紅甜椒

豆豉青椒炒牛絞肉-10分鐘家常菜

先將牛絞肉煎香再與豆豉青椒大火拌炒幾下就可上桌了。 使用牛絞肉省去醃肉的程序，也不怕起鍋時間太晚肉變柴。濕豆豉不用切碎不用泡。雖然...

食材：牛絞肉、青椒、中型洋蔥、濕豆豉、醬油、紅辣椒、糖、水

糖醋青斑

嚴選永安青斑，肉質細、刺少，無土味。含DHA、EPA、Omega-3，且魚皮富含膠原蛋白，被稱為「美容護膚之魚」，適合愛美女性和孕...

食材：青斑整尾、洋蔥、水、紅甜椒、番茄醬、黃甜椒、糖、低筋麵粉、白醋、油、太白粉

鯷魚蔬菜義大利麵

清炒的義大利麵，加入鯷魚來增香，吃起來清爽無負擔，又有蔬菜的營養，健康又美味! 歡迎加入【微風島嶼的餐桌】 https://ww...

食材：義大利麵條、罐頭鯷魚、洋蔥、蒜頭、紅甜椒、菇類、青花菜、橄欖油、鹽、黑胡椒

星洲炒米粉 【15分鐘】

這個星洲炒米粉並不是來自星加坡的，在香港的茶餐廳和酒樓都會有，加入咖哩粉炒香，帶點黃色。加入叉燒，鮮蝦和其他蔬菜，炒一 炒便成。非...

食材：米粉、雞蛋、咖哩粉、鮮蝦、糖、叉燒、鹽、青/紅甜椒（切絲）

🍎蘋安糖醋鱈魚🍎免油炸健康版

家常糖醋鱈魚加入蘋果🍎，果香迷人，嚐起來酸甜可口，解除油膩、很清爽喔～～ 新年團聚，在桌上擺上這道蘋安糖醋魚，祝福每個家人都平平...

食材：鱈魚、蘋果、亨氏蕃茄醬（墨西哥辣味）、紅、黃彩椒、白醋、青椒、糖、蒜頭、水、樹薯粉（或太白粉）、米酒、鹽、小蕃茄

【簡單就好吃】杏仁脆餅和朝鮮薊白豆醬

越吃越涮嘴！這款脆餅是個健康好選擇，可替代隨處可見、人工調味、沒什麼營養價值的零食餅乾。真的超好吃！雖然完全沒有使用防腐劑、人工香...

食材：水、橄欖油、冷壓初榨橄欖油、現榨檸檬汁、無糖杏仁奶或豆奶、大蒜、原味的朝鮮薊肉，洗淨瀝乾、洋蔥粉、白豆，洗淨瀝乾、天然鹽、去皮杏仁粉、黃洋蔥丁、亞麻籽粉、蒜末、去殼大麻籽、（新鮮的）迷迭香末、迷迭香末、百里香末、紅甜椒粉、紅辣椒粉

【小磨坊】蒜香芹菜涼拌粿仔條

食材：粿仔條、西芹、芹菜粉、紅甜椒、小磨坊蒜風味油、黃甜椒、鹽、青椒

清炒雞肉義大利麵

把配料先切好，再煮麵，煮麵時可炒配料，待麵煮至8、9分鍾後，放入一起炒即可

食材：雞胸肉、小番茄、孜然粉、紅甜椒、辣椒粉、洋菇、大蒜粉鹽、蒜頭、黑胡椒、義大利麵、蛋白、辣椒、白酒、油、鹽

三彩雞肉(年菜)

利用過年拜拜熟雞肉變化料理,也能作出美味年菜

食材：熟雞肉、青椒、黃甜椒、紅甜椒、蒜頭、鹽、味精

茄汁義麵炒旗魚【完美絕配義式饗宴】

將醃好的旗魚煎一煎。再把煮好的三色筆管麵依其斜面，切成與小蕃茄相同的尺寸後，巧妙的加入以紅黃甜椒、蕃茄及義麵醬製成醬汁中。與煎好的...

食材：百味來三色筆管麵、百味來紅椒蕃茄義麵醬、旗魚丁、洋蔥、小蕃茄、黃甜椒、紅甜椒、香菜、黑胡椒、鹽

三色椒炒貢丸♡

食材：海瑞貢丸、青椒、鹽、彩椒（紅黃）、胡椒粉、蒜末

精巧版普羅旺斯燉菜

其實這道就是「料理鼠王」中最後端給評論家品嚐的料理~ 不過由於目前冬季櫛瓜尚未盛產，加上我不愛茄子， 所以我稍微調整食材，也搜尋了...

食材：紅甜椒、洋蔥、牛番茄、大黃瓜、胡蘿蔔、大朵杏鮑菇、水、番茄醬、迷迭香、蒜粉/乾燥香料/黑胡椒

彩椒培根捲

今天跟大家分享一下 這次過年的時候我做的年菜 這次一共做了11道 有空會慢慢分享上讓大家參考一下 更多料理及寶寶副食品 都在粉絲...

食材：輕食培根、黃甜椒、紅甜椒、青椒、黑胡椒粒、唐辛子

糖醋鮮魚

糖醋系列的菜色可以算是餐廳必點菜，重點醬汁調配好，就可以輕鬆在家完成喔，酸甜口味的糖醋魚，很適合炎熱的夏天～ https://ww...

食材：吳郭魚、洋蔥、紅彩椒、蔥花、番茄醬、日式醬油、糖、醋

金酒水蓮冷菜【38度金門高粱酒】

水蓮菜清脆好吃!本身無特別的味道!很適合作夏日涼拌菜~使用38度金門高粱酒的酒香搭配枸杞+當歸的提味~這道菜冷冷的吃最開胃!也能補...

食材：水蓮菜、黃紅甜椒、枸杞、當歸、冰糖、38度金門高粱酒

酸辣土豆絲

這是我在上海工作時很愛吃的一道菜，從來沒有想過馬鈴薯可以用這樣的烹調方式，即便我離開了上海，我還是很懷念此味道。 做法很簡單又快速...

食材：馬鈴薯、青椒、白醋、鹽巴、紅辣椒、醬油

黑胡椒迷迭香烤雞

聖誕烤雞好費工?!一步一步真輕鬆。 產品訊息 https://reurl.cc/Zbk9VM 教學影片- https://yout...

食材：全雞(大)、洋蔥、檸檬、蒜頭、紅甜椒、黃甜椒、花椰菜、馬鈴薯、西洋芹、蘑菇、品高黑胡椒醬、義大利香料、奶油、棉繩