用紫菜所以料理時間就縮短很多了唷！ 還有喝不完也別急著倒掉，隔天可加個麵或...

食材：味噌包、紫菜、豆腐、柴魚、蔥珠、高湯（沒有高湯用水也可以）

電鍋做湯*清爽紫菜黃瓜湯~

用電鍋就能做簡單清爽的湯~~

食材：紫菜、大黃瓜、蔥、香油、鹽巴、高湯

快速又美味~柴魚海苔蒸蛋(免調味)

食材：紫菜湯、雞蛋、紅蘿蔔絲、水

快速青菜蛋花湯

有時煮完兩道菜，頭暈眼花時，只要簡簡單單再這樣煮一道湯，組合起來就很圓滿~

食材：紫菜湯包、葉菜、蛋

雞蓉炊飯

食譜設計／卓冠齊

食材：雞胸肉、杏香菇、胡蘿蔔、生豆皮、冷凍毛豆、白米、紫菜海苔、醬油半小匙、味醂1/4小匙、昆布高湯

蘿蔔炒蛋+烤豬後腿肉+紫菜湯+煎乾貝

職業婦女應該是星期一最累，因為星期六日做家事，顧小孩也沒得休息，當媽的…唉!!沒小孩的同事都直接睡到中午。 最累的景期一要煮什麼呢...

食材：A菜、乾貝、豬後腿肉、蘿蔔、蛋、紫菜包、現磨黑胡椒、香菜

**低卡食譜~冬瓜紫菜肉碎湯飯

經過連番美食團及大魚大肉，夏日將至要積極進行修身大行動，今日試試整個低脂低卡又消暑飽肚的湯飯與大家分享，希望大家喜歡啦（๑✧∀✧๑...

食材：白飯、冬瓜、胡椒粉、紫菜、低鈉豉油、瘦肉碎、脫脂清雞湯、蠔油

紫菜青蔬蘑菇湯@最長銷的嬰幼兒食譜

※最長銷的嬰幼兒食譜，已超過4萬本以上的銷售佳績！ ※新版大放送，增加實用的14道全新「燜燒杯（罐）」副食品食譜！ ★朱雀文化...

食材：蘑菇、綠花椰菜、乾紫菜、天然鹽、橄欖油

紫菜蛋皮絲高纖餛飩湯【澎湖野生水產】

小攤子手工餛飩老闆都會說祝你健康，真的很用心。想起我曾用心幫研發主廚當小助理和店長看小店餛飩＋井飯的問題而重新修正研發口味，更要懂...

食材：北投李老師高纖餛飩、澎湖野生紫菜，蛋皮絲、芹菜、塩巴、糖、香油