牛奶

鮮奶酪

食材：動物性鮮奶油、牛奶、白糖、吉利丁片、任何水果

抹茶布丁

食材：抹茶粉、牛奶、鮮奶油、熱水、吉利丁粉、糖、水

免烤箱！濃郁抹茶與鮮甜草莓的抹茶草莓千層

用日本靜岡小柳津抹茶粉做了一款高顏值的「抹茶草莓千層」， 這次用的是14號抹茶粉，顏色較淺，抹茶味清香，與水果、鮮奶油搭配，吃起來...

食材：牛奶、低筋麵粉、鮮奶油、抹茶粉、砂糖、水果、雞蛋、奶油

簡易版濃郁玉米濃湯

新手友好💗只有火腿需要切！

食材：康寶濃湯、日式甜粟米湯、火腿、玉米罐頭、牛奶

蘋果牛奶

食材：蘋果、牛奶、冰塊

46.草莓藍莓牛奶穀片

方便又健康的早餐

食材：草莓、藍莓、德國綜合穀片、牛奶

輕乳酪蛋糕（無奶油版本）

想吃點甜點也怕吸收太多熱量，調整一下配方讓自己吃的更放心

食材：蛋、牛奶、奶油乳酪、蔗糖、玉米粉、低筋麵粉、香草豆莢膏（若沒有可省略）、檸檬汁

芋泥乳酪蛋糕

芋泥微甜紮實口感，搭配清爽乳酪

食材：芋頭、砂糖、奶油乳酪、牛奶、雞蛋、鮮奶油、無糖優格、低筋麵粉

牛奶蒸蛋

材料:保久乳、蛋 使用電鍋，輕鬆簡單又快速的完成小孩的早餐 攝取了鈣質+蛋白質 雞蛋富含優質蛋白質、卵磷脂及多種維生素，可健腦益智...

食材：保久乳、蛋

焦糖千層蛋糕－水手牌超級蛋糕粉

喜歡風味單純的千層蛋糕，不只內餡越簡單越好，蛋糕薄餅也要薄，疊出的層次越多，吃起來就會越滿足。 而「水手牌超級蛋糕粉」保濕性、老化...

食材：水手牌超級蛋糕粉、全蛋、鮮奶油、糖、焦糖醬、牛奶、融化奶油、鹽

香蕉牛奶麥片

本料理主要是吃食物的原味。 現盛裝大約5大匙的麥片，再 倒入鮮奶到半碗容量左右，已經 是標準的鮮奶麥片粥。 創意料理在加新鮮熟成的...

食材：麥片、鮮奶、香蕉＜熟成＞

牛奶蒸蛋

滑嫩牛奶蒸蛋 不會太乾也不會太水， 可加少許蔥，很嫩好吃😋 ㄧ起動手做做看吧❤️

食材：蛋、牛奶、鹽巴、胡椒粉

好男人料理-氣炸吐司球

簡單的氣炸鍋料理，吐司吃起來如麻薯的口感、香軟可口，當成早餐、點心都OK。

食材：吐司、雞蛋、牛奶、麵粉、糖粉、煉乳

水手牌麵粉版司康

運用水手牌麵粉製作，其粉質細緻、保濕性佳的特性，讓司康吃起來又鬆又軟又香！

食材：水手牌麵粉（低筋麵粉）、無鹽奶油、牛奶、泡打粉、糖粉、雞蛋

無糖蘋果肉桂烤燕麥

🍎戒糖抗餓小確幸🍎 穀片一直是早餐桌上的常客，偏偏原味燕麥片健康但無味歹甲，市售調味款又暗藏糖糖危機，可說是有一好就沒兩好，我就想...

食材：熟燕麥片、泡打粉、蛋、肉桂粉、牛奶、香草精、融化的奶油、蘋果

寶寶食譜｜火龍果奶香牛角饅頭

食材：火龍果、奶粉、酵母、低筋/中筋麵粉、玉米油、鮮奶

櫻桃鮮奶昔 / 健康飲品

喜歡櫻桃冷凍黑櫻桃能滿足這喜歡 今天分享零除藝的吃法 會按果汁機就有健康的櫻桃鮮奶昔 奶昔也可以很健康

食材：冷凍黑櫻桃、鮮奶