枸杞子

老黃瓜湯

素食煲湯比較少，可以選擇使用老黃瓜來煲湯！ 吃葷的人可以放排骨一起熬煮。 中醫認為，老黃瓜性寒涼而味甘，其清熱，消暑，降燥，利尿，...

食材：老黃瓜、紅蘿蔔、薑、紅棗、陳皮、枸杞子、素高湯

套房料理之山藥枸杞紅棗雞湯

這是個新手也會的套房料理～ 冬天到了就是想要喝點熱騰騰的湯品^_^ 今天想煮山藥雞湯潤潤腸胃(o^^o) 也加點枸杞紅棗補補元氣喔...

食材：二節雞翅、山藥、枸杞、紅棗、米酒、鹽、薑片

西洋菜豬潤枸杞湯

西洋菜豬潤枸杞湯這個「滾湯」清燥潤肺、養肝明目，是很適合秋冬季節飲用的時令湯水，這集還會分享如何處理「豬潤」！ 影片：https...

食材：西洋菜、豬肝、枸杞、薑、水

飛利浦電子鍋HD4539 紫米枸杞芋泥糕

此食譜使用飛利浦HD4539 IH電子鍋烹煮，照著做零失敗：）

食材：黑米、白米、芋頭、枸杞、鮮奶、黑糖、砂糖

涼拌菜-赤道櫻草（日本枸杞葉）

赤道櫻草葉嫩，不管是煮湯、清炒、煎蛋都可以，這種野菜的營養成分很高，蛋白質、類胡蘿蔔素、維生素E都很高、特別是高鐵、高鈣。抗氧化活...

食材：赤道櫻草、薑絲蒜末、韓國芝麻油、枸杞、鹽巴

藥膳烏骨雞湯-簡易電鍋版

食材：水、烏骨雞、紅棗、枸杞、青杞、洋參、當歸

蜜香蓮子銀耳湯

冬天來上一碗熱熱的白木耳+蓮子的養生甜湯 暖心又暖胃。甜度用蜂蜜來調整，大人小孩都適合。 影音食譜：https://bit.ly/...

食材：蜂蜜、白木耳、蓮子、紅棗、冰糖、枸杞

麻油松阪豬湯麵

先用麻油煎過的松阪豬很脆口，再搭配麻油煎過的荷包蛋蛋香，還有濃郁的湯頭～讓人一口接一口停不下來唷～

食材：松阪豬、雞蛋、茼蒿、麵條、薑片、枸杞、麻油、鹽、糖

白木耳枸杞肉餅湯

白木耳大多都煮甜湯或者木耳露，不想吃甜的食物也可搭配肉餅湯，最後用枸杞點綴，口味清清淡淡，視覺也加分喔！

食材：豬絞肉、鹽1、紹興酒、薑泥、胡椒粉、白木耳、鹽2、水

藥膳鴨肉丸冬粉 健康暖心之選

喜歡吃冬粉的朋友們請舉手🙋 跟各位分享一道料理：「藥膳鴨肉丸冬粉」，只要準備幾樣食材就可以完成囉！ 料理影片: https://...

食材：藥膳包、慶豐鴨肉風味丸、冬粉、薑絲、枸杞

枸杞麻油松阪豬

幾個步驟就可以在家幫家人食補，感覺真的很安心也真材實料。

食材：松坂肉一盒（270g）-豬頸肉、枸杞、黑麻油、老薑、米酒、水

棗杞紅豆水｜BUYDEEM北鼎粉漾壺

#健脾利濕氣 #消除水腫 #懷孕後期必喝 💟Buydeem北鼎粉漾壺 👉 https://reurl.cc/KpoOgM 💟更多...

食材：赤小豆(紅豆)、紅棗、枸杞、好水

暖心暖胃料理-薑汁黑糖地瓜甜湯

冷冷的天氣，這時候晚上真想來碗甜湯暖心又暖胃，沒問題，很簡單，只要削好地瓜皮，放入鍋中燉煮就完成啦！這樣的料理只要用對工具就能快速...

食材：地瓜、薑、黑糖、水、枸杞

海螺養生醒酒粥 | 應酬的夜歸人必備

應酬的夜歸人最合適的醒酒聖品，清淡中帶著海味的鮮甜。 螺肉醒酒粥，以鮮甜螺肉熬煮成粥，湯頭清香回甘，溫潤爽口，海螺富含高蛋白，更含...

食材：海螺片、水、高湯、枸杞、薑、白飯、米酒、鹽、香油

蘋果燉雞湯 🍎 電鍋版

在外縣市餐廳喝到，回家念念不忘，只好自己做了！

食材：蘋果、雞腿肉、紅棗、枸杞、娃娃菜、鹽巴

清炒花椰菜｜紹興花椰菜

爸爸不吃辣所以想說用枸杞點綴 剛好手邊有紹興結果煮出來超香 枸杞不僅增加了顏色的層次 還帶來淡淡的甘甜味 而紹興酒則提升了整道菜...

食材：花椰菜、枸杞、紹興酒、蒜片、醬油、鹽巴

冰糖燉雪梨

女兒感冒咳嗽又喜歡黏媽媽，結果我也感冒了，實在令媽媽我心煩⋯⋯尤其是咳嗽痊癒的時間都拖很久⋯⋯趕快來做冰糖燉雪梨，它能潤肺止咳，搭...

食材：中型雪梨、紅棗去核、枸杞、冰糖