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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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香蕉藍莓燕麥馬芬蛋糕結合香蕉的自然甜味、藍莓的清爽酸甜與燕麥的營養,富含鉀、膳食纖維與抗氧化劑。表層搭配酥脆奶酥,口感豐富又健康,...
食材:無鹽奶油、細砂糖、中筋麵粉、低筋麵粉、即食燕麥、椰子粉(可省略)、泡打粉、細砂糖🍬、無鹽奶油或植物沙拉油、雞蛋、牛奶、藍莓乾、熟香蕉
給孩子做些下課後的健康燕麥馬芬小點心 美味又有營養喔! 食譜來源: Vitamix 💟VitamixA3500i超跑級調理機 ...
食材:燕麥片、泡打粉、水、香蕉、亞麻仁籽粉、融化的椰子油、亞麻蛋、燕麥奶、黑巧克力片
食材:大米粉、杏仁粉、梳打粉、可可粉、泡打粉、鹽、椰子油、楓糖漿、果仁碎、米奶、白醋
這道櫛瓜無麩質布朗尼,使用椰子細粉作為替代物,含有豐富的營養價值,帶有淡淡的椰香味道,沒有過多的糖份,適合想要健康飲食的人。
食材:櫛瓜、鹽巴、雞蛋、希臘優格、橄欖油、椰子細粉、巧克力、香草精、可可粉、蜂蜜、小蘇打
食材:杏仁粉、椰子粉、洋車前子殼粉、泡打粉、牛油、雞蛋、鹽、水、蘋果醋
吐司與草莓變點花樣吃,簡單的食材,就能做出 豐富美味的早餐、午茶點心、約會甜點,做法超 簡單,平底鍋就能搞定,只需10分鐘美味上餐桌。
食材:吐司片、雞蛋、牛奶、新鮮草莓、草莓果醬、無鹽奶油、椰子粉/奶粉/糖粉/煉乳
早午餐系列
食材:光全無糖鮮奶優格、新鮮藍莓、Cream cheese、香蕉、藍莓果醬、抹茶粉或擂茶粉、現成藍莓貝果切半、椰子腰果
椰子雞湯是廣東地區十分著名的一道湯品,味道清新爽口、清熱補虛、香氣濃郁,絕對是雞湯中的上品。
食材:椰子、雞、薑、椰子水、水、鹽
給朋友和家人一個甜蜜而獨特的款待吧! 7種簡單的食材,做一個入口香甜軟糯、填滿細膩紅豆沙的椰香麻薯吧! 它們可能看起來很複雜,但只...
食材:糯米粉、玉米澱粉、白糖、椰奶或牛奶、椰子油或奶油、紅豆沙餡、椰蓉
椰子麵包是台式麵包的經典款之一。超級低糖低油的麵包體,包入纖維質豐富的椰絲,這款好吃的麵包也可以營養無負擔。低糖低油的麵包要用高溫...
食材:椰絲、椰漿粉、中筋麵粉、糖粉、糖、全蛋液、葡萄籽油、鹽、蛋液、速發酵母粉、冷水、油
簡單家常菜😊同時出爐的兩菜一湯,冬天太合适啦👏
食材:魚及配料、豆腐、椰子雞湯料包
口感像菠蘿麵包的脆皮,裡面又濕潤像微紮實鬆餅的感覺,此配方可以做10個左右
食材:中筋麵粉、椰子糖、蛋、鹽、牛奶、蔓越莓乾、冰無鹽奶油、鮮奶油或優格、藍莓乾、泡打粉
街賣的穀物脆片Granola看似健康,但很多都高糖份,自己做可以控制材料份量,加入適量的乾果,健康又美味! 可到我的Facebo...
食材:燕麥片、鹽、果仁/南瓜籽、椰子油/橄欖油、蜂蜜/楓糖漿、果乾
食材:椰子細粉、燕麥麩皮、刺藻醣純、鹽、奶油、蛋、無鋁泡打粉、洋車前子粉、水
0技巧的大人系雞湯!只要食材買對,一個步驟就可以完成✅
食材:帶骨雞腿、蒜頭、紅棗、白酒、竹筍、鹽巴
類似馬鈴薯沙拉,微甜,幸福滋味
食材:螺旋麵、地瓜、九層塔屑屑、初榨橄欖油、椰子脆片、洋蔥丁、帕瑪森起司粉、黑胡椒粒、鹽、Cream Cheese、雞高湯、乾辣椒、檸檬汁、切達起司
歲末年終,大家都在大吃大喝,減醣的人也有適合的暖系甜點可以吃!用熟一點的香蕉加上和香蕉最搭的可可粉,以全麥麵粉取代白麵粉,單純吃超...
食材:蛋、椰子油、燕麥奶、全麥麵粉、可可粉、香蕉(剝皮後)、椰糖、赤藻糖醇
椰子粉為主的鬆餅麵糊 #生酮 #低碳水 #小份量 #高蛋白
食材:椰子細粉、乳清蛋白、雞蛋、泡打粉、牛奶、水、其他口味食材、奶油