炒蛋料理

[五分鐘早餐] 奶油炒蛋吐司

簡單的蛋料理，非常適合不會煮飯的人（因為我也不會煮飯XD）

食材：吐司、雞蛋、奶油、黑胡椒

蕃薯炒蛋

是蕃茄炒蛋啦😂 #新手不敗 #超級簡單

食材：蕃茄、蛋、糖、薑、鹽、喼汁、茄汁

海苔米餅飯炒蛋套餐

晚上留下一些食材，小朋友早上就能吃飽飽囉

食材：鮭魚、滷肉、白飯、海苔、鹽、牛奶、雞蛋、風味海苔

番茄炒蛋🍅🐣

食材：牛番茄、檸檬🍋

營養滿分💯番茄炒蛋

食材：牛番茄、雞蛋、青蔥、番茄醬、糖

週一炒蛋早午餐💜

食材：無鹽奶油、蒜頭、蛋、培根、蘑菇、brussels sprout、有機綠花椰菜

韭菜蝦仁炒蛋

美味下飯

食材：韭菜一把、有機蝦仁、蛋、蠔油、蒜末、油

娃娃菜炒蛋

食材：娃娃菜、蛋

聖女番茄炒蛋

吃菜兼吃水果，酸酸甜甜的滋味。

食材：聖女小番茄、蛋液、鹽、味精

醬油蔥花炒蛋

喜歡醬油炒蛋，剛好有蔥花就拿來加菜

食材：蛋、蔥花、醬油、水、油

甜椒炒蛋~簡單快速健康料理

簡單好吃

食材：雞蛋、甜椒

番茄炒蛋

酸酸甜甜的口感，下飯的一道菜

食材：番茄、雞蛋、蕃茄醬、糖、水

秀珍菇炒蛋

第一次嘗試，很順口

食材：雞蛋、秀珍菇、蔥、紅蘿蔔絲、鹽巴、沙拉油、黑胡椒

番茄炒蛋

食材：番茄、雞蛋、鹽、蔥花、糖、酒

吻仔魚炒蛋

簡單的炒蛋料理，變成吻仔魚蛋炒飯也可以 歡迎來我的FB逛逛 https://www.facebook.com/enjoyeat...

食材：吻仔魚、雞蛋、白胡椒粉

黃瓜火腿炒蛋

🥚旅途的克難美味🥚 一切源自下榻的地方沒有平底鍋、不小心買到超鹹火腿、又想吃蛋的早晨，但很不幸不才我只會用不沾鍋煎蛋，於是只好做喇...

食材：雞蛋、大蒜碎、培根或火腿或任何加工豬肉、牛奶、黃瓜丁、黑胡椒

黑胡椒洋蔥炒蛋佐鮪魚罐頭

食材：洋蔥、雞蛋、鮪魚罐頭、油、鹽、粗粒黑胡椒