杏仁食譜

南瓜濃湯｜無奶免果汁機版

萬聖節要到了，煮個南瓜濃湯應應景。用燕麥奶代替牛奶，不喝奶的人也可以吃，而且口味更清爽。沒有用果汁機，而是採取手壓泥的方式保留部分...

食材：南瓜（半顆）、地瓜、洋蔥、紅蘿蔔、水、燕麥奶、鹽巴、黑胡椒、義式香料、杏仁（可省）

法式檸檬塔/法國諾牧心(城堡牌)發酵奶油

食譜來自丸子的左撇子廚房 https://maruko.tw/lemon-tart.html

食材：法國諾牧心發酵奶油、低筋麵粉、杏仁粉、進口黃檸檬汁、糖粉、雞蛋、蛋液、水、白糖、玉米澱粉

三種材料「小熊巧克力擠花餅乾」萌到太犯規

只需要三種材料就能完成「小熊巧克力擠花餅乾」 令人驚訝的是玉米粉也能做餅乾喔！！ 小熊造型實在萌到不行，孩子看到也是超驚喜～ M...

食材：巧克力、玉米粉、低筋麵粉、杏仁片及巧克力

左手香膏（止癢、消腫）

食材：左手香葉子（帶支骨）、椰子油、米糠油、甜杏仁油、黑麻油、蜜蠟（蜂蠟）、茶樹精油、大西洋雪松、快樂鼠尾草、薄荷腦片（亦可不加）、馬口鐵盒子

清香清甜【杏仁茶】

杏仁茶油條是從小到大的回憶❤️ 杏仁並不昂貴，但是杏仁茶的價格總是不太親民，所以決定自己做！ 加了少許北杏能升級濃郁度和療效，自己...

食材：南杏、北杏、白米（生）、水

香蕉布朗尼(2021，R102)

一般的布朗尼不會加入香蕉，這個香蕉布郎尼味道濃郁，香醇獨特 飲料則是優格香蕉汁，清涼好喝，非常消暑

食材：香蕉、雞蛋、牛奶、低筋麵粉、杏仁核桃、可可粉

萄梨喧囂(2021，R102)

以南投縣信義鄉在地水果和法式馬卡龍做結合，融合東西方之飲食文化和食材。

食材：細砂糖、蛋白、杏仁粉、葡萄果醬、紫薯粉、奶油乳酪、鳳梨、黃薯粉

天使蛋糕

影音食譜連結：https://youtu.be/rHT_XRJIOF8 天使蛋糕，沒有添加任何油脂，使用大量蛋白泡烘烤，口感Q彈清...

食材：蛋白、低筋麵粉、白巧克力、香草粉、杏仁片、塔塔粉、鹽巴、6寸模具

香蕉磅蛋糕

方便易做，非常好味😋

食材：香蕉、黃糖/黑糖、無鹽牛油溶液、全蛋、低筋麵粉、泡打粉、杏仁片（可省略）、Baileys甜酒（可省略）

寶寶版舒芙蕾

寶寶也可以吃得蓬鬆綿密又滑順的舒芙蕾😋

食材：蛋白、檸檬汁、蛋黃、砂糖、低筋麵粉、杏仁粉、葡萄籽油、奶粉、水

椰香可可雪花酥

加入堅果巧克力增加口感，再撒上奶粉增添香氣♥ 🥥椰漿粉含有少許奶粉 ☕相關食譜：「客家擂茶雪花酥」、「泰奶小鬆餅แพนเค้ก...

食材：棉花糖、奇福餅乾、奶油、鹽、椰漿粉、可可粉、杏仁巧克力、奶粉

百香果杯子蛋糕

食材：百香果、無鹽奶油、低筋麵粉、杏仁粉、雞蛋、細砂糖、泡打粉

生酮丹麥奶油餅乾

跟著Sophie試做了低醣餅乾覺得很好吃，紀錄了做法分享

食材：羅漢果糖、無鹽奶油、杏仁粉、蛋、香草精、鹽

巧克力脆片冰淇淋🍫免冰淇淋機

食材：動物性鮮奶油、Hershey’s可可粉、鈕扣巧克力、煉乳、杏仁角、鮮奶、砂糖

進化版低碳巧克力鬆餅

巧克力應該還是要買無糖的 這還是不適合生酮 僅能到低碳吧

食材：杏仁粉、椰子油、全蛋、Ghirardelli巧克力、泡打粉

巴斯克乳酪蛋糕（8吋)

食材：奶油乳酪、赤藻糖醇、雞蛋、檸檬汁、鮮奶油、杏仁粉

洛神花旦糕

假日【蔬福】地睡到自然醒，為自己準備一份【布朗曲】 從買食材開始，感受身體帶來最直觀的感受。 去市場看看蔬菜水果，到廚房聽豆豆豆的...

食材：4寸中空蛋糕模、豆漿、亞麻仁籽、腰果、沙拉油、嫩豆腐、楓糖漿、椰漿、低筋麵粉、高筋麵粉、杏仁粉、泡打粉、洛神花蜜餞