稀飯

菱粥│《以粥養生》清代名著粥品精選

《綱目》方：「益腸胃，解內熱。」《食療本草》：「菱不治病，小有補益。」種不一類，有野菱生陂塘中，殼硬而小，曝乾煮粥，香氣較勝 【性...

食材：新鮮菱角、白米、水

♡竹筍排骨粥♡

將乾香菇 . 金勾蝦泡水 把竹筍切成絲狀 .香菇切1條1條， 把洗好的肋排跟乾料1起炒香， 要是沒隔夜的米 米就要1起炒香 在...

食材：竹筍、肋排、乾香菇、金勾蝦、白米、鹽巴

藕粥│《以粥養生》清代名著粥品精選

慈山參入。治熱渴，止瀉，開胃消食，散留血，久服令人心歡。磨粉調食，味極淡，切片煮粥，甘而且香。凡物製法異，能移其氣味，類如此。 【...

食材：新鮮老藕、白米、水、白糖

龍葵粥

住在鄉下的人很少會不知道龍葵「黑甜菜」，只要連續下過雨，到處田埂，或沒人耕種的田地，幾乎都可以見這種野菜……

食材：香菇、菜甫、絞肉、蝦米、豬油蔥、油、米

紅蘿蔔青菜粥

食材：味精、鹽巴、青菜、高麗菜、紅蘿蔔、生米、熟米

皮蛋廋肉瑤柱粥

香噴噴，太美味^_^

食材：皮蛋、瘦肉、瑤柱、米、水、蔥花，薑絲、鹽，糖，雞粉，豆粉，油

[康寶濃湯] 吻仔魚青豆番薯粥

肚子餓時只要使用康寶濃湯和冰箱剩餘的簡單食材,輕鬆變出一碗好吃營養的粥. 趕時間沒空熬湯頭, 或想吃清淡粥品時,使用康寶濃湯來調味...

食材：白飯、吻仔魚、青豆、番薯、雞蛋、康寶濃湯香菇雞蓉口味

【一鍋到底】—滑蛋牛肉粥

永遠的醬瓜好朋友。 健康又美味，帶有牛肉甜味與蛋花香氣的粥品，30分鐘輕鬆上桌！

食材：米、牛肉、鹽巴、青蔥、胡椒粉、蛋

寶寶副食品👶🏻山藥菇菇豬肉粥

食材：山藥、乾香菇、金針菇、木耳、蔥、瘦豬絞肉

鹹蛋瘦肉粥

喜歡吃粥配鹹蛋…昨晚特地留了隔夜飯來煮今日早餐【鹹蛋瘦肉粥】讓家人在這冷冷的天,吃碗熱呼呼的粥…暖暖身^^

食材：隔夜飯、康寶火腿濃湯、肉絲、鹹蛋、蔥花

寶寶副食品❤️菠菜吻仔魚豬肝粥

適合開始吃粥的寶寶

食材：菠菜、吻仔魚、豬肝、白米

寶寶副食品-枸杞紅棗雞蓉粥

食材：枸杞、紅棗、雞肉、高湯或水、飯

薑汁滑蛋牛肉粥

通通丟入15分鍾內完成✅ 超適合上班族下班後健康快速吃， 或是想快速止餓的人🍲🍴

食材：火鍋牛肉片、白飯、薑末、蔥段、糖、綜合蔬菜、醬油、蛋、胡椒粉、鹽

寶寶副食品👶🏻百菇雞肉粥

這道完全就是我們大人吃的香菇雞湯呀！ 超級香的！雖然沒有加鹽但也很好吃！ 寶寶ㄧ定愛❤️

食材：金針菇、乾香菇、舞菇、木耳、泡乾香菇的水、雞胸肉

[月薪嬌妻] - 美栗風清淡親子雜炊粥

對大病初癒的人來說，從稀飯這類容易消化的食物開始吃是很常見的作法，而這樣的印象也出現在月薪嬌妻裡面，平匡感冒發燒之後，美栗煮了這道...

食材：白飯、白醬油（割烹白だし）、水、雞腿肉、雞蛋、胡蘿蔔、蔥花

高棉豬紅粥

豬紅粥裡的豬紅滑嫰可口,五花內及豬肝切片入口容易咀嚼,是一道老幼咸宜的家常菜,食用時自己動手添粥添料增添趣味十足喔. 豬紅其實就是...

食材：白米、豬血、五花肉、豬肝、檸檬 芫茜 油條、漁露 橄欖油 鹽 糊椒粉

素食芋頭香菇粥

用電鍋煮素食芋頭香菇粥

食材：乾香菇、芋頭、米