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蒜炒佛手瓜
Jasmine 的小廚房食材：佛手瓜、紅蘿蔔小的、蒜頭、塩或是雞粉
炒瓜
433 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「炒瓜」的零失敗食譜
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lanni 快速一餐組合
lanni幸福餐桌一餐四菜的示範只是想跟大家分享能在短時間內也能快速上菜,讓大家能得到些許靈感,變出自己更多好吃的家常菜！🥰 🌹幸福餐桌👉👉http...
食材：莧菜、鮭魚片（小）、紅燒魚用（醬油,酒,糖,醋）、雞蛋豆腐、莧菜用（蒜頭,鹽）、五花火鍋肉片、煎櫛瓜蛋用（鹽,蛋醬油）、蛋、洋蔥炒五花肉片用（韓國烤肉醬）、櫛瓜（切條）、熟紅蘿蔔末、蔥末,香菜末
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炸香酥雞翅
栩彤研究所兒子指定的晚餐
食材：雞翅、辣炒醬、低瓜粉、醬油膏
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沙茶炒櫛瓜
🐸青蛙蓋被被農場🐸想不到沙茶跟櫛瓜炒在一起味道那麼搭
食材：櫛瓜、老薑、麻油、沙茶醬、烏醋、糖、鹽巴、胡椒粉、米酒（依照個人喜好添加）
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炒玉米筍櫛瓜
Jasmine 的小廚房櫛瓜是非常營養的蔬菜，平常都是乾煎就很好吃了
食材：櫛瓜、玉米筍
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瓜椒清炒筊白筍
Sivia 素食廚房很爽脆的口感
食材：筊白筍、小黃瓜、醬油、黑珍珠菇、鹽巴、油揚、彩椒
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👩🏻🍳清炒蒲瓜-家常便當菜
👩🏻🍳承蓁的戰場這道菜也可以再打一顆雞蛋下去炒。變成蒲瓜炒蛋唷。
食材：蒲瓜-削片去籽切小塊、小乾蝦米、紅蘿蔔-切絲、大蒜-切碎、鹽巴、食用水、香油、胡椒粉
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清炒櫛瓜杏鮑菇
酪梨麻櫛瓜的清甜搭上杏鮑菇，簡單料理一下就很好吃😋
食材：櫛瓜、杏鮑菇、蒜末
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櫛瓜蒜蓉炒冬粉(粉絲) 簡易家常菜。晚餐
Onon ☆英國煮婦手帳★當季合時的櫛瓜鮮甜可口，配上吸飽了精華的冬粉，清新不膩的菜餚在炎夏裡怎可以少了它！超簡單的煮法，上桌後當然快速秒殺！
食材：櫛瓜、冬粉、蠔油、蒜末、室溫水、辣椒（可删略）、鹽、糖
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麻辣黑木耳拌炒蒲瓜肉絲．柯媽媽の植物燕窩
Komama扁蒲的食用方式，除一般煮食和炒食外，亦可刨絲曬乾成蒲脯，質柔味美、風味特殊，且果實水分含量高、熱量低，對講求營養均衡的人來說，為日...
食材：黑木耳菇菇醬(紅椒麻辣)、扁蒲、炒肉片、味醂、日式和風醬油、米酒
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角瓜炒雞蛋
嚴媽媽小食記十角絲瓜名稱有許多 角瓜、廣東絲瓜、澎湖絲瓜、金門菜瓜、雨傘瓜、雨傘絲瓜 有時說人家你很澎湖絲瓜 就是隱喻（雜念） 《寓像澎湖絲瓜...
食材：角瓜、雞蛋、毛豆、蔥段、蒜、片栗粉水（粉：水=1：5）
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櫛瓜咖哩肉末＿finger food
fatcat今天來分享這道超簡單就能上手的咖哩肉末，用櫛瓜乾煎一起吃，意外的合，這道菜超適合當作宵夜喔！只需要加入牛頭牌咖哩炒醬，不需加入其他...
食材：櫛瓜、豬絞肉、牛頭牌咖哩炒醬
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杏鮑菇炒櫛瓜
靖潔的日常烹調😋櫛瓜滋味鮮甜，清炒最美味😋
食材：櫛瓜、杏鮑菇、番茄、洋蔥、木耳、蒜末、油
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清炒佛手瓜
嚴媽媽小食記嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/
食材：佛水瓜（去籽切片備用）、紅蘿蔔片（刻花後備用）、枸杞（泡過備用）、雲耳（泡過備用）、蒜片
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櫛瓜黑木耳炒菇
美人妤排毒營養又美味
食材：黃櫛瓜、黑木耳、鹽、白鴻喜菇、白胡椒粉、蒜頭、水、鵝油
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炒櫛瓜木耳醜豆
Abby Feng櫛瓜用炒的也能清脆爽口，配上木耳跟醜豆，都是爽脆的口感喔！意外的相配~做法簡單。
食材：醜豆、櫛瓜、木耳、醬油、鹽
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蒜炒佛手瓜
廚房女漢子Rita's脆甜好吃的佛手瓜，口感超好的！雖然簡單但是回味無窮，喜愛脆脆口感的朋友一定要試試喔～ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ http...
食材：佛手瓜、紅蘿蔔、鹽、蒜頭、香菇精、蔥花
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素炒櫛瓜鴻禧菇🎶【好菇道營養料理】
凱茜媽咪の廚房炎炎夏日， 來些季節蔬菜； 搭配營養健康的鴻禧菇， 炒出一盤清淡素菜⋯ 清爽可口、又美味。
食材：鴻禧菇、櫛瓜、海鹽、蒜頭、白胡椒粉、蔥、香油
