煮炸料理

圓櫛瓜蛋盅（氣炸鍋版）

食材：圓櫛瓜、雞蛋、乳酪絲、鹽、胡椒粉

炸雞排

食材：雞腿排、鹽、味精、酥炸粉、香油、五香粉、素蠔油

氣炸松阪豬佐泰式杏鮑菇

減油無負擔的料理，以氣炸方式烹調，使用松阪豬肉質鮮嫩，搭配泰式香料調味及杏鮑菇，口感香脆，風味獨特。富含蛋白質及纖維素，適合健康飲食。

食材：松阪豬、杏鮑菇、香菜末、鹽巴、糖、檸檬汁、魚露、味霖、溫開水、香油、白芝麻

日式鮭魚（氣炸鍋料理）

日式料理受歡迎的味增鮭魚 鮭魚先醃製好味增 用氣炸鍋來料理 宅在家也可品嚐道地的美味日式料理 Sandra宅在家的幸福料理 ht...

食材：鮭魚、白味增、米酒、味霖

甜辣炸雞翅｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/DMZ1ljgY71k

食材：二節翅、片栗粉、砂糖、鹽、醬油、酒、味霖、蒜末、青蔥、七味粉

酥炸杏鮑菇

分享一道快速的料理，酥炸杏鮑菇僅需短短的兩分鐘

食材：杏鮑菇、酥炸粉、鹽巴、胡椒、油

氣炸玉米

食材：麵粉、豆漿、優諾乳、甜菜根（果汁）、蛋、地瓜、糯米粉、低脂肪起士片、芝麻粉、馬鈴薯

氣炸十三香小雞腿

吃過一次十三香烤的肉，就愛上這味道了！

食材：小雞腿、醬油、糖、米酒、蒜末、十三香

烤柳葉魚

香味四溢。

食材：柳葉魚、酥炸粉、檸檬、味醂、胡椒粉

吻仔魚天婦羅 / 夏日的京都天丼味⛩️

比起鹽酥雞，日本的炸物似乎更為清爽薄脆，吃得到滿滿的蔬菜甜味，又帶著淡淡的魚味鮮香，沒有費用去日本旅行，讓我們來花點巧思，復刻一道...

食材：吻仔魚、洋蔥、日式酥炸粉、紅蘿蔔、水、蔥

焗烤櫛瓜氣炸船 ٩꒰⍢ ꒱۶⁼³₌₃

無敵好吃 ٩꒰⍢ ꒱۶⁼³₌₃ ⁼³₌₃

食材：節瓜、洋蔥、玉米筍、番茄泥、調味粉、起司、菇

炸魷魚圈｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/vKXtZFNs7mw

食材：魷魚、鹽、胡椒、低筋麵粉、雞蛋、炒過的麵包粉

酥皮湯圓｜氣炸鍋食譜｜冬至

冬至湯圓這樣做 外皮酥脆，超級好吃!!

食材：酥皮(約7cm*7cm)、冷凍湯圓

香煎紅鮋魚片 / 酥香不膩0失敗

我們的紅鮋魚肉質緊實無刺，退冰即可料理，備料也超快速，魚片簡單的煎炸後，散發出清爽的鮮味，很適合忙碌的上班族快速料理，當下酒菜也是...

食材：紅鮋魚片、豌豆嬰、酥炸粉、蒜頭片、胡椒鹽

豬小排 氣炸鍋 醬香簡易料理

偶然看到簡易方便的料理豬小排氣炸鍋醬香，不只是口感香脆美味，而且熱量和油脂也比傳統油炸低，是健康又好吃的選擇。

食材：豬小排、蒜頭、醬油、砂糖

氣炸鍋「酥炸魷魚圈」簡單美味！！

外酥裡嫩「酥炸魷魚圈」氣炸鍋搞定！！大人小孩都喜歡呢～ 當作媽媽的下酒菜實在太適合啦（笑） Popo小日子FB：https://...

食材：魷魚圈、鹽、米酒及胡椒粉、麵粉、雞蛋液及麵包粉

氣炸地瓜

食材：地瓜（小）