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自己在家煮出咖啡廳的好吃簡餐 營養又健康🍴 P.s.不要被食材嚇到了，家樂福都買的到， 而且做義大利菜或法菜很好用 喵廚娘每天下...
食材：豬（牛）粗絞肉、番茄、地瓜、蘋果、洋蔥、甜椒、芹菜、雞蛋、玉米粒、香菇素蠔油、大吟釀薄鹽醬油、橄欖油、義大利麵醬、迷迭香葉、田園風味鹽、太白粉、乳酪粉、有鹽奶油、沙拉醬、巴沙米克醋
繽紛三明治營養滿分，美味十足，正餐野餐都方便。 葷素兩種做法，方便早齋與家人共享。
食材：全家鮮奶土司、鮪魚罐頭、雞肉、昆布或海苔、雞蛋、豆包、美生菜、起司、蕃茄、蒜香奶油(可免)、小黃瓜、蘋果、杏仁片、千島沙拉或一般美奶滋、胡椒鹽
清爽三色蔬果搭配濃郁起司焗烤 營養沒負擔
食材：吐司、肉桂粉、鳳梨片、鮮奶、小黃瓜、小蕃茄、起司片、蛋沙拉、乳酪絲
馬鈴薯沙拉？改變一下食材，細心調配、換個方式呈現。吃得到鹹蛋黃的香、蘋果的脆、蕃茄的微酸、口感棉密，像是春天的感覺。蕃茄的紅、紅蘿...
食材：蕃茄、馬鈴薯、起司片、鹹蛋黃、沙拉醬、蘋果、紅蘿蔔
各種組合式蛋捲，好吃又簡單
食材：馬鈴薯、黑胡椒、吐司、鹽巴、火腿、桂冠沙拉、橄欖油、番茄、鮪魚罐頭、蛋、美生菜、蘑菇、起司
簡單早午餐，廚房新手也可輕鬆完成
食材：蘋果、雞蛋、玉米、沙拉醬、蕃茄、土司、蒜味起司
夏日輕食-凱薩雞肉沙拉上菜囉~~~~ 教學影片：https://www.youtube.com/watch?v=rq8PJWMBLec
食材：去骨雞肉、美生菜、起司粉、小蕃茄、元氣一番凱薩沙拉醬、小黃瓜、奶油、吐司
下雨天的早上，不想出門，就用冰箱剩餘的食材，快速作成簡單的三明治，嗯，開動囉~
食材：吐司、雞蛋、起司片、番茄、美生菜、沙拉抹醬
