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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
芋頭/地瓜饅頭
雙胞胎留學去!有著滿滿顆粒的真材實料芋頭/地瓜饅頭只有自己動手做才吃的到!
食材：中筋麵粉、冷水、速發酵母粉、溫水、蜂蜜、椰子油、鹽、地瓜 (切小條)、芋頭 (切小條)
椰子
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「椰子」的零失敗食譜
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椰子球
煮吃是七陶垂手可得的食材，就可以做出有濃濃椰子口味的點心，大人、小孩都愛吃！ 參考以下影片： 朵拉姐姐做椰子球 https://www.fa...
食材：椰子粉、雞蛋、無鹽奶油、糖粉
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生酮版酥炸馬自瑞拉絞肉夾心起司丸/起司片
小翎的生酮飲食實驗室生酮飲食者久違的馬自瑞拉炸起司佳餚，本次實驗食譜一次滿足大家兩種需求。 但基於健康飲食的原則，不建議大家老是吃這種油炸菜餚。
食材：馬自瑞拉起司條、油炸用椰子油、豬絞肉、海鹽、椰子細粉、黑胡椒粉、杏仁粉、匈牙利紅甜椒粉、烘烤用的冷壓初榨橄欖油
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香料洋蔥燒雞
小潔的廚房記事薑黃素被認為具有抗氧化、抗發炎的功效！薑黃粉入菜除了爲料理增色，也能讓營養更升級～ 炒香的雞肉搭配鮮蔬～色澤討喜～另人食指大動～🤗
食材：雞肉、花椰菜、砂糖、四季豆、小磨坊熱炒 宮保雞丁粉、薑片、小磨坊 薑黃粉、椰子油（無味）、海鹽、洋蔥、米酒、清水、醬油
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健身餐好好吃😋烤火雞胸肉＆天然香料醃肉
10KuKu ❤️AiMeiLi火雞胸肉一個胸是一般雞的兩倍大 厚度也是一般雞加厚版 如果你要製作健身餐 ＷＥＮＤＹ讓雞胸肉脫離只能在水中游的命運 一起好好吃健康...
食材：火雞胸肉、泰式咖哩粉、泰式椰子粉、ＢＢＱ楓糖粉、椰子油、百里香、薄荷、蜂蜜、芥末醬、楓糖漿、北非風味醬、低鈉醬油
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椰子油茄汁秋刀魚
可可威達秋刀魚營養價格高，且經濟實惠，除了乾煎、爐烤，用番茄風味醬汁來煨煮，吃來也爽口夠味， 再次加熱滋味更醇厚，適合一次多燉煮些做為常備...
食材：秋刀魚、老薑、椰子油、蔥白、糖、牛番茄、白醬油、番茄醬、罐頭香料番茄塊、米酒
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低糖甜點 <餅乾> 低糖巧克力豆餅乾
生活美食家Nancy老師/NC5下午時分, 來做些小點心吧! 小時候總是喜歡和媽媽一起動手做餅乾, 現在輪到和兒子女兒一起動手做. 對孩子們來說這是一個很好的親子...
食材：烘焙用杏仁粉、巧克力豆、赤藻糖醇、海鹽、泡打粉、椰子油、香草精、杏仁奶
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低糖甜點 <烘焙> 低糖檸檬櫛瓜麵包
生活美食家Nancy老師/NC5人生中不可缺少的東西, 空氣、水、甜點(😆🤣 就算是在調理身體中, 偶爾的甜點也是非常需要的~ 所以Nancy老師在這裡特別分享一...
食材：杏仁粉、泡打粉、海鹽、椰子油、赤藻糖醇、蛋、香草精、新鮮檸檬汁、檸檬皮屑、櫛瓜刨絲
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生酮版英式鬆餅（軟餅）
小翎的生酮飲食實驗室這個食譜不錯吃，但⋯不夠像我記憶中半島酒店的英式鬆餅口味。 二版待續⋯⋯
食材：椰子細粉、馬卡龍用杏仁粉、椰子油（固體）、羅漢果糖、鹽、椰奶、雞蛋、無鋁泡打粉
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椰皇牛奶燉蛋白
白日夢鈴養顏的牛奶燉蛋白，加上清甜的椰子水，人見人愛！ 我的食譜都會上載到以下日誌, http://daydreamlingling....
食材：椰皇、蛋白、牛奶、椰子水、砂糖
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熱帶水果杯子蛋糕(椰子油配方)
Peggy Lo忽冷忽熱的氣候，來一點清爽的熱帶風味；椰子油是在室溫下能保持固態的植物油，所以很適合用他來取代奶油。冷壓初榨的椰子油，聞起來有淡淡...
食材：蛋白、芒果乾+鳳梨乾、中筋麵粉、椰子粉、杏仁粉、椰子油、夏威夷果、泡打粉、牛奶、蜂蜜、蘇打粉、檸檬果醬、蘭姆酒、二砂、鹽
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元宵創意吃變身芝麻球
阿嬤的寶貝櫻傻瓜廚房元宵創意吃 沒吃完的元宵 沾椰子粉麵粉炸 芝麻球現身
食材：元宵、油、椰子粉、麵粉
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生酮版提拉米蘇異想曲（冰淇淋雪糕）
小翎的生酮飲食實驗室傳統的提拉米蘇會有點膩口，就像愛情太過黏膩讓人感到壓力負擔。 改良的異想曲版本，加入了cream cheese ，運用其微微的酸...
食材：馬士卡邦起司、奶油起司、椰子鮮奶油、羅漢果糖
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★椰子炖药材鸡★
★来自马来西亚好味道★做法非常简单的一道料理～ 汤汁非常清甜，大家一定要试试看～
食材：老椰子、鸡腿{斩块}、枸杞、川穹、红枣{去籽}、虫草花{可免}
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椰子玉米蘿蔔雞湯 西蘭花雞肉飯 嬰兒食譜
雷囡媽媽一家4口，兩大一小一個b,每天煮已經夠累，不想再另外煮嬰兒餐.. 這個餐材料很簡單，已經有湯有菜囉 😘 喜歡的朋友請幫忙專頁點讚喔...
食材：雞、紅蘿蔔、玉米、印度椰子
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生酮版山胡桃酥派
小翎的生酮飲食實驗室山胡桃對心臟血管疾病有非常好的預防效果，每天吃30克，就可以達到保健效果。 如果本食譜改成使用綜合堅果更好，只需將山胡桃的重量改...
食材：白芝麻粉、羅漢果糖、赤藻醣醇、酪梨油、椰子醬、山胡桃
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椰子飯
麵麵俱到南洋風味
食材：椰子、糯米、椰蓉、香蘭葉
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戚風蛋糕(椰子油版)
annie保有戚風蛋糕綿密細緻的特色，入口卻是濃郁的椰香，試試這用椰子油和椰奶做的不同風味的戚風。
食材：蛋黃、糖、蛋白、鹽、椰子油、椰奶、低筋麵粉
