烤焗

焗烤菠菜（一人食）

食材：菠菜、蕃茄、蕃茄醬汁、雞蛋、馬蘇里拉起司條、大蒜片、奶油、橄欖油

焗烤蕃茄燉飯

因為不想讓孩子攝取過多的調味，家裡常備有洋蔥跟番茄，目前又是牛番茄盛產時期， 就用這兩樣來做孩子最愛吃的焗烤飯，

食材：里肌炒肉片、洋葱(切小丁)、醬油、牛蕃茄(切小丁)、味醂、蒜頭(切末)、黑胡椒粉、白飯(或隔夜飯)、乳酪絲

家常菜-焗烤馬鈴薯泥

餐廳料理 也能自己在家做唷~

食材：馬鈴薯、3色豆、聖馬羅冷榨酪梨油、雙色起司條

焗烤泡菜鮪魚什蔬【卡夫起司片】

清爽的鮪魚加上香辣開胃的泡菜什蔬，配上濃郁起司，層次豐富～

食材：水煮鮪魚、韓式泡菜、洋蔥、杏鮑菇、四季豆、卡夫起司片、玄米油、彩色胡椒粉、蔥花

焗烤馬鈴薯泥

馬鈴薯是很好的主食選擇，搭配乳酪絲，也能有焗烤新風味

食材：馬鈴薯、鹽、奶油、牛奶、香腸（臘腸、德式香腸皆可）、披薩用乳酪絲

焗烤番茄菇菇起司蛋

在外面租房子沒有廚房，利用簡單的小烤箱就可以做出健康美味的好料理哦！

食材：牛番茄、鴻禧菇、蛋、馬自拉起司、蒜頭、鹽、義式香料

焗烤白醬醜豆南瓜

鹹香的起司與黑白芝麻的香氣，把甜甜的南瓜層次提高了～

食材：醜豆、南瓜、好侍北奶油玉米白醬、焗烤乳酪絲、起司粉、黑白芝麻

焗烤馬鈴薯+簡易香蒜醬教學

偷懶媳婦會將蒸好的馬鈴薯冰在冰箱，隨時都可以用馬鈴薯變化各種菜色，也是野餐的好朋友。

食材：馬鈴薯、培根、鹽巴、玉米、黑胡椒、大蒜、煙燻cheese、奶油香蒜醬、鹽味奶油、馬茲瑞拉起司、植物油(或橄欖油)、牛奶、義大利綜合香料

白色戀人焗烤花椰

春天的十字花科正鮮甜，白花椰富含維他命c及硒營養豐富。加入健康自製白醬、Mozzarella cheese，香濃可口,交織成餐桌的...

食材：白花椰（小）、蒜片、橄欖油、Mozzarella起司絲、有機麵粉、鮮奶、無糖優格、玫瑰鹽（鹽）

寶寶副食-烤焗麵包布丁

寶寶版烤焗麵包布丁😁😁 很捧場耶 很快就被清掉 更多寶寶副食: https://www.facebook.com/waitingbb/

食材：麵包、雞蛋、鮮奶、葡萄乾、白糖

焗烤青醬蛤蜊麵 番茄牛奶蛤蜊麵

食材：蛤蜊、義大利麵、九層塔、蒜片、橄欖油、黑糊椒、鹽

早餐輕鬆做～焗烤吐司丁

不想吃太多澱粉又想要有飽足感時，就把起司烤蛋吐司做一點變化，一樣營養滿分又美味喔！ 很簡單的焗烤，也可以再加火腿、熱狗、培根等等做變化。

食材：吐司、蛋、起司絲

焗烤鮮味比蕯【好菇道好食光】

焗烤比蕯很簡單，只要將食材堆放上去，灑上大把的焗烤起司絲，送進烤箱烘烤就能在20分鐘嘗到美味，不管是當早餐還是下午茶，甚至是宵夜，...

食材：比蕯皮、好菇道雪白菇、洋葱、鮪魚肉、玉米粒、蕃茄醬、焗烤用起司絲

焗烤奶香高麗菜絲～簡單做 超美味

大量蔬菜高麗菜、紅蘿蔔、鴻喜菇洋蔥顏色繽紛又營養！鮮奶加高湯調成的醬汁熱量減低，美味依舊！加上少量起司絲去焗烤香氣大增，小朋友超愛...

食材：高麗菜、鴻喜菇、紅蘿蔔、洋蔥、鮮奶、水或高湯、胡椒、鹽、義式香料、起司絲、奶油

焗烤馬鈴薯蛋沙拉

續集：昨天烤盅，剩下的蛋沙拉

食材：馬鈴薯

馬鈴薯焗烤盅＠Selina Wu

買了跟雞蛋差不多大小的馬鈴薯，口感較一般大的馬鈴薯要綿密，想做馬鈴薯焗烤盅，但是又不想只有馬鈴薯，這樣吃起來些許單調，而且全是澱粉...

食材：小馬鈴薯、低脂培根、奶油、洋蔥、匈牙利紅椒粉、蘑菇、娃娃菜、紅蘿蔔、起司絲、起司巧達濃湯包

焗烤薯泥沙拉

簡單零廚藝料理 小寶不喜歡吃蔬果~ 媽媽就要想辦法~變出讓他願意嘗試的料理

食材：馬鈴薯小顆、玉米粒、蝦子、沙拉、乳酪絲