皮蛋瘦肉粥(健康)(減肥)(零失敗) 三更有夢 蔬菜比例的調配 低碳飲食,健康生活 冷冷的冬天 最適合暖暖的粥🥣 給心愛的人來上一碗吧❤️ 食材:隔夜飯或煮好的白飯、豬肉片,等等切條、醬油、白菜、雞蛋🥚、芹菜、雞精粉、皮蛋 91 讚 15 分
🍳清粥小菜不單調 - 鹹蛋金針菇炒蛋 Angel 做鹹蛋流沙包或是包肉粽, 都會剩下許多的鹹蛋白, 不知您是否正愁不知如何運用呢? 別慌! 今天就來做一道營養又漂亮的炒蛋料理吧! ... 食材:紅蘿蔔、鹹蛋白、蒜頭、金針菇、雞蛋、蔥 2 一起做 97 讚 15 分
🍄海鮮菇菇粥🍄 神Chi 廚房 今天來分享一道 🍄海鮮菇菇粥🍄 營養好吃、無油低卡無負擔 .... 作法跟煮泡麵ㄧ樣簡單👏👏👏 🍄海鮮菇菇粥🍄 上菜囉🥳🥳🥳 食材:1、透抽、2、芹菜少許、調味料、3、生米或白飯也可、鹽、4、蛤仔、米酒 少許、5、生香菇、白胡椒粉、6、雙色鴻禧菇、烹大師 13 讚 30 分
生滾蝦球粥 艾希莉 家裡的孩子們總在晚餐後依然活動個不停,終於到了上床時間卻突然喊餓,這時候,從冰箱取出幾隻蝦仁,搭配萬用牛頭牌高湯,煮鍋粥竟然就可以... 食材:牛頭牌原味高湯-雞肉風味、白飯(米1.5杯)、米酒、冷凍蝦仁、白胡椒粉、蛋(可略)、鹽、生薑、太白粉、生菜絲 4 讚 20 分
暖胃蝦頭海產粥 坎蒂愛料理 海產粥真的是老少咸宜,我煮的是比較簡易的版本,想吃豐富一點還可以加入干貝、小捲魷魚、蚵仔之類的海鮮,但白胡椒粉一定要加,提升整碗粥... 食材:蝦子、蛤蜊、小白菜、豬絞肉、鰹魚粉跟鹽巴、白胡椒粉 6 一起做 401 讚
像燴飯的康飽魚粥 ijdavid 自己做高湯,又放了康寶一包,要選刺大的海魚是比較麻煩的事,但父母喜歡一切都值了! 食材:蘋果、洋蔥、海魚大刺、番茄、芹菜、薑末、蒜末、小青岡菜、康寶一包(海鮮味的)、飯、蛋 2 讚 60 分