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黑胡椒骰子牛
職喵手作。這道學起來，簡單的黑胡椒牛，下班看電視配啤酒好夥伴超讚。
食材：洋蔥、蒜瓣、美國無骨牛小排(全聯)、無鹽奶油、黑胡椒、海鹽或鹽
無骨牛小排
153 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「無骨牛小排」的零失敗食譜
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第一次平底鍋煎牛排 安格斯無骨牛小排
dressingfrad第一次煎牛排好緊張喔 參考了各方說法 以及好多好多影片http://bit.ly/1KlY21V
食材：安格斯無骨牛小排
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牛肉時雨煮
愛旅遊的煮婦『時雨煮』這個詞是從日文中翻譯過來的，有『一時降下的雨』的意思。也是可以在短時間內快速烹調好的料理，而『時雨煮』也就是用調味料加上...
食材：無骨牛小排火鍋肉片、嫩薑、味醂、洋蔥、醬油、白芝麻油、米酒
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烤牛肉佐鮮蔬 (水波爐料理)
呂馨馨樂樂廚房牛肉含有豐富的蛋白質，中醫認為，牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。適用於中氣下陷、氣短體虛，筋骨酸軟、...
食材：無骨牛小排、筊白筍、蒜、四季豆、醬油膏、辣椒、蒜鹽
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牛小排四季豆炒飯
小潔的廚房記事兒子最近戴牙套, 想吃牛肉又不能大口咬, 只好將牛小排剪成易入口大小, 同四季豆炒飯, 滿足慾望的同時, 還能均衡營養。 . ...
食材：無骨牛小排、四季豆、冷飯、雞蛋、海鹽 黑胡椒粉
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黑松露牛肉義大利麵
superma家人出國旅遊帶回珍貴黑松露 如果是妳，會如何料理呢？ 哈哈，先看我怎樣變吧！
食材：黑松露、無骨牛小排、洋蔥、蒜頭、玉米筍、紅蘿蔔、四季豆、鹽巴、義大利麵
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美味秒殺牛丼
D&M媽咪上菜簡單美味，超級下飯，一上桌就秒殺！
食材：葵花油、洋蔥、砂糖、美國無骨牛小排火鍋片、味醂、蔥花、醬油、熱開水
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烤牛排-- Vitantonio烤盤
Sera Chen此方法也適用平底鍋、火烤兩吃烤盤，請使用中大火
食材：無骨牛小排
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香煎去骨牛小排
Sera Chen不用舒肥機、不用烤箱 只用平底鍋 讓牛小排外脆內軟.肉汁豐富 粉絲團：https://www.facebook.com/sera8...
食材：無骨牛小排、mc牛排粉
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牛排蓋飯
Sera Chen粉絲團：https://www.facebook.com/sera88888888/
食材：無骨牛小排、mc牛排粉
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黑胡椒骰子牛
何佳佳媽咪's kitchen人人都愛的牛排料理💕 海鹽/黑胡椒/孜然口味隨自己喜愛調配❤️ 輕輕鬆鬆抓住愛人們的胃💃 試做看看就知道比牛排館賣的美味😋
食材：無骨牛小排、奶油、海鹽、醬油、孜然粉、黑胡椒醬/黑胡椒粒、米酒/紅酒
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🥩🥘🍛牛排蓋飯
🧚♀️👻廚房小精靈👻🧚♀️牛排煎好後舖在白飯上面再加上一些配菜就是一道簡單快速又有飽足感的蓋飯了，比單吃牛排更有充實感😁
食材：無骨牛小排、醬油、米酒、高麗菜、粗黑胡椒粒、大蒜
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馬鈴薯炒牛肉絲
cynthia92簡單料理又營養的馬鈴薯料理，大人小孩都會喜歡喔、也是一道適合帶便當的菜色喔
食材：馬鈴薯、無骨牛小排一盒、醬油、蔥段、米酒、鹽
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蒜香牛排炒飯
Sera Chen煎完牛排，鍋中的牛油別浪費，拿來炒飯，馬上剩飯變天菜 粉絲團：https://www.facebook.com/sera88888...
食材：無骨牛小排、mc牛排粉、隔夜飯、雞蛋、蔥花、蒜末
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🎲🎲🥩🐂孜然骰子牛
🧚♀️👻廚房小精靈👻🧚♀️牛小排除了乾煎牛排外也可切成一口大小撒上香料煎成骰子牛，單吃或舖在白飯上再加上手邊有什麼蔬菜配料舖一舖也就成了一碗丼飯了
食材：無骨牛小排、洋蔥、米酒、大蒜、醬油、粗黑胡椒粒、孜然粉、糖、水
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香煎鮮嫩多汁無骨牛小排（情人節快速料理）
D&J油花滿滿的無骨牛小排，味道絕不會輸給肋眼牛排，只要一個小技巧，不需另外加油，就能在家享受超幸福趕得牛小排大餐！
食材：牛小排、海鹽
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牛小排節瓜沙拉
K媽吃肥記清爽開胃低熱量的沙拉。 簡單的調味卻意想不到的好好吃呀～
食材：蘿美生菜、節瓜、小蕃茄、洋蔥、無骨牛小排、橄欖油、蒜末、九層塔碎末、海鹽、黑胡椒
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泡菜青椒牛肉
愛旅遊的煮婦韓式泡菜一直是我喜歡的食物之一，今天用泡菜和青椒來搭配，想不到一樣好吃，大家也試試看！
食材：韓式泡菜、青椒、泡菜汁、無骨牛小排、鹽巴、美生菜（沒有可省略）、米酒、洋蔥、白芝麻油、青蔥
