節瓜

櫛瓜雞肉玫瑰佛卡夏🌹Focaccia

美麗也能是美食，同時具備鮮嫩的雞肉，與鮮甜的櫛瓜，將兩種食材做成玫瑰花造型，烘烤後外型好看也好吃，口感清甜肉質細嫩多汁，經典蠔油也...

食材：雞胸肉(玫瑰花)、李錦記舊庒特級蠔油、櫛瓜(玫瑰花)、料理米酒、小黃瓜(玫瑰花)、高筋麵粉、黑胡椒、韭菜、玫瑰鹽、大蒜、芹菜、溫過濾水、迷迭香葉、小松菜、蜂蜜、冷壓初榨橄欖油、小番茄、酵母、橙蜜香番茄、3色彩椒

櫛瓜煎餅佐韓式醬汁

零技巧外酥內多汁，搭配甜甜鹹鹹的醬汁好好吃😋，超級簡單的料理

食材：櫛瓜、蛋、薄鹽醬油、麵粉、白醋、麻油、洋蔥末、芝麻、水

焗烤鮪魚沙拉櫛瓜

簡單快速的親子野餐、便當料理～只用小烤箱烤出美味料理且老少皆宜。 用剪刀切成小塊，更方便取用喔～

食材：櫛瓜、鮪魚罐、沙拉醬（可有可無）、黑胡椒粒、焗烤起司絲

減肥餐（節瓜）

自己的減肥餐01

食材：節瓜、杏鮑菇、金針菇、洋蔥、統一肉燥

節瓜溫沙拉

將所有蔬菜丟入氣炸鍋，就完成一道健康的料理啦

食材：節瓜、玉米筍、甜椒、小番茄、野菜廚房-柚香和風醬

櫛瓜炒茄子

食材：櫛瓜、茄子、鴻喜菇、薑、蒜頭、辣椒面、醬油、水、糖

金沙櫛瓜

具有濃郁的鹹蛋香味和清爽的櫛瓜口感，提供豐富的蛋白質和維生素，美味又營養的佳餚。

食材：櫛瓜、鹹蛋

櫛瓜肉捲

多汁的櫛瓜，搭配五花肉捲起來，淋上醬油，灑上芝麻，夏天減脂超適合

食材：櫛瓜、五花肉片

櫛瓜摩天輪🎡

自己享受

食材：櫛瓜、蛋、油、糖

櫛瓜煎蛋

食材：櫛瓜、蛋、鹽、白胡椒、黑胡椒

炙燒櫛瓜 / 櫛瓜超簡單料理

高溫烤5分鐘保有櫛瓜的脆度，非常好吃，若你喜歡口感再軟一點的，就再拉長烤的時間~~ 👉我要購買阿拉丁烤箱或更多團購：https:/...

食材：櫛瓜、海鹽、黑胡椒粉

🧄🐔蒜香櫛瓜雞肉螺旋麵

第一次使用義大利螺旋麵 捲捲的造型好可愛❤️ 配料以大量蒜頭為基底加上培根香氣 加上香嫩雞肉 紅甜椒、櫛瓜、玉米粒等食材 紅綠黃...

食材：圓櫛瓜、紅甜椒、鹽、蒜瓣、白胡椒粉、黑胡椒粒、雞里肌肉（全聯購入）250g、台畜培根（全聯購入）100g、玉米罐頭、螺旋麵（全聯購入）500g

氣炸明太子美乃滋櫛瓜

這道氣炸明太子美乃滋櫛瓜非常美味，明太子和美乃滋結合成的滑嫩醬汁搭配氣炸的櫛瓜，口感外酥內嫩，十分開胃。明太子富含蛋白質和Omeg...

食材：櫛瓜、美乃滋、明太子

焗烤花枝丸櫛瓜 傳統丸類變身義式料理

最近很紅的櫛瓜🥒 只要搭配花枝丸與焗烤用乳酪絲，輕鬆就能變成一道義式料理。 料理影片: https://www.youtube....

食材：慶豐花枝風味丸、櫛瓜一條、焗烤乳酪絲

涼拌櫛瓜好吃

最近去菜市場買了幾條櫛瓜想做涼拌來吃，夏天吃涼拌的菜比較好入口，自製涼拌菜美味又健康，因此我嘗試用S&B的芝麻鹽來做事前調...

食材：櫛瓜、S&B芝麻鹽、糖、檸檬汁、白芝麻、醬油

咖哩櫛瓜蝦仁

加入櫛瓜的咖喱吃起來更加清爽再加上肥美的蝦仁更讓人食指大動，各位快來嘗試看看😆

食材：蝦仁、櫛瓜切塊、蒜頭切末、花椰菜、鹽巴、黑胡椒粉、咖哩塊、熱水

節瓜炒蛋

食材：節瓜、雞蛋、黑胡椒粒、柴魚粉、鹽巴