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調理身體- 炒米茶 - 🫖
梅吉人妻💡小產或流產坐小月調理炒米茶 去瘀生新、養心補血、理氣化氣 這個食譜能裝25小袋茶包
食材：陳皮、糙米、紅米
米
6,391 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「米」的零失敗食譜
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純素無米豬血糕
凱蒂廚房豬血糕,台灣著名的街邊小吃,也是大部分台灣人小時候或是生活中隨時都可以來上一份的國民美味, 更是老外聞之色變的頂級嘗新美食!現在我...
食材：天貝、蒜粉、紫菜、甜味劑 (註1)、100公克 生腰果、醬油、太白粉、芝麻油、黑芝麻粉、鹽、白胡椒粉、五香粉、水
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南瓜粥
Ting&Mochi簡單又好吃南瓜粥擁有豐富的營養價值跟纖維質，下班後的快速料理
食材：南瓜、乾香菇、鹽、梅花豬肉絲、白胡椒、蔥花、米
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醬燒咖哩米漢堡
Hao wife ㄟ苦情廚房米漢堡作法其實很簡單，使用自己手邊現有的材料就可以做出來，而且很好吃喔
食材：白飯、海苔酥、肉片、洋蔥、日式醬油、櫛瓜、S&B天然純咖哩粉、大陸A菜
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十穀米飯糰（電子鍋版）
Emma入睡前將食材逐一放入電子鍋中的，預設好時間，隔天起床後，再調入壽司醋和糖拌合均勻，夾餡塑型，營養滿滿又好吃的十穀米飯糰就完成了，可...
食材：十穀米、肉鬆、二砂糖、壽司醋、海苔片、水
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低碳食譜|肉鬆煉乳烤饅頭
米林香&黃正宜低卡餐鮮奶飽包在外層塗上檸檬起士醬再拿去氣炸，可以先氣炸出類似煉乳的香氣並做出飽包的脆度，然後再加上鹹起士醬增添鹹味與奶香，最後撒上海苔...
食材：米林香|鮮奶飽包|微生酮、米林香|赤藻糖醇海苔肉鬆|生酮、米林香|檸檬起士抹醬|生酮、米林香|鹹起士醬|生酮
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親子丼(滑蛋雞肉飯)
揀菜太太鹹甜適中的一鍋料理 甜味來自味醂和洋葱，是美味的關鍵 非常適合作為簡便快捷的午餐，或是平日晚餐
食材：米、雞柳、雞蛋、洋葱、金菇、豉油、味醂、葱
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醬炒米腸米血
嗨，我是柔依(❍ᴥ❍ʋ)某次在一家米血專賣店吃到不好吃的東西，在極度悲憤的心情下，決定要炒出自己愛爆的炒米腸米血！便將所有材料都買齊，捲起袖子動手做一波，...
食材：糯米腸、豬血糕、醬油、豬梅花肉、醬油膏、鹽巴、蔥、老干媽香辣脆油辣椒、黑胡椒、乾薑、砂糖、大蒜、大辣椒
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海帶芽雞蛋蔬菜鹹粥（蛋素）
Miss J簡易蔬食料理喜歡吃鹹粥嗎？ 會喜歡這款以清新的海帶芽、軟綿的雞蛋和營養豐富的蔬菜入饌的鹹粥，其豐富的蛋白質和維生素含量讓您在享受美食的同時更能...
食材：青江菜、紅蘿蔔丁、海帶芽湯包、玉米粒、香菇調味露、香菇丁、越光米、雞蛋、芝麻油
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[米菈的食譜]酥炸蚵仔酥
mila外層酥脆~咔滋咔滋☺️ 內心柔軟~噗滋噗滋☺️ 極度燙口🥴🥴🥴 適合晚餐🍚 適合下酒🍻 適合宵夜🍺
食材：蚵仔、麵包粉、阿順師胡椒粉、米酒頭
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寶寶雞肉洋蔥甜椒粥
簡單好上手跟著我做料理電鍋料理快速上手、寶寶副食品
食材：米、洋蔥、甜椒
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法式米布丁🧀奶素
觀音山素食料理簡單做經典歐式甜點法式米布丁，濃郁奶香、綿密且多層次的口感，搭配香草冰淇淋，味蕾大升級！一道省時、簡易又樂活的經典歐式甜點，快跟著觀音山...
食材：白飯、牛奶、香草冰淇淋
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簡單 夏季涼拌茄子
閔閔8豆餓新好媽媽料理 新手必備
食材：茄子、蒜頭碎、醬油、工研白醋、二砂、米霖
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清蒸肉圓｜北鼎多功能蒸燉鍋
大侑健康企業以清蒸的方式取代油炸 蒸煮的過程保留了食材的原味 少了油炸的負擔 同時保留肉圓的Q彈外皮與鮮美餡料 食譜來源:新竹遠東-魏嘉美 ...
食材：濃稀飯、樹薯粉、豬絞肉、在來米、乾香菇、好水、蒸熟筍丁、鹽、醬油、胡椒粉、香油、五香粉
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沙茶米血金針菇
阿咪宵夜，小菜，點心？！
食材：北港米血糕、金針菇、高麗菜、沙茶醬、純喫紅（大）、薑與蒜末、麻油
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火龍果雪球米餅乾
Ke Li 的藏嚐手作把原味雪球餅乾換個食材，加入“在來米粉”和新鮮紅火龍果果肉製作，外觀烤出淺淺的粉色，口感酥鬆，入口即化，品嚐時會感覺有淡淡果酸甜味...
食材：發酵奶油、細砂糖、在來米粉、杏仁粉、海鹽、火龍果果肉泥、防潮糖粉(裝飾用)
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下班快速料理｜高麗菜微波雞胸肉片
May 姐健康台味今天用微波爐做一個下班快速料理，高纖增肌又減脂的高麗菜微波雞胸肉片！這道菜很適合忙碌的上班族，回家把高麗菜、雞胸肉切一切放微波爐7...
食材：雞胸肉、250g、醬油、香油、米酒、米醋、胡椒粉、羅漢果糖、鹽、蒜泥、水
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天然紫湯圓
雙胞胎留學去!紫色的湯圓看起來是不是很像芋圓呢?利用黑米的天然色素，就可以做出漂亮的紫湯圓。黑米含有豐富的花青素，可以保護眼睛跟改善手腳冰冷，很...
食材：糯米粉、浸泡黑米的水、黑米
![[米菈的食譜]酥炸蚵仔酥](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/405296/b36c90a2607f1930.jpg)
