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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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大人小孩都喜歡的馬鈴薯料理 簡單又好吃喲😋
食材:乳酪絲、玉米筍、北海道馬鈴薯脆片、小番茄、日本海鹽、玉米粒、芥末美乃滋、水、玄米油、巴西里、黑胡椒粒
紫蘇味道雖然不是人人都可以接受,但是紫蘇的好處多多 這道全素料理以福井縣越光米、日本押麥、醃漬紫蘇為主要食材,健康又營養,餐點帶有...
食材:福井縣越光米、日本押麥、醃漬紫蘇、玄米油
栗子地瓜又稱金時地瓜,有栗子香氣口感也香甜,颱風天沒有葉菜蔬菜,搭配洋蔥簡單煎香就是美味。
食材:栗子地瓜、台灣洋蔥、十三香胡椒鹽、玄米油
高麗菜的季節,方便簡單的高麗菜料理, 也可以帶便當喲~
食材:高麗菜、紅蘿蔔絲、和風高湯粉、白胡椒粉、香菇調味露、香菜、冬菇、日本素火腿、玄米油、生薑絲
想一次吃到充足的蔬菜和蛋白質的料理, 香煎的櫛瓜、茄子和蛋的搭配,味道豐富。 櫛瓜和茄子分別提供纖維質和豐富營養, 而蛋提供高品質...
食材:櫛瓜、茄子、和風高湯粉、雞蛋、玄米油、黑胡椒鹽
一隻豬只有兩支棒棒腿是豬後腿蹄膀內的部位,肉多口感軟嫩Q彈。
食材:豬棒棒腿、玄米油或酪梨油、白胡椒粉、鹽、蠔油、黑胡椒粒、五香粉、孜然粉
每每看到韓國街頭小吃的YT影片總是口水直流!這道”起司醬燒豬肉捲”是從培根起司泡菜捲變化來的,喜歡吃烤肉喜歡吃起司的你一定要學起來...
食材:豬里肌肉、起士片、芝麻、屏大醬油、玄米油
超級食物南瓜耐儲存口感甜綿討喜,栗子南瓜皮薄易熟,簡單煎9分鐘就能完成,吃的時候沾花生醬,是好吃的滋味。
食材:栗子南瓜(小)、美好花生醬-無糖顆粒、酪梨油或玄米油、鹽
香濃煙燻起司搭配青椒和雞蛋組合成創意感十足的青椒料理,而且很簡單喲! 也可以當成便當菜喲~^_^ Miss J平日裡都用日本進口...
食材:青椒🫑、雞蛋、香菇調味露、紫高麗菜、玄米油、紅黃甜椒、香菇、煙燻起司塊
一鍋到底完成一餐是平日料理的習慣,先備好料依食材特性入鍋,省心優哉輕鬆完成,配菜可以用輕冰箱的概念搭配。 今天主餐豬肉排,免錘就...
食材:豬中里肌肉、玄米油或酪梨油、蒜瓣、蠔油、白胡椒粉、青花菜、黑胡椒粒、紅蘿蔔、米酒、鹽
四季豆可以算是四季最百搭的男配角,搭配現剝鮮蝦討喜好吃。
食材:大白蝦、四季豆、鹽、蒜瓣、白胡椒粉、玄米油、米酒
雞蛋搭配蔬菜 ,營養均衡又美味😋 Miss J平日裡都用日本進口的傳統醬料, 省時省力,又可以做出美味可口的料理 有興趣可以直接...
食材:櫛瓜、杏鮑菇、香菇調味露、雞蛋、味噌調味醬、白芝麻、玄米油、紅甜椒、紫蘇醃梅香鬆
前幾天看到市場有人在賣黑糖糕,好想吃呀,立馬買材料來做,甜度可以隨自己喜愛來調整,可當小孩下課的點心或早餐,小孩也好愛!
食材:中筋麵粉、無鋁泡打粉、黑糖、玄米油、煮沸熱水、冷開水、芝麻粒
結球萵苣脆口多汁快速清炒,搭配飽口的雞蛋,就是清爽的一道菜餚。
食材:結球萵苣、雞蛋、蒜瓣、玄米油或酪梨油、鹽
換換口味 這道全素味噌炒青江菜讓你在飲食中攝取豐富的蛋白質和多種維生素,同時糅合了味噌的濃郁和青江菜的清香,讓你的味蕾驚喜無限。 ...
食材:青江菜、紅蘿蔔絲、香菇調味露、玉米筍、味噌調味醬、玄米油
超喜歡馬鈴薯料理 這道馬鈴薯煎餅是蛋素的,適合素食者食用,可供早餐或下午茶點,馬鈴薯蓉混合麵粉和雞蛋,口感酥脆,層次豐富,營養豐富...
食材:馬鈴薯、雞蛋、和風高湯粉、中筋麵粉、玄米油、香菜葉、紅蘿蔔絲
好吃美味蔥燒餅 在中部早餐店常常可以看見 濃濃的蔥香 材料簡單新手朋友也很容易上手
食材:中筋麵粉、水、洗乾淨晾乾的蔥切末、低糖酵母、鹽 胡椒 香油 糖、糖、豬油(或玄米油 )都可以、熱水
豬肋排用三個五分鐘煎香加蜂蜜醬燒,簡單就有餐廳美味。
食材:豬肋排、洋蔥、蜂蜜、黑胡椒粒、醬油膏、白胡椒粉、水、玄米油或酪梨油